Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zapowiedzi artykuły jedynka

Probiotyki i prebiotyki. Czym się różnią i kiedy warto je przyjmować?

- Probiotyki to szczepy bakterii, które podajemy w postaci preparatów leczniczych, czy suplementów diety, żeby urozmaicić florę jelitową. To są te dobre bakterie, które mają za zadanie poprawić funkcjonowanie jelit, przewodu pokarmowego, a także czasem skrócić czas trwania biegunki. Można je stosować także przy osłabionej odporności - mówi w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego Radia mgr farm. Marcin Piątek Prezes Pomorsko-Kujawskiej Okręgowej Izby Aptekarskiej. Zobacz więcej na temat:  witaminy zdrowie farmacja Agnieszka Kunikowska

Probiotyki, prebiotyki i synbiotyki. Czym się różnią i kiedy warto je przyjmować?

Probiotyki, prebiotyki i synbiotyki - czym się różnią i jak je przyjmować? Jaki jest najlepszy sposób przyjmowania witamin i kiedy należy to robić – przed, czy po posiłku? Bo suplementacja witamin to jedno, ale równie istotna jest pora ich zażywania oraz wytyczne, do których warto się zastosować. Okazuje się bowiem, że wszystko to ma znaczenie i wpływa na skuteczność wchłaniania poszczególnych składników odżywczych. Gościem "Czterech pór roku" będzie mgr farm. Marcin Piątek Prezes Pomorsko-Kujawskiej Okręgowej Izby Aptekarskiej. Zobacz więcej na temat: 

Jak (i po co) ludzie dostosowali się do wymogów dwunożności?

Szkielet dorosłego człowieka składa się z 206 kości. Do tego dochodzą mięśnie i narządy wewnętrzne - a wszystko razem jest "arcydziełem 7 mln lat ewolucji". Taki jest właśnie podtytuł książki "Ciało" hiszpańskiego paleoantropologa prof. Juana Luisa Arsuagi, który poddał głębokiej analizie każdy element naszej anatomii, pokazując, jak dostosowywaliśmy się do wymogów dwunożności. Zobacz więcej na temat: 

Ogłoszono laureata Nagrody Goncourtów 2025. Tę książkę Francuzi znajdą pod choinką

Francuski pisarz Laurent Mauvignier został laureatem tegorocznej Nagrody Goncourtów za powieść "La maison vide". Nagroda Goncourtów to najbardziej prestiżowe wyróżnienie literackie we Francji. Choć laureat otrzymuje jedynie symboliczne 10 euro, to staje się sławny a jego książki znikają z księgarń. Nagrodzony tytuł zwykle jest jedną z najczęściej kupowanych książek jako prezent na Boże Narodzenie we Francji. Zobacz więcej na temat:  literatura książki KSIĄŻKA KULTURA Francja