X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

"Brelok" szaleje na desce

Ostatnia aktualizacja: 01.12.2010 11:04
Snowboard to łatwy sport. Wystarczą trzy dni i każdy nauczy się jeździć – zapewnia Michał Ligocki, jeden z najlepszych polskich snowboardzistów.
Audio
  • Michał Ligocki w Poranku Czwórki - całość rozmowy

Snowboardziści to bardzo pozytywni ludzie. Jazda na snowboardzie to niesamowita frajda i dlatego jesteśmy pozytywnie nastawieni do życia – podkreślał w „Poranku” Czwórki Michał „Brelok” Ligocki, jeden z najlepszych polskich snowboardzistów. Gość Romka Wójcika intensywnie przygotowuje się do snowboardowych mistrzostw świata, które będą rozgrywane od 17 do 23 stycznia w Hiszpanii.

Skąd pseudonim „Brelok”? – Kiedy zaczynałem jeździć na snowboardzie, był prawdopodobnie 1997-98 rok, byłem mały jak „breloczek”. Nazwał mnie tak jeden z kolegów, podchwycił to komentator zawodów, w których brałem udział. Kiedy wróciłem do domu, mama i tata już mówili do mnie w ten sposób – wspomina Michał Ligocki.

Jak podkreśla gość Romka Wójcika, snowboardzistom rozpoczynającym naukę od zera na ogół wystarczają trzy dni, aby byli w stanie samodzielnie pokonać każdą trasę, z wyjątkiem najtrudniejszych, oznaczonych kolorem czarnym. – Nie jest to trudny sport. Być może pierwsze uczucie, gdy zapina się wiązania i staje bokiem żeby jechać prosto, jest nieco nienaturalne, ale to wszystko mija – zachęca Michał Ligocki.

Zanim osiągnie się mistrzostwo, trzeba zaliczyć pewną liczbę upadków. Aby nie nabawić się urazów, a zarazem nie zostać od razu „postrachem” stoku, należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa. – Warto wybrać łatwy stok o niedużym nachyleniu, gdzie spokojnie będziemy mogli wylądować. Polecam ochraniacze na pośladki i kolana, gdyż to są miejsca, na które najczęściej się upada. Dzięki ochraniaczom upadki będą mniej bolesne, a motywacji wystarczy nam na dłużej – mówi gość Romka Wójcika.

Więcej w rozmowie Romka Wójcika z Michałem Ligockim. Kliknij ikonę dźwięku/filmu w boksie po prawej stronie.

ŁSz

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Snowboardziści nigdy się nie nudzą

Ostatnia aktualizacja: 19.11.2010 16:20
19 listopada rusza sezon snowboardowy na Mazowszu. Jak przekonuje gość "Magazynu", na desce można poszaleć nie tylko na górskich stokach.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Nominacja to już zwycięstwo

Ostatnia aktualizacja: 26.11.2010 12:12
Już w styczniu dowiemy się, kto został uznany za najlepszego sportowca mijającego roku. Rywalizacja będzie wyjątkowo ekscytująca, ponieważ redakcja „Przeglądu Sportowego” nominowała aż 25 sportowców.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Chore serce nie dyskwalifikuje sportowców

Ostatnia aktualizacja: 30.11.2010 11:51
Wiele chorób i wad serca może być skutecznie leczonych, przez co zawodnicy nie muszą wycofywać się z rywalizacji – wyjaśnia kardiolog.
rozwiń zwiń