Kurs samoobrony dla kobiet. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo Kursy samoobrony dla kobiet cieszą się coraz większym powodzeniem. Na zajęciach można nie tylko zgłębiać tajniki różnorodnych sztuk walki, ale też nauczyć się podejmowania szybkich decyzji w sytuacji spotkania z agresorem. Uczestniczki kursu uczą się reagować stosownie do poziomu zagrożenia oraz rozwiązywać konflikty poprzez fizyczną i słowną samoobronę. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska samoobrona kobieta sztuki walki atak
Serce wojowniczki W tym odcinku "Rejonu Ruchu" gościmy wyjątkową osobowość ze świata sportów walki - Vanessę Romanowski, pasjonatkę muay thai i innych sztuk walki. Vanessa opowiada o swojej pasji do walki w ringu i o tym, co sprawia, że ten sport stał się nieodłączną częścią jej życia. Poruszamy temat wyzwań i strachów, z jakimi mierzy się na co dzień, oraz metod, które stosuje, aby sobie z nimi radzić. Zobacz więcej na temat: sztuki walki
Samoobrona, czyli Krav Maga dla każdego - Polecam kurs Krav Maga dla każdego. Ważne są jedyne chęci i stan zdrowia - mówił w Polskim Radiu 24 Dariusz Kołodziej, instruktor strzelania sportowego i policyjnego, trener systemu Krav Maga. Zobacz więcej na temat: sztuki walki samoobrona społeczeństwo
Bruce’a Lee w biograficznym filmie Anga Lee zagra Mason Lee. Kiedy zaczną się zdjęcia? Bruce Lee, pierwszy hollywoodzki gwiazdor filmów sztuk walki, do dziś budzi emocje, a jego niespodziewana śmierć w wieku 33 lat wciąż prowokuje teorie spiskowe. Ang Lee ("Przyczajony tygrys, ukryty smok", "Tajemnica Brokeback Mountain") zapowiedział, że chce nakręcić poświęcony mu film biograficzny, w którym główną rolę ma zagrać syn reżysera Mason Lee. Podobno wszystko jest gotowe, jednak start produkcji uniemożliwia strajk aktorów i scenarzystów. Zobacz więcej na temat: KULTURA FILM sztuki walki strajki Hollywood biografia Dawid Muszyński Katarzyna Cygler Trójka Ang Lee Bruce Lee
Irène Joliot-Curie. Chemia, polityka i ju-jitsu Była jeszcze dzieckiem, gdy jej rodzice dostali nagrodę Nobla z fizyki. Kilka lat później Noblem z chemii uhonorowano jej matkę. Po latach Irène Joliot-Curie podzieliła się takim samym wyróżnieniem z mężem. Żadna inna rodzina nie zdobyła tyle Nobli. Ale zainteresowania uczonych sięgały także poza ściany laboratorium. Zobacz więcej na temat: Maria Skłodowska-Curie chemia fizyka nagroda Nobla Paryż Francja sztuki walki promieniowanie rodzina faszyzm socjalizm polityka
Boks. W tym sporcie droga na szczyt jest sposobem na życie Boks, kickboxing, kung-fu, muay thai, krav maga - sztuki walki są coraz bardziej popularne. - Treningi warto zacząć od boksu. To ogólnorozwojowy sport, po bokserskim treningu można być dobrym w wielu innych dyscyplinach - mówili młodzi bokserzy Oliwia Toborek i Kirill Globenko. Zobacz więcej na temat: Czwórka boks Piotr Galus trening siłowy sztuki walki
Dzień Nauczyciela. Jakie są pasje naszych pedagogów? – To była naturalna konsekwencja harcerstwa, dla mnie to metoda na złapanie oddechu, szczególnie przydała się w czasach pandemii. Teraz to również doskonały sposób na relaks, praca nauczyciela jest wspaniała, ale opiera się na emocjach i relacji z drugim człowiekiem – mówił o bushcrafcie, czyli sztuce przetrwania w dziczy Kacper Kempisty, edukator historyczny w muzeum, kiedyś nauczyciel historii. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan edukacja Dzień Nauczyciela przyroda sztuki walki
"Zasięgi w oktagonie". O fenomenie Fame MMA Pod skrótem MMA ukrywa się nazwa Mixet Martial Arts, czyli mieszane sztuki walki. Słowa "fame" tłumaczyć nie trzeba. choć to oto toczy się gra. - W formule Fame MMA mieszczą się dwie wstydliwe przyjemności ludzkości: fascynacja przemocą i fascynacja sławą - wyjaśnia socjolog dr Jolanta Tkaczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia sztuki walki MMA
Jak odeprzeć napastnika? "Lato z Radiem" zgłębiało tajniki sztuk walki Prawdziwe sztuki walki, sięgające korzeniami na Daleki Wschód, nie mają nic wspólnego z brutalnością. Wiążą się natomiast z popularną w tym regionie filozofią buddyjską. Kluczowa jest tu żelazna dyscyplina: panowanie nad odruchami. Tajniki sztuk walki zgłębiał Patryk Bedliński. Zobacz więcej na temat: Patryk Bedliński sztuki walki samoobrona Lato z Radiem
Kaligrafia i sztuki walki - co mają wspólnego? Kotaro Sasaki jest byłym trenerem reprezentacji Polski w judo, teraz trenuje w warszawskim klubie sportowym. Jednak obok judo ma również inną pasję, jaką jest kaligrafia. Jak przekonuje, obu tym sztukom jest do siebie blisko. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Korea Południowa Aleksandra Jasińska kaligrafia sztuki walki judo
Dziadek, babcia i tai chi. Sztuka walki dla seniorów Ruch jest zalecany wszystkim bez względu na wiek, a więc także naszym dziadkom i babciom. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że formą ruchu często uprawianą przez seniorów jest… tai chi. – Nieustannie przychodzą do mnie nowe osoby w wieku emerytalnym, dlatego, że tai chi polecają im lekarze – zaskakuje instruktor tej specyficznej sztuki walki Andrzej Kalisz. Na czym poleca tai chi i jak wpływa na kondycję osób starszych? Zobacz więcej na temat: Tomasz Miara Trójka Dzień Dziadka senior aktywność fizyczna sztuki walki tai chi Chiny ruch społeczeństwo
Kung-fu - sztuka walki dla każdego? Co powiecie na lekcję kung-fu o poranku i w plenerze? Porcja ćwiczeń rozciągających i relaksujących na pewno nie zaszkodzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka sztuki walki
MMA: Jan Błachowicz i Mamed Chalidow nominowani do prestiżowej nagrody Jan Błachowicz oraz Mamed Chalidow zostali nominowani w plebiscycie World MMA Awards. Błachowicz rywalizuje o nagrodę dla najlepszego zawodnika roku, natomiast Chalidow może otrzymać wyróżnienie za najbardziej spektakularny nokaut roku. Zobacz więcej na temat: SPORT MMA Jan Błachowicz Sporty walki sztuki walki
Boks: Joshua zawalczy z Usykiem. Znamy termin hitowej walki o pas WBO Walka o bokserski pas mistrza wagi ciężkiej federacji WBO pomiędzy broniącym tytułu Brytyjczykiem Anthonym Joshuą a Ukraińcem Ołeksandrem Usykiem odbędzie się 25 września na stadionie Tottenhamu Hotspur - poinformował londyński klub piłkarskiej ekstraklasy Anglii. Zobacz więcej na temat: SPORT Sporty walki boks sztuki walki
UFC: koszmarna kontuzja i przegrana Conora McGregora w walce wieczoru. Poirier znowu górą Dustin Poirier (28-6, 14 KO, 7 SUB) pokonał Conora McGregora (22-6, 19 KO, 1 SUB) na gali UFC 264. Sędzia zatrzymał walkę już w pierwszej rundzie z powodu kontuzji Irlandczyka. Był to trzeci pojedynek obu zawodników - pierwszy wygrał McGregor, a drugi Poirier. Zobacz więcej na temat: SPORT Sporty walki MMA UFC sztuki walki
Bruce Lee we wspomnieniach swojego ucznia Nie dba o rozgłos, ale za to dba o dyskrecję. Nienaganne maniery, inteligencja i piękna polszczyzna, mimo wielu lat na emigracji, uderzają przy pierwszym kontakcie ze Staszkiem. Prosi, by tylko tak go nazywać. I już. Zobacz więcej na temat: Trójka karate sztuki walki Dorota Jaśkiewicz-Łebek reportaż STYL ŻYCIA
Wejście smoka, czyli 80. urodziny Bruce'a Lee 27 listopada 1940 przyszedł na świat Bruce Lee – amerykański aktor, reżyser, mistrz oraz instruktor sztuk walk i filozof pochodzenia chińskiego. Z okazji okrągłej rocznicy urodzin opowiadaliśmy w audycji o fenomenie Lee w kulturze. Zobacz więcej na temat: kino Beata Kwiatkowska sztuki walki Dwójka
Bruce Lee we wspomnieniach swojego ucznia Nie dba o rozgłos, ale za to dba o dyskrecję. Nienaganne maniery, inteligencja i piękna polszczyzna, mimo wielu lat na emigracji, uderzają przy pierwszym kontakcie ze Staszkiem. Prosi, by tylko tak go nazywać. I już. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo karate sztuki walki Dorota Jaśkiewicz-Łebek reportaż