Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

bieganie

Mierz siły na zamiary

- Zimą podczas biegania warto skrócić trasę, warunki są trudniejsze – w audycji "Z biegiem natury" Igor Błachut radzi jak biegać, aby nie stracić zbyt dużo energii. Zobacz więcej na temat: firma

26. urodziny Magdaleny Neuner

Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 9 lutego 2013. Zobacz więcej na temat: biathlon igrzyska olimpijskie marcin możdżonek Niemcy

102-letni maratończyk zakończy karierę?

Fauja Singh przygotowuje się do maratony w Hong Kongu. Jak zapowiada, ma to być jego ostatni start. Czy oby na pewno? Zobacz więcej na temat: diety Kongo Londyn

Biegiem przez polski biegun zimna

- Chcemy pokazać ludziom że zima też ma swój urok – W audycji „Z biegiem natury” Bartek Osior opowiadał o organizowanym na Mazurach spotkaniu pod hasłem "Biegun Zimna". Zobacz więcej na temat: Mazury

Enrico Rava: życie z trębaczem to dla kobiety udręka

- Trąbka to bardzo trudny instrument. Nie chodzi nawet o technikę w sensie opalcowania, ale o ten niewielki ustnik - mówił w Dwójce znakomity włoski trębacz, porównywany do Tomasza Stańki. W niespiesznym wywiadzie Rava odniósł się do tych skojarzeń. Zobacz więcej na temat: Enrico Rava Jazz lata 60 podróże przeziębienie Włochy

Kto nie bierze, ten nie będzie pierwszy

Wszyscy wiedzą, że wszyscy sportowcy biorą tzw. koks, ale wpadają tylko pechowcy. Ostatnio głośna była sprawa kolarza Lance'a Armstronga, którego po latach pozbawiono wszystkich tytułów. Czy idea sportu sięgnęła bruku? Zobacz więcej na temat: igrzyska olimpijskie pieniądze reportaż SPORT Stany Zjednoczone USA

Między obiadem a treningiem… odpoczynek

- Żeby biegać trzeba jeść, ale nie warto iść na trening bezpośrednio po jedzeniu - radzi gość "Z biegiem natury", Marek Tronina. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia diety obiad owoce

Rozmowa dnia: Julian Gozdowski

Zobacz więcej na temat: Bieg Piastów Julian Gozdowski POLSKA dolnośląskie

Łoś to fajny gość

Dumnie kroczący środkiem drogi łoś? – takie rzeczy zdarzają się nie tylko na Alasce. Te dostojne, mierzące niemal 3 metry i ważące ok. 400 kg zwierzęta, coraz częściej można spotkać także na poboczach polskich ulic. Zobacz więcej na temat: transport pływania POLSKA

Agnieszka Radwańska odpadła w ćwierćfinale Australian Open

Polka Agnieszka Radwańska (nr. 4) przegrała z Chinką Na Li (6.) 5:7, 3:6 w ćwierćfinale turnieju wielkoszlemowego Australian Open. Zobacz więcej na temat: Tenis WTA Agnieszka Radwańska Australian Open Sydney POLSKA

Czy bieganie zimą to sport ekstremalny?

Gość "Z biegiem natury", zapewnia że wszystko zależy od odpowiedniego przygotowania. Zobacz więcej na temat:

Polowanie na samoloty

- Spotterzy są trochę jak reporterzy, którzy biegają i szukają newsa. My szukamy takiego samolotu, którego jeszcze nie mamy w naszej kolekcji - opowiada jeden z bohaterów reportażu "Obserwatorzy" Ewy Szkurłat. Zobacz więcej na temat: internet Kraków paliwa Słowacja

Żeby nie zmarznąć trzeba ubierać się rozsądnie

Kiedy mróz za oknem zadajemy sobie pytanie jak się ubrać, żeby nie wystawić się na działanie chłodu, ale także aby nie przegrzać się. W "Czterech porach roku" porady fachowca. Zobacz więcej na temat: siłownia Zakopane Karolina Rożej zdrowie

Iza Działak: kocham i działam, jak każe nazwisko

- Jestem stworzona do ratowania zwierząt. Potrafię nad nimi zapanować, a nawet oswoić dzikie. Mój wnuczek stwierdził, że jestem czarownicą - opowiada Iza Działak, szefowa schroniska w Celestynowie. Zobacz więcej na temat: tata transport

Lot balonem, rejs okrętem. Licytacje idą pełną parą!

Jak co roku WOŚP można wesprzeć przez aukcje internetowe. Do tej pory zebrano ponad 1,5 mln zł. Zobacz więcej na temat: Euro 2012 Jerzy Owsiak Rosja Warszawa Wojciech Olejniczak WOŚP 2013

Im dalej w las….

Wielu początkujących biegaczy, swoją przygodę z aktywnym wypoczynkiem, zaczyna od truchtu przez las. Gość "Z biegiem natury" radzi jak nie zgubić się podczas takich wypraw. Zobacz więcej na temat: firma gps parkingi

67. urodziny Ryszarda Szurkowskiego

Sportowy kalendarz biograficzny czwórki - 12 stycznia 2013. Zobacz więcej na temat: Ryszard Szurkowski POLSKA rower UNESCO play

40 szklanek wody wylanych na głowę malucha

- To ormiański zwyczaj mający zapewnić szczęśliwe życie. Każda ze szklanek wylewana jest z innym życzeniem - opowiada Ofelia Grzesińska, autorka książki "Mama dookoła świata". Zobacz więcej na temat: dzieci poród ciąża POLSKA