Po kondycję w Góry Izerskie Po wojnie obozy kondycyjne wszelkiego rodzaju sportowców funkcjonowały tutaj non stop na Polanie Jakuszyckiej. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Niemcy Julian Gozdowski Jakuszyce
Wycieczka po jakuszyckich trasach Za chwileczkę z Trasy Mirska zjedziemy z powrotem na Trasę Radiowej Jedynki, a następnie skręcimy w lewo na bardzo ładną, krótką Trasę Niezapominajki. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Jakuszyce Szklarska Poręba Julian Gozdowski
Opowieść o niepowtarzalnych nazwach cz. 2 – Gozdowskie Skały To nie jest jakaś nazwa wydumana ze względu na mnie, tylko był to przypadek. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Wrocław Jelenia Góra Niemcy Julian Gozdowski
Opowieść o niepowtarzalnych nazwach tras biegowych Nazwy są często wielkiej tradycji lub czystego przypadku. Jelenia Łąka to jest bardzo stara nazwa, dlatego że była zawsze łąką, tam nigdy lasu nie był Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Julian Gozdowski Jakuszyce
Kolejna porcja porad dla biegaczy Bieganie na nartach po dobrym opanowaniu techniki smakuje jak lekki taniec, tak że warto, polecam. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia bieganie narty diety dzieci
Na Biegu Piastów można nadgonić czas Pierwszy raz w życiu na biegówkach. W pewnym wieku człowiek się zaczyna zastanawiać, na co ma jeszcze czas, co powinien nadrobić. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia POLSKA
Porady trenera narciarstwa Najważniejsze jest opanowanie techniki narciarskiej. Człowiek się wtedy nie męczy i bieg staje się przyjemnością. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Jakuszyce bieganie dzieci
W sobotę odbył się Bieg Miedzi Na naszej Jedynkowej Polanie Jakuszyckiej trwają przygotowania do startu w marcowym Biegu Piastów. Odbywają się liczne mniejsze biegi. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia SPORT narty Jelenia Góra grypa
Nie chcę, ale muszę zamknąć listę Musieliśmy zamknąć wcześniej listę zgodnie z regulaminem, zgodnie z zapowiedzią, że nie może więcej być zgłoszonych jak 2 tysiące. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia SPORT bieganie Biegi narciarskie Julian Gozdowski Jakuszyce
Rekordowe zainteresowanie Biegiem Piastów Z zagranicy wystartuje ok. 700–800 osób. Z 28 krajów! Nie ma takiej drugiej imprezy, żeby reprezentacje z 28 krajów przyjechały do nas, do Polski. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia SPORT POLSKA bieganie paweł korzeniowski Julian Gozdowski
Pierwszy Bieg Piastów jako członek WORLDLOPPET już niebawem Wielcy mistrzowie pojawią się po raz pierwszy. I tutaj zaczynam się bać, bo oni rozniosą wspomnienie i informację o nas. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty dzieci POLSKA Jakuszyce
Biegi też nie są mi obce Prowadząc kombinację norweską przez 10 lat jako trener, to z tymi problemami się wtedy borykałem i temat, oczywiście, znam. Zobacz więcej na temat: SPORT Sygnały Dnia Biegi narciarskie Skoki narciarskie Tomasz Sikora POLSKA
Nie ma jak Polana Warto oko pocieszyć tymi widokami, wspaniałym powietrzem i niesamowitą ciszą, bo jeżeli nie ma nikogo w pobliżu, to takiego miejsca ja nie spotkałem. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia bieganie narty Jakuszyce POLSKA
Wigilijna rozmowa Najlepszy ten koziołek, bo koziołek szczeka i on do mnie się odzywa tak jak pies. Ale co on mówi, nie wiem. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia bieganie Szwajcaria bajki Niemcy
Rozmowa z miłośnikiem i gościem honorowym Biegu Piastów Pierwszy raz byłem na Polanie Jakuszyckiej zimą i wtedy poznałem jej uroki. Było to coś pięknego. Powiedziałem, że przyjadę na narty i przyjechałem. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narty Julian Gozdowski Europa bieganie
O czym uprzedził Liczyrzepa? Przygotować się porządnie w lecie trasy, wyrównać, odwodnić. I na to, co było odwodnione, przygotowane, spadł pierwszy śnieg, drugi, trzeci... Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia narciarstwo biegowe Grzegorz Schetyna POLSKA Czechy
Szczęśliwy trzynasty piątek Informacja, że w Polsce odbywa się bieg, który spełnia standardy WORLDLOPPET – powoduje, że wielu zawodników ze świata będzie przyjeżdżać do Jakuszyc Zobacz więcej na temat: SPORT Sygnały Dnia Jakuszyce POLSKA narty Czechy