Wewnętrzny krytyk. Czy można go uciszyć?

Ostatnia aktualizacja: 11.04.2017 18:50
Każdy z nas zna ten wewnętrzy głos, który mówi: "znów ci się nie udało", "jesteś kiepski". Wiemy już co zrobić, żeby przestać go słuchać.
Audio
  • Jak za pomocą klocków odbudować kreatywność i poczucie wartości? (Strefa Prywatna/Czwórka)
Magda Dobrowolska-Sagan i Jakub Jamrozek
Magda Dobrowolska-Sagan i Jakub Jamrozek Foto: Czwórka

Czytaj także
Krzysztof Liegmann Jakub Jamrozek Czwórka 1200x660.jpg
Radość z małych rzeczy. 101 sposobów na szczęście

Zdaniem Magdy Dobrowolskiej-Sagan odbudowę poczucia własnej wartości możemy rozpocząć od... klocków. - Traktuję je jako język wypowiedzi, który pozwala moim klientom otworzyć się i odblokować kreatywną moc. Zamiast mówić, budujemy. Nie bawimy się, robimy to na poważnie - wyjaśnia ekspertka.

W audycji podpowiadamy, jakimi metodami radzić sobie ze swoim wewnętrznym krytykiem i sprawdzamy skąd on się bierze. Nasz gość tłumaczy także na czym polega "design thinking" i w jaki sposób można nauczyć się kreatywności.

***

Tytuł audycji: Strefa Prywatna

Prowadzi: Jakub Jamrozek

Gość: Magda Dobrowolska-Sagan (strateg, coach, technik kreatywnego myślenia w biznesie)

Data emisji: 10.04.2017

Godzina emisji: 20.05

kul/jsz

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Białe związki. Miłość i zaufanie wystarczają?

Ostatnia aktualizacja: 06.04.2017 12:30
- Jeśli spełnione są normy partnerskie i decyzja o wyrzeczeniu się zbliżeń fizycznych jest podjęta za obopólną zgoda, to ja nie widzę w tym nic złego - tłumaczy seksuolog Andrzej Gryżewski.    
rozwiń zwiń

Czytaj także

Ikigai. Cel w życiu jako tajemnica długowieczności

Ostatnia aktualizacja: 04.04.2017 14:31
Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Jedni są go świadomi, inni wciąż go poszukują.
rozwiń zwiń