Niemcy i Hiszpanie ogłosili skład na Euro Popołudniowy przegląd sportowy - 17 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
60. urodziny Raya Sugara Leonarda Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 17 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Rozwiązanie konkursu "Ja i mój rower" 204 zdjęcia przesłaliście na konkurs "Ja i mój rower" - 4 zostały nagrodzone. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Teraz czas na Ligę Mistrzów Popołudniowy przegląd sportowy - 16 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
46. urodziny Gabrieli Sabatini Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 16 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Moda na sport. Którą dyscyplinę wybrać? Które dyscypliny sportowe królować będą w najbliższych miesiącach w klubach fitness i poza nimi? Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness moda Piotr Galus trendy zdrowie
"Freestyle motocross ma w Polsce przyszłość" Freestyle Motocross to bardzo niebezpieczne, ale niezwykle widowiskowe ewolucje na motocyklu. Gość Hanny Dołęgowskiej Artur Puzio to trzykrotny Mistrz Polski w zawodach FMX, a także zdobywca dzikiej karty na udział w Mistrzostwach Świata 2014. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska motocykl
40. urodziny Jacka Krzynówka Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 15 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Wesołe sztafety rodzinne Na miejsca, gotowi, start! W "Rodzinnym WF-ie" tym razem pomysły na sztafety dla rodzin, ale nie takie zwykłe, tylko wesołe, baaardzo wesołe :) Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dzieci POLSKIE RADIO DZIECIOM rodzina Rodzinny W-F
Paulina Holtz o relaksie, który daje siłę - Marzę o roli, w której mogłabym wykorzystać moją kondycję. Na przykład Lara Croft - śmieje się Paulina Holtz - aktorka, joginka, biegaczka, a wkrótce także dyplomowana instruktorka kettlebell. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka hobby joga Karina Terzoni Paulina Holtz
Blask i urok morskich latarni Apoloniusz Łysejko - gdynianin, miłośnik i znawca latarni morskich opowie o tych niezwykłych atrakcjach turystycznych polskiego wybrzeża. Zobacz więcej na temat: Czwórka Morze Bałtyckie MUZYKA
Trendy sportowe najbliższych miesięcy Okazuje się, że w klubach fitness też panuje moda. Dotyczy ona nie tylko sportowych ubrań, ale też wyboru zajęć, na które uczęszczamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia fitness
58. rocznica urodzin Andrzeja Grubby Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 14 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Jak i po co zostać krótkofalowcem? W najbliższą sobotę Kaja Zemła sprawdzi, czy ta propozycja naszego słuchacza Pawła na weekendowe zajęcie jest dla każdego. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby krótkofalarstwo zabawa