Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

bieganie

Jak powstają buty do biegania?

Co sezon pojawiają się na rynku nowe modele butów biegowych. Jak wygląda proces ich powstawania? W audycji "Biegam, bo lubię" opowiadał o tym Janek Kaseja, specjalista z jednego ze sklepów biegowych. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

SoDrumatic na czele BiegowejListyPrzebojów

Tym razem utwór SoDrumatic "Who Got The Funk" znalazł się wśród ulubionych piosenek Trójkowych biegaczy. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA

W 365 dni dookoła świata... na nogach

Piotr Kuryło jest pasjonatem biegania i odniósł w tej dziedzinie niezwykłe sukcesy. - Od dziecka lubiłem biegać, a można powiedzieć, że każda pasja to talent w pewnej dyscyplinie - opowiada maratończyk. Zobacz więcej na temat: Janusz Weiss SPORT

Piotr Kuryło i jego maraton dookoła świata

Janusz Weiss porozmawia dziś z maratończykiem, który obiegł cały świat. Zobacz więcej na temat: Janusz Weiss SPORT

Bieg wokół masywu Mont Blanc tylko dla najtwardszych

"The Northface ultra-trail du Mont Blanc" to bieg w Alpach wokół masywu Mont Blanc. Wiedzie po terytorium Szwajcarii, Włoch i Francji. W biegu głównym biegacze mają do pokonania 168 km w górach. Co powoduje ludźmi, którzy decydują się na takie wyzwanie? Próbuje tłumaczyć Tomasz Klisz, który takie wyzwanie kiedyś podjął. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Placebo wygrywa w tym tygodniu BiegowąListęPrzebojów!

Utwór "This Picture" Placebo znalazł się tym razem wśród ulubionych piosenek Trójkowych biegaczy. Zobacz więcej na temat: MUZYKA Trójka SPORT

Czy bieganie pomaga w grze w tenisa?

Jak buduje się formę dzięki bieganiu? W jakim stopniu wykorzystuje się bieganie w innych dyscyplinach sportu? Opowiada o tym w audycji "Biegam, bo lubię" były tenisista, obecnie trener, Lech Sidor. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Pharrell Williams znów wygrywa BiegowąListęPrzebojów!

To jeden z ulubionych artystów wśród naszych biegaczy. Pharrell Williams trzeci raz wraca na podium BiegowejListyPrzebojów - tym razem z utworem "Come Get It Bae". Zobacz więcej na temat: MUZYKA Trójka

Ultramaratończycy, czyli jak wybiegać marzenia

Andrzej Gondek i Marek Wikiera, Daniel Lewczuk i Marcin Żuk startują w ultramaratonach w niezwykle trudnych warunkach. Na 4 pustyniach, na 4 kontynentach świata. Rokrocznie startuje w nich ok. 400 zawodników z całego świata Zobacz więcej na temat: Joanna Bogusławska reportaż Trójka

Krok po kroku, czyli jak zwiększać przebiegnięty dystans

Każdy z biegaczy, zwłaszcza na początku przygody, stawia sobie za cel, żeby podwajać dystans: zamiast kilometra przebiec dwa, potem zamiast dwóch - cztery itd. Jak robić to z głową? Podpowiada Marek Dudziński - redaktor naczelny miesięcznika "Runner's World". Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski PaweÅ Januszewski SPORT Trójka

Luxtorpeda znów wygrywa BiegowąListęPrzebojów!

Biegacze wyjątkowo polubili ten zespół. To już piąty utwór Luxtorpedy, który zwycięża na BiegowejLiściePrzebojów. Tym razem na topie jest kawałek "Tajne znaki". Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA

Letni Bieg Piastów na zakończenie wakacji

Tradycyjnie już w ostatnią sobotę sierpnia zapraszamy do Szklarskiej Poręby na wyjątkowy bieg po leśnych ścieżkach Gór Izerskich. Letni Bieg Piastów to cudowne widoki, ciekawe podbiegi i ostre zbiegi. Zobacz więcej na temat: Bieg Piastów lato wakacje

Jak biegać w taki upał?

Trzeba robić to z głową. Zacznijmy od nawadniania. Maratończyk Mariusz Giżyński podpowiada, że trzeba pić małymi porcjami, ale często. - Trzeba pamiętać, że gdy odczuwamy pragnienie, jest za późno. Nawet mała utrata wody powoduje duży spadek wydajności pracy i kondycji fizycznej - dodaje. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski PaweÅ Januszewski Trójka

Kimbra numerem jeden na BiegowejLiściePrzebojów

Kimbra stała się znana na całym świecie, gdy zaśpiewała z Gotye wielki przebój "Somebody That I Use to Know". Teraz nowozelandzka artystka święci solowe triumfy na listach przebojów. Także na BiegowejLiściePrzebojów. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA biegowa lista przebojów

Stolica: 24. Bieg Powstania Warszawskiego

Uczestnicy 24. Biegu Powstania Warszawskiego mieli do wyboru dwa dystanse: 5 i 10-kilometrowy. Po zakończeniu imprezy biegnący zgodnie podkreślali, że osiągnięty wynik nie ma znaczenia, ważne jest złożenie w ten sposób hołdu i podziękowania walczącym na ulicach Warszawy w 1944 roku. Zobacz więcej na temat: HISTORIA historia Polski II wojna światowa Powstanie Warszawskie rocznica Warszawa

Bieg Powstania Warszawskiego: Kaczmarek i Ochal najszybsi

Michał Kaczmarek i Olga Ochal najszybciej pokonali 10-kilometrową trasę XXIV Biegu Powstania Warszawskiego. Na dystansie 5 km zwyciężyli Artur Kozłowski i Ewa Chreścionko. Zobacz więcej na temat:

Dziś 24. Bieg Powstania Warszawskiego

Na starcie 10 tysięcy biegaczy, a do pokonania 5 lub 10 kilometrów. Bieg to jedna z pierwszych imprez w ramach bogatych obchodów 70. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: HISTORIA Powstanie Warszawskie rocznica Warszawa

Warszawa przygotowuje się do rocznicy Powstania

Stolica aktywnie rozpoczęła obchody z okazji 70. Rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego. „Bieg Powstania Warszawskiego” i „Bieg po schodach PAST-y” to dwa pierwsze wydarzenia zorganizowane w celu upamiętnienia wydarzeń z sierpnia 1944 roku. Zobacz więcej na temat: Warszawa Powstanie Warszawskie II wojna światowa historia Polski