Polskie Radio
Section05

Расказваем, чаму варта ладзіць трэніроўкі ў парку ці ў лесе

Чаму варта трэніравацца ў акружэнні зялёных насаджэнняў? Таму што гэта насычэнне мозга кіслародам, атрыманне натуральнага вітаміну Д і закальванне цела. Змены ўмоў надвор'я вучаць арганізм адаптавацца і ўмацоўваць імунную сістэму, але не толькі гэта. 
Zobacz więcej na temat: