Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Krzysztof Łoniewski

Czasem zwierzęta kradną show

Psy uganiające się za biegaczami, rekiny przeszkadzające windsurferom czy szczury na tenisowym korcie. Jak zwierzęta przeszkadzają sportowcom? Zobacz więcej na temat: Robert Kantereit SPORT Trójka zwierzęta

Kontuzje. Jak walczyć ze zmorą biegaczy?

To sprawa, która dotyczy wielu biegaczy, czyli kontuzje. Urazy są chlebem powszednim tych, którzy lubią pohasać po trasach biegowych. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Paweł Januszewski Trójka

Co biegacz powinien jeść zimą?

- Dieta zimowa powinna być pełnowartościowa i musi dostarczyć nam wszystkie składniki odżywcze. To trudne, bo mamy ograniczony dostęp do warzyw i owoców - mówi Aleksandra Sulej, dietetyk. Zobacz więcej na temat: bieganie dieta hobby jedzenie SPORT Trójka

Sportowe podsumowanie wydarzeń tygodnia

Zapraszamy do wysłuchania audycji, w której podsumujemy najważniejsze wydarzenia sportowe ostatnich dni. Zobacz więcej na temat: Adam Malecki Piłka nożna Skoki narciarskie SPORT Trzecia Strona Medalu

Jak długo trzeba biegać, by spalić pączka?

W Trójkowej audycji na to ważne dla wielu osób pytanie opowiada dietetyk piłkarzy Legii Warszawa Wojciech Zep. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby SPORT Trójka Wojciech Zep

Brudne zagrywki gospodarzy w świecie sportu

Czy gospodarze sportowych imprez wychodzą z założenia, że szczęściu trzeba pomóc? O tym w popołudniowej audycji "Zapraszamy do Trójki". Zobacz więcej na temat: Michał Olszański Piłka nożna Siatkówka SPORT Tenis żużel

Sportowe podsumowanie wydarzeń tygodnia

Zapraszamy do wysłuchania audycji, w której opowiemy o najbardziej znanych, ale i o tych mniej popularnych dyscyplinach sportowych. Podsumujemy też najważniejsze wydarzenia ostatnich dni. Zobacz więcej na temat: SPORT Tomasz Gorazdowski Trzecia Strona Medalu

Na co biegacze powinni uważać w mroźne dni?

- Trzeba uważać na urazy związane ze śliskim, niestabilnym podłożem - mówi ortopeda dr Robert Śmigielski z Carolina Medical Centre. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Paweł Januszewski Trójka

Plusy i minusy biegania zimą

- Zimą jest inna jonizacja powietrza, zwykle też większa wilgotność. Łatwiej się wtedy oddycha. Dotleniamy także organizm - wylicza zalety zimowego biegania neurolog dr Piotr Celnik. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Paweł Januszewski Trójka

Sport w Trójce pod znakiem piłki ręcznej

W audycji przeniesiemy się do Krakowa, gdzie Michał Gąsiorowski obserwuje poczynania naszych szczypiornistów. Zobacz więcej na temat: Piłka ręczna Tomasz Gorazdowski

Co robić, by bieganie zimą było komfortowe?

Jak się ubierać w czasie zimowych treningów biegowych? Zapytaliśmy o to eksperta. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Paweł Januszewski Trójka

Podsumowanie emocjonującego tygodnia w sporcie

Można na nie liczyć. Nasze piłkarki ręczne znów, tak jak dwa lata temu, zagrają o brązowy medal mistrzostw świata. Zapraszamy na podsumowanie turnieju w Danii z perspektywy naszych szczypiornistek. Zobacz więcej na temat: Michał Gąsiorowski Piłka ręczna SPORT Stephane Antiga Trójka

Wielki sukces Polaków w zawodach lotniczych

Michał i Marcin Szamborscy zostali srebrnymi medalistami Światowych Igrzysk Lotniczych w Dubaju w lataniu śmigłowcami. Piloci opowiadali o tych interesujących zawodach w "Trzeciej Stronie Medalu". Zobacz więcej na temat: Adam Malecki SPORT Trzecia Strona Medalu

Sportowa niedziela w radiowej Trójce

Miedzy innymi o piłce nożnej i ręcznej, boksie oraz rajdach samochodowych będziemy mówić w najbliższą niedzielę w "Trzeciej stronie medalu". Zobacz więcej na temat: Adam Malecki

Diabelska "Trzecia Strona Medalu"!

Naszym gościem będzie dwukrotny mistrz świata w boksie Krzysztof "Diablo" Włodarczyk. Zobacz więcej na temat: Adam Malecki Justyna Kowalczyk krzysztof włodarczyk Trzecia Strona Medalu

Diabelska "Trzecia Strona Medalu"

Naszym gościem będzie dwukrotny mistrz świata w boksie Krzysztof "Diablo" Włodarczyk. Zobacz więcej na temat: Adam Malecki Justyna Kowalczyk krzysztof włodarczyk Trzecia Strona Medalu

Zimowe bieganie. Czy to dobry pomysł?

W kolejnym odcinku audycji "Biegam, bo lubię" pytamy, czy zima jest dobrym okresem na trening, czy też na chłodne dni lepiej schować biegowe buty do szafy. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Paweł Januszewski SPORT Trójka

Biegam, bo lubię... lasy

- Kończy się już czas pięknej, polskiej jesieni, niedługo liście opadną z drzew, więc mamy ostatnią szansę podczas biegu podziwiać jesienne barwy - mówi Anna Malinowska, rzecznik Lasów Państwowych. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Paweł Januszewski Trójka zdrowie