Polskie Radio Dzieciom

Jak oswoić dziecko z wodą? Czy nauka pływania zaczyna się od oddechu?

Ostatnia aktualizacja: 22.07.2026 17:32
Czy naukę pływania warto rozpocząć już w pierwszych miesiącach życia? Jak pomóc dziecku pokonać lęk przed wodą i o czym pamiętać podczas wakacyjnego wypoczynku nad jeziorem czy morzem? O tym w Polskim Radiu Dzieciom opowiedziała Adrianna Wawrzynkiewicz, trenerka pływania.
Pływanie to wiele radości
Pływanie to wiele radościFoto: Shutterstock/Pressmaster

Gościem audycji "Hop do góry" w Polskim Radiu Dzieciom była Adrianna Wawrzynkiewicz, która opowiedziała o pierwszych krokach w nauce pływania. W rozmowie z Jackiem Zawadą podkreśliła, że oswajanie z wodą można rozpocząć już z kilkumiesięcznym dzieckiem. Najważniejsze w tym procesie nie jest opanowanie stylów pływackich, lecz budowanie poczucia bezpieczeństwa i swobody w wodzie.

Jak tłumaczyła gościni audycji, zajęcia dla najmłodszych nie polegają na nauce kraula czy żabki. To przede wszystkim wspólne przebywanie dziecka i rodzica w wodzie oraz stopniowe poznawanie nowego środowiska. - Nauka pływania to jest tak naprawdę nauka oswajania się z byciem w wodzie. Wiadomo, że to się dzieje etapami, więc dostosowujemy to, czego uczymy, do tego, ile ktoś ma lat czy miesięcy. - przyznała Adrianna Wawrzynkiewicz.


Posłuchaj
37:15 Radio_Dzieciom_stream_mp3 2026_07_22-11-20-14.mp3 Jak oswoić dziecko z wodą? Czy nauka pływania zaczyna się od oddechu?_Hop do góry_Polskie Radio Dzieciom_22.07.2026

 

Gościni audycji przekonywała, że dopiero spokojny oddech pozwala poczuć się w wodzie naprawdę swobodnie. - Najważniejsze jest właśnie nauczyć się nabierać powietrze i wypuszczać je pod wodą. To, co ja określiłabym jako naukę pływania i umiem pływać, zaczyna się właśnie od tego. A jak tego nie ma, to trochę nie ma co przechodzić dalej. - dodała.

Więcej w załączonym zapisie audycji.

Audycja "Hop do góry"
Prowadzi: Jacek Zawada
Gość: Adrianna Wawrzynkiewicz - trenerka pływania
Data emisji: 22.07.2026
Godzina emisji: 10:00

Polskie Radio Dzieciom to całodobowe radio dla dzieci i rodziców. Stacja emituje audycje edukacyjne, podróżnicze, kulturalne i rozrywkowe oraz bajki, słuchowiska i podcasty. W audycjach usłyszeć można znane i lubiane piosenki dla dzieci.
Wszystkie audycje Polskiego Radia Dzieciom są źródłem wszechstronnej wiedzy, rozwijają w dzieciach wrażliwość na dźwięki.
Stacja nie emituje żadnych reklam! 

Więcej aktywności stacji można znaleźć na profilu Polskiego Radia Dzieciom w mediach społecznościowych


Zobacz także
Czytaj także

Dzieci w "Poranku" o swoich pasjach sportowych. Zapraszamy!

Ostatnia aktualizacja: 31.10.2024 10:44
Sport to dla dzieci coś więcej niż tylko aktywność fizyczna. To przestrzeń, w której uczą się dyscypliny, budują pewność siebie i rozwijają umiejętność pracy w zespole. Regularne treningi dają im nie tylko lepszą kondycję i zdrowie, ale także kształtują charakter, ucząc radzenia sobie z wyzwaniami i porażkami. Dla wielu młodych sportowców, jak Julian, Szymon i Alicja, sport staje się nieodłącznym elementem życia, który daje im radość, inspiruje do marzeń i pomaga wyznaczać cele na przyszłość.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Premierowa audycja "Hop do góry!" na sportowo

Ostatnia aktualizacja: 29.06.2026 16:32
Hop do góry – nowa, wakacyjna audycja w Polskim Radiu Dzieciom wystartowała 30 czerwca i będzie nadawana przez każdą wakacyjną środę od 10.00 do 12.00. W programie ciekawe rozmowy z naszymi gośćmi, którzy inspirują do aktywności i pokazują, że sport to przede wszystkim radość.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Nasza dzika, radiowa ekipa wyrusza do Babiogórskiego Parku Narodowego!

Ostatnia aktualizacja: 22.07.2026 15:45
Wakacje to najlepszy czas na odkrywanie polskiej przyrody i zdobywanie szczytów. Zapraszamy na wspólną wyprawę szlakiem najbardziej kapryśnej góry - Królowej Beskidów czyli Babiej Góry. Już w najbliższy weekend czeka nas kolejna, wspaniała wyprawa! Do zobaczenia w Babiogórskim Parku Narodowym! 
rozwiń zwiń