X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

"Młodzi mistrzowie". Pomaganie poprzez... walkę

Ostatnia aktualizacja: 10.08.2018 16:34
- Przez lata pracowałem wolontaryjnie m.in. dla młodzieży wykluczonej. Tak wtedy, jak i dziś, przyświecała mi idea społecznej odpowiedzialności. To biznes, ale przede wszystkim spłata indywidualnego długu - mówił Grzegorz Sobieszek, trener i zawodnik tajskiego boksu.
Audio
  • O sztukach walki dla każdego opowiada Grzegorz Sobieszek (4. bieg/Czwórka)
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: klimkin/Pixabay

- Mój pierwszy trener pozwolił mi ćwiczyć za darmo, bo wiedział, że nie mam pieniędzy na treningi. Korzystałem z jego dobrego serca i odpracowywałem to w różnych formach dla klubu - wspominał w rozmowie z Piotrem Galusem Sobieszek. Dziś gość Czwórki sam współorganizuje darmowe kursy sztuk walki dla młodzieży z trudnych środowisk. Projekt "Młodzi mistrzowie" współtworzą także federacja KSW i Akademia Gorila. - Chcieliśmy tym projektem pokazać, że można "systemowo" pomagać młodzieży defaworyzowanej. Weryfikujemy naszych uczestników i dajemy szansę tym, którzy naprawdę rzeczywiście jej potrzebują - mówił Grzegorz Sobieszek. Jak wyglądają takie treningui, kto może wziąć w nich udział i jak to zrobić? O tym w nagraniu rozmowy ze studia Czwórki.

***

Tytuł audycji: 4 bieg

Prowadzi: Piotr Galus

Gość: Grzegorz Sobieszek (Akademia Gorila, trener i zawodnik tajskiego boksu, jeden z współorganizatorów projektu "Młodzi Mistrzowie")

Data emisji: 10.07.2018

Godzina emisji: 15.15

kd/kul

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Boks pod krawatem, czyli trening na poziomie

Ostatnia aktualizacja: 17.09.2017 16:07
Boks to sport, który kojarzy się z chaotycznym biciem, krwią, połamanymi nosami. Okazuje się jednak, że można tę dyscyplinę trenować zupełnie inaczej. - Chodzi przede wszystkim o wyrabianie hartu ducha i pewności siebie - mówi Michał Łagunionok, jeden z twórców "Kursu obrony przed chamstwem".  
rozwiń zwiń

Czytaj także

Treningi z ciężarami - stworzone także dla kobiet

Ostatnia aktualizacja: 14.07.2018 15:38
- Kettle sztangi i martwy ciąg są nie tylko dla facetów. Odpowiednio wykonywane spalają tyle samo kalorii co kardio, a na dłuższą metę są nawet skuteczniejsze - przekonują Marta Malec i Marek Gunia z Barbell Club Warszawa.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Zamień chemię na energię. O zdrowych przekąskach na wynos

Ostatnia aktualizacja: 08.08.2018 14:00
- Naszym największym wrogiem jest cukier. To węglowodan prosty, rafinowany. Takich rzeczy w ogóle nie powinniśmy jeść, a jemy i to za dużo - ostrzega Julita Bator, autorka książki "Zamień chemię na energię".
rozwiń zwiń