Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

bieganie

Wielkie święto biegówek: 37. Bieg Piastów.

W Jakuszycach rozpoczął się największy narciarski bieg masowy w Polsce, czyli Bieg Piastów. Ponad 6 tysięcy osób będzie w ciągu trzech dni fetować święto nart w Górach Izerskich. Zobacz więcej na temat: bieg górski Bieg Piastów

Bieganie po śniegu rozwija więcej mięśni!

- Przy okazji treningów na śniegu zupełnie inaczej pracuje nasz układ zarówno kostny, jak i mięśniowy. Pobudzamy te mięśnie, których nie wykorzystujemy biegnąc nawierzchnią nieośnieżoną - przekonywał Paweł Januszewski, prezes FUNdacji BIEGanie. Zobacz więcej na temat: SPORT

Maratony wygrywa się nie tylko dzięki mięśniom

Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA

Cross Straceńców, czyli bieg ekstremalny

Chcesz zmierzyć się z własnymi słabościami, błotem, wodą, kurzem, stromymi podbiegami i równie trudnymi zbiegami? Cross Straceńców jest dla Ciebie! Kolejna edycja biegu na Torze Motocrossowym w Głogowie 28 kwietnia. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski

Turniej w Dausze: Radwańska pokonała Wozniacki. Teraz czas na Azarenkę

Agnieszka Radwańska (4.) pokonała byłą liderkę rankingu tenisistek - Dunkę polskiego pochodzenia Caroline Wozniacki (10.) 6:2, 7:5 i awansowała do półfinału turnieju. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Radwańska caroline wozniacki Tenis toczeń Tokio WTA

MŚ w biathlonie: Polki z szansami medalowymi w sztafecie

Polskie biathlonistki wystartują w sztafecie 4x6 km. Jak twierdzą trenerzy, warunkiem wysokiej lokaty jest dobre strzelanie, bo o formę biegową są spokojni. Zobacz więcej na temat: sporty zimowe POLSKA

Pistorius we łzach przed sądem. Oskarżony o morderstwo

Prokuratura zamierza oskarżyć Oscara Pretoriusa o zabójstwo z premedytacją. Biegacz usłyszał zarzut zamordowania swojej 30-letniej dziewczyny, modelki. Zobacz więcej na temat: Afryka modelki Oscar Pistorius pretoria Reeva Steenkamp RPA

Wszystko o Pistoriusie - kalectwo, biegi, kontrowersje, tragedia

Oscar Pistorius przez lata wzbudzał emocje, gdy walczył o możliwość rywalizacji z pełnosprawnymi lekkoatletami. Zobacz więcej na temat: boks Lekkoatletyka modelki Oscar Pistorius USA Wielka Brytania

Sport wmacnia więzi rodzinne?

Uprawiając sport dbamy o zdrowie i budujemy więzi rodzinne. Z takiego założenia wyszli pomysłodawcy portalu Sportowa Rodzina i stworzyli platformę, na której mamy, ojcowie, babcie i wujostwo wymieniają się sportowymi doświadczeniami. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia dzieci Justyna Dżbik rodzice SPORT

Pistorius aresztowany. "Przez przypadek zabił przyjaciółkę"

Znany sportowiec Oscar Pistorius zabił swoją dziewczyną, prawdopodobnie przez pomyłkę - informują media w RPA Zobacz więcej na temat: Afryka Oscar Pistorius Republika Południowej Afryki RPA

"Oscar Pistorius zastrzelił swoją dziewczynę"

Południowoamerykański sportowiec jest przesłuchiwany przez policję. Lokalne media informują, że zastrzelił swoją przyjaciółkę. Zobacz więcej na temat: Afryka Oscar Pistorius RPA

Trudna droga do rodzicielstwa

- Myślę, że są miliony takich historii, że mamy walczą o swoje dzieci, ojcowie walczą o swoje dzieci. Nasza jest o tyle inna, że bardzo dużo się działo w tym czasie, ale warto było - mówi pani Emilia, która wraz z panem Tomkiem opowiadała Joannie Mielewczyk o trudnej drodze do rodzicielstwa. Zobacz więcej na temat: ciąża ciąża bliźniacza dzieci poród

Mierz siły na zamiary

- Zimą podczas biegania warto skrócić trasę, warunki są trudniejsze – w audycji "Z biegiem natury" Igor Błachut radzi jak biegać, aby nie stracić zbyt dużo energii. Zobacz więcej na temat: firma

26. urodziny Magdaleny Neuner

Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 9 lutego 2013. Zobacz więcej na temat: biathlon igrzyska olimpijskie marcin możdżonek Niemcy

102-letni maratończyk zakończy karierę?

Fauja Singh przygotowuje się do maratony w Hong Kongu. Jak zapowiada, ma to być jego ostatni start. Czy oby na pewno? Zobacz więcej na temat: diety Kongo Londyn

Biegiem przez polski biegun zimna

- Chcemy pokazać ludziom że zima też ma swój urok – W audycji „Z biegiem natury” Bartek Osior opowiadał o organizowanym na Mazurach spotkaniu pod hasłem "Biegun Zimna". Zobacz więcej na temat: Mazury

Enrico Rava: życie z trębaczem to dla kobiety udręka

- Trąbka to bardzo trudny instrument. Nie chodzi nawet o technikę w sensie opalcowania, ale o ten niewielki ustnik - mówił w Dwójce znakomity włoski trębacz, porównywany do Tomasza Stańki. W niespiesznym wywiadzie Rava odniósł się do tych skojarzeń. Zobacz więcej na temat: Enrico Rava Jazz lata 60 podróże przeziębienie Włochy

Kto nie bierze, ten nie będzie pierwszy

Wszyscy wiedzą, że wszyscy sportowcy biorą tzw. koks, ale wpadają tylko pechowcy. Ostatnio głośna była sprawa kolarza Lance'a Armstronga, którego po latach pozbawiono wszystkich tytułów. Czy idea sportu sięgnęła bruku? Zobacz więcej na temat: igrzyska olimpijskie pieniądze reportaż SPORT Stany Zjednoczone USA