Trening intuicyjny - sprawdzaj, co mówi ciało Trening intuicyjny wymaga od trenującego o wiele więcej zaangażowania niż trening z planem - mówi Maja Smowińska, trenerka personalna. Sprawdzamy na czym polega takie trenowanie. Zobacz więcej na temat: zdrowie aktywność fizyczna trening siłowy Robert Grzędowski
City Break. Praga - "najlepsza aktorka wśród miast" Do wyjazdu do Pragi nikogo nie trzeba długo przekonywać. To miasto uwielbiają też filmowcy! Oliwia Krettek zaprasza na city break do stolicy Czech. Zobacz więcej na temat: Praga podróże turystyka Podróże z Czwórką Czechy zwiedzanie Oliwia Krettek Małgorzata Jakubowska
Iga Świątek wygrała z Garcią i jest już w półfinale WTA Finals Poranny przegląd sportowy - 4 listopada 2022. Zobacz więcej na temat: SPORT
Lech gra dalej w europejskich pucharach Piłkarze Lecha Poznań pokonali 3:0 Villarreal w ostatnim meczu fazy grupowej Ligi Konferencji UEFA. Zobacz więcej na temat: SPORT
Oskar Kwiatkowski przed sezonem snowboardowym Trochę zmian w reprezentacji snowboardzistów przed sezonem. Zobacz więcej na temat: SPORT