Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Bieg Piastów

Trochę na nartach, trochę bez nart

Trzeci dzień na nartach w ogóle. Przed chwilą mieliśmy lekcję z instruktorem, trochę żeśmy się nauczyli i teraz będziemy praktykować. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty Warszawa Jakuszyce kanapki

Mam to po mamie

Brat biegał i tak popatrzyłem i też zachciałem. Ja po siostrze, po tacie, po mamie, po wszystkich z rodziny. Zobacz więcej na temat: SPORT Sygnały Dnia bieganie tata ćwiczenia

Coś dla indywidualisty

Tutaj, w Jakuszycach można spotkać ciszę, spokój. Polecałbym wszystkim. Tu nie ma kolejek przy wyciągu, tutaj można się poruszać swobodnie. Dla indywidualistów są trasy takie, że można się udać daleko, daleko do lasu i obcować z naturą. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty Jakuszyce bieganie Europa

Arytmetyka według Juliana Gozdowskiego

Gościem Jedynki jest komandor Biegu Piastów Julian Gozdowski. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Julian Gozdowski POLSKA gaz ziemny Francja

Pierwszy raz na nartach

Żona z córką jeżdżą na zjazdówkach, ja pomyślałem, że zacznę od biegówek - mniej urazowe, wydają się bardziej bezpieczne, a okazały się też całkiem fajne, sympatyczne. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty Jelenia Góra bieganie Jakuszyce

Najbiedniejsi, ale najbogatsi

Należymy do najbogatszego biegu na świecie, a jesteśmy jednocześnie najbiedniejszym biegiem na świecie. I jedno, i drugie jest prawdą. Nikt na świecie nie ma tyle obiektów, tyle tras, tyle ratraków, tyle skuterów, jak my. I nikt na świecie nie ma tak mało pieniędzy ze startowego, jak my. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty pieniądze Europa Julian Gozdowski

Ach, jak przyjemnie!

To największa jest satysfakcja. I ruch przede wszystkim całego ciała, wszystkich mięśni, to jest ogromna przyjemność. Sama buzia się śmieje. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia bieganie Europa narty ćwiczenia

Większa satysfakcja z biegania na nartach.

"..Same nawet endorfiny się wydzielają podczas biegania. Czuje się moment wbiegnięcia na metę, kiedy człowiek już jest tak totalnie zmęczony, to jest jedna z piękniejszych chwil w życiu. .." Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia bieganie narty Europa Jakuszyce

Wejść dobrze na narty - przygotowania do Biegu Piastów

Waldemar Domicz: Przygotowanie ogólnie, wytrzymałościowo-siłowe jest potrzebne do tego narciarstwa. No i chęć, chęć do biegania na nartach. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty bieganie narciarstwo biegowe Jakuszyce

Pod wiatr, ale przyjaciele nie zawiedli - XXXI Bieg Piastów

XXXI Bieg Piastów przed nami. Gościem Jedynki jest Julian Gozdowski. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Julian Gozdowski bieganie POLSKA Jelenia Góra