Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

bieganie

Trzech Polaków pobiegnie w ultramaratonie przez pustynię Atakama

165 zawodników z 30 krajów, w tym trzech Polaków, będzie przez siedem dni walczyć na trasie długości 250 km prowadzącej przez pustynię Atakama w Chile. To trzeci bieg cyklu 4Deserts Series. Zobacz więcej na temat:

Jak być fit? Trenuj razem z nami!

Specjalnie z myślą o was trener Tomek Romanowski przygotowuje co tydzień zestawy ćwiczeń dla każdego. Na stronie Czwórki w każdy poniedziałek pojawiać się będą filmy, dzięki którym zobaczycie, jak wygląda profesjonalny trening. Do biegu, gotowi, start! Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie

Misja Semper Fi pomoże dzieciom poległych żołnierzy

Polska drużyna weźmie udział w tegorocznym Maratonie Korpusu Piechoty Morskiej Stanów Zjednoczonych w Waszyngtonie, by pomóc dzieciom żołnierzy poległych podczas misji w Afganistanie i Iraku. Zobacz więcej na temat: Bronisław Komorowski dzieci dzień niepodległości pomoc wojsko

Nowa audycja dla tych, którzy kochają sport

"Rozbiegani" to jedyne miejsce w eterze, które oferuje profesjonalny, trening personalny z solidną dawką dobrego humoru. Trener Tomek Romanowski raz w tygodniu przygotowuje dla słuchaczy Czwórki filmik z zestawem ćwiczeń na wszystkie partie ciała. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie

Maraton Warszawski wygrał Kenijczyk

Bieg rozpoczął się o godz. 9 na Moście Poniatowskiego. Maratończycy mieli do pokonania ponad 42 km. Meta znajdowała się na płycie Stadionu Narodowego. Zobacz więcej na temat: Warszawa

Maraton Warszawski: za rok i TY możesz wziąć udział

W niedzielę 36. Maraton Warszawski. Wystartują w nim tysiące biegaczy, którzy wytrwale przygotowywali się do biegu. Dla jednych nagrodą będzie wynik, dla innych radość z ukończenia "królewskiego” dystansu. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka Maraton Roman Czejarek

Biegnij Warszawo: zgłosiło się już ponad 10 tys. osób

Ponad 10 tysięcy osób, które 5 października zamierzają pokonać 10 km, zgłosiło się już do imprezy Biegnij Warszawo z PKO Bankiem Polskim. Zobacz więcej na temat:

W niedzielę odbędzie się największy maraton w Polsce

Przed nami PZU Maraton Warszawski. To największa impreza maratońska w naszym kraju. - Rekord frekwencji pewnie znów zostanie pobity - ostrożnie sugeruje to dyrektor imprezy Marek Tronina. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Foo Fighters wygrywają BiegowąListęPrzebojów

W tym tygodniu słuchacze zdecydowanie postawili na rockową nutę. Foo Fighters wygrali BiegowąListęPrzebojów już po raz trzeci! Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA

Maraton Warszawski. Czas na start

W niedzielę 28 września o godz. 9.00 dziesięć tysięcy zawodników stanie na starcie 36. PZU Maratonu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Maraton maratony podróże Warszawa zdrowie

Weganizm i bieganie pasują do siebie?

Wrzesień to czas imprez biegaczy i imprez biegowych. Tych drugich jest całe mnóstwo i naprawdę wybrać taką, która jest inna niż pozostałe. Udało się nam trafić na jedyny w swoim rodzaju bieg wegański. Na czym polega jego wyjątkowość? Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Biegamy w rytmie reggae!

Karaibskie rytmy na BiegowejLiściePrzebojów. Waszym zdaniem najlepiej biega się w tym tygodniu przy piosence "Mam siłę" grupy RaggaMoova. Zobacz więcej na temat: Trójka hobby MUZYKA

Złote zasady biegania

Ostatnie dni przed startem na długim dystansie są bardzo ważne. Wtedy można niewiele poprawić, ale za to wszystko można zepsuć. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Stereophonics na czele BiegowejListyPrzebojów

Walijczycy ze Stereophonics stali się ulubieńcami biegaczy w tym tygodniu! Zobacz więcej na temat: MUZYKA Trójka

"Wolność w naturze", czyli 25 tras do biegania w lasach

Lasy Państwowe postanowiły na biegowo uczcić 25. rocznicę odzyskania przez Polskę pełnej niezależności. Przygotowują w całym kraju 25 tras dla biegaczy. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Foster The People zwycięża w BiegowejLiściePrzebojów

W pierwszym tygodniu września Trójkowi biegacze wybrali dla siebie piosenkę Foster The People pt. "Best Friend". Zobacz więcej na temat: MUZYKA Trójka

Półmaraton Praski: Kanijczyk Tanui zwycięzcą biegu w Warszawie

Kenijczyk John Tanui został zwycięzcą BMW Półmaratonu Praskiego w Warszawie. W gronie kobiet triumfowała Iwona Lewandowaka (Vectra Włocławek). Na trasę długości 21 km 97 m wystartowało spod Stadionu Narodowego ponad 6 tysięcy zawodników z 20 krajów. Zobacz więcej na temat:

Letni Bieg Piastów. Na tych trasach trenował wicemistrz Europy w maratonie

- Gdy rok temu po raz pierwszy zorganizowaliśmy ten bieg, spotkał się on z bardzo pozytywnym odbiorem. W szczególności ze strony osób, które biegają u nas zimą. Podobało im się, że mogą przyjechać tu latem i pobiegać po tych samych trasach. Jeżeli jest takie zapotrzebowanie, działamy dalej - mówił w Jedynce Dariusz Serafin. Zobacz więcej na temat: Bieg Piastów Daniel Wydrych Jakuszyce SPORT Krzysztof Horwat Julian Gozdowski Szklarska Poręba