Akcja wojska i służb w Małopolsce. "Plan jest ściśle tajny" W środę w całej Małopolsce rozpoczną się specjalne ćwiczenia służb na wypadek stanu zagrożenia. Zaangażowane będzie wojsko, policja, straż pożarna, a także pracownicy administracji. Szczegółowy przebieg ćwiczeń jest utajniony - przekazały wcześniej władze wojewódzkie. Zobacz więcej na temat: POLSKA ćwiczenia wojskowe małopolskie służby ratunkowe wojsko żołnierze regiony
Wojsko zaprasza na weekendowe treningi Po raz kolejny wojsko otwiera bramy swoich jednostek. Już za tydzień w wybranych lokalizacjach odbędą się sobotnie, 8-godzinne treningi. Na pierwszy ogień idzie Kraków. W kolejne soboty dołączą następne miasta, między innymi Warszawa, Poznań, Wrocław, Bydgoszcz, Rzeszów i Gdynia. Zobacz więcej na temat: Wojsko Polskie
Ewakuacja pasażerów na Dworcu Wschodnim. Służby w akcji W nocy z niedzieli na poniedziałek na terenie dworca Warszawa Wschodnia odbędą się ćwiczenia ewakuacyjne. Informacje w tej sprawie przekazała PKP S.A. Jak przekazano, wezmą w nich udział strażacy. Zobacz więcej na temat: POLSKA Warszawa Ewakuacja regiony
TYLKO U NAS Szkoły przygotowują się na zagrożenie. "Procedury powinny być ustalone" W przestrzeni publicznej pojawia się coraz więcej informacji, które mogą budzić niepokój zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. - Pojawiają się też żarty, pojawia się śmiech, że to nas nie dotyczy, że jesteśmy z boku. Z drugiej strony myślę, że przez te śmiechy, żarty, można głębiej zobaczyć, że dziecko jednak się boi - ocenił pedagog Rafał Filipski w Polskim Radiu 24. Zobacz więcej na temat: szkoła Ewakuacja nauczyciel dzieci wojna
Black Hawk latał nad Warszawą. Co się dzieje? Nad warszawskimi wieżowcami w niedzielę można było zaobserwować policyjny śmigłowiec Black Hawk. Kilkukrotnie zbliżał się on do Varso Tower. Sprawa ma związek z ćwiczeniami kontrterrorystów. Zobacz więcej na temat: POLSKA policja Black Hawk Warszawa
Pancerniacy szkolą się z obsługi z czołgów K2 Pancerniacy z jednostek w Morągu i Braniewie szkolą się z obsługi czołgów K2. Równolegle w Korei Płd. trwa kurs m.in. żołnierzy z Braniewa, Giżycka i Orzyszu – poinformował rzecznik 16 Dywizji Zmechanizowanej kpt. Karol Frankowski. Zobacz więcej na temat: Czołg
Dobroczynny mrówczan. Ćwiczenia mogą pomagać w walce z nowotworami Związane z aktywnością fizyczną zmiany dotyczące mikroorganizmów zamieszkujących ludzkie jelita wydają się pomagać w zapobieganiu nowotworom i hamowaniu wzrostu guzów nowotworowych – informuje pismo "Cell". Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna zdrowie nowotwory jelita
Naukowcy: ćwiczenia spowalniają starzenie. Wszystko dzięki betainie Zespół chińskich naukowców odkrył, że betaina - związek naturalnie występujący w nerkach podczas długotrwałego wysiłku - może spowolnić proces starzenia. W Chinach poranne ćwiczenia tradycyjnie uznawane są za praktykę wydłużającą życie. Zobacz więcej na temat: Chiny aktywność fizyczna starość zdrowie
Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej? Monika Pyrek: to musi być zabawa - Nam, dorosłym, potrzebna jest refleksja nad tym, jak chcemy, żeby wyglądała ostatnia dekada naszego życia. Wtedy to rzeczywiście uzmysławia nam kierunek, w którym chcemy podążać, ale dzieci żyją tu i teraz i nie myślą o tym, co będzie za chwilę - mówi w "Pigułce na zdrowie" w Programie 1 Polskiego Radia Monika Pyrek - wicemistrzyni świata w skoku o tyczce i ambasadorka unijnego unijnego projektu "Program Dla Szkół". Zobacz więcej na temat: dzieci dzieciństwo zdrowie ruch Artur Wolski
Białoruś zmienia decyzję ws. ćwiczeń Zapad. Oskarża Polskę Minister obrony Białorusi Wiktar Chrenin powiedział, że ćwiczenia Zapad-2025 (Zachód-2025) zostaną przeniesione w głąb kraju. Jednocześnie doradca ministra Walery Rawienka zapowiedział manewry na poligonie pod Grodnem, przy granicy z Polską - podało w środę Radio Swaboda. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Białoruś MON wojsko
Koniec z nudą na lekcjach WF? Wychowanie fizyczne od września na nowych zasadach Sport na świeżym powietrzu i większa różnorodność lekcji WF. To główne rekomendacje dla nowej podstawy programowej wychowania fizycznego, która ma kształtować całożyciową potrzebę podejmowania aktywności fizycznej, rozwój sprawności motorycznej i świadomą postawę prozdrowotną. Ma ona uwzględnić - zgłaszaną także przez młodzież, m.in. podczas okrągłych stołów uczniowskich - różnorodność dyscyplin sportowych. Nowa podstawa ma być realizowana w szkołach od 1 września 2025 roku. Zobacz więcej na temat: szkoła edukacja uczniowie wychowanie fizyczne Ministerstwo Edukacji Narodowej dzieci młodzież ruch otyłość zdrowie zdrowie dziecka
Czy można uzależnić się od sportu? Kiedy zdrowa pasja staje się problemem Regularna aktywność fizyczna to jeden z filarów zdrowego stylu życia, wiadomo to nie od dziś. Ale co się dzieje, gdy treningi przestają być źródłem radości, a stają się obsesją? - Uzależnienie od sportu jest jedną z form uzależnienia behawioralnego - mówi w audycji "Zapraszamy do Trójki" Katarzyna Andrusikiewicz, psycholożka i terapeutka. Zobacz więcej na temat: Trójka uzależnienia siłownia bieganie
Pierwsze nowożytne Igrzyska Olimpijskie - wskrzeszenie starożytnej idei W 1896 roku w Atenach zdobywca pierwszego miejsca jako jedyny dostawał gałązkę oliwną oraz medal... srebrny. Sport w zamyśle odnowiciela igrzysk, barona Pierre'a de Coubertin, był uszlachetniającym zajęciem dla amatorskich zawodników. Zobacz więcej na temat: Ateny Grecja HISTORIA igrzyska olimpijskie
Ćwiczenia służb przy granicy. "Różne scenariusze działań" Straż pożarna wraz ze strażą graniczną, policją, wojskiem, ratownikami medycznymi i innymi służbami ćwiczą różne scenariusze działań, w tym m.in. na przykładzie prawdziwych sytuacji z przeszłości, związanych z presją migracyjną na granicy z Białorusią. Odbywa się to w ramach ćwiczeń "Siemianówka 2025". Zobacz więcej na temat: POLSKA ćwiczenia wojskowe straż pożarna wojsko straż graniczna
Ćwiczenia przy granicy polsko-białoruskiej. Rozesłano alerty W poniedziałek, na terenie gmin Narewka i Michałowo (woj. podlaskie), przy granicy z Białorusią, rozpoczęły się ćwiczenia różnych polskich służb. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało alert, informując mieszkańców o ćwiczeniach i apelując o zachowanie spokoju. Zobacz więcej na temat: Alert RCB POLSKA straż pożarna straż graniczna żołnierze podlaskie granica rcb
Służby szykują dużą akcję. Jest alert RCB "Zachowaj spokój" - apeluje Rządowe Centrum Bezpieczeństwo do mieszkańców w powiatach białostockim i hajnowskim. Ma to związek z dużą liczbą pojazdów ratunkowych na sygnale i sił mundurowych w tym regonie. Zobacz więcej na temat: POLSKA służby i bezpieczeństwo regiony podlaskie straż pożarna straż graniczna policja Wojsko Polskie
Gymsztof Ławczyk - z siłowni na TikToka W ciągu zaledwie trzech miesięcy twórca internetowy zdobył ogromną popularność w mediach społecznościowych dzięki swojemu niecodziennemu wizerunkowi, przypominającemu połączenie Krzysztofa Krawczyka z kulturystą. - Zapuszczenie włosów i wąsa było spontaniczną decyzją. Nagle ludzie na ulicy zaczęli wołać: O! Krzysztof Krawczyk! - opowiada Gymsztof. Jego podobieństwo do legendarnego piosenkarza szybko stało się viralowe, zwłaszcza gdy na TikToku jego filmy zaczęły zbierać setki tysięcy wyświetleń. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także siłownia Kamil Jasieński Krzysztof Krawczyk Gymstof Ławczyk
Ruszają szkolenia w wojsku. MON zaprasza chętnych Ministerstwo Obrony Narodowej ogłosiło rozpoczęcie 6. edycji dobrowolnych, praktycznych i bezpłatnych szkoleń "Trenuj z wojskiem". W ćwiczeniach będzie mogło wziąć udział kilka tysięcy chętnych w wieku od 15 do 65 lat. Zobacz więcej na temat: POLSKA MON Wojsko Polskie wojsko