Samoopieka. Kiedy jest czas, żeby ją zastosować? W najbliższym odcinku "Pigułki na zdrowie" podpowiemy kiedy zaczyna się czas, gdy warto zastosować tkz. samoopiekę. Czy ten czas wyznacza PESEL czy też nasza sprawność fizyczno-psychiczna. Zobacz więcej na temat: seniorzy
Diagnostyka chorób reumatologicznych Pacjenci często trafiają najpierw do lekarzy pierwszego kontaktu, potem do ortopedów, zamiast od razu do reumatologów, co może opóźniać właściwe rozpoznanie i leczenie. Tymczasem szacuje się, że na różne schorzenia reumatyczne choruje prawie 20 procent populacji Polaków, w tym duży procent ludzi młodych, a nawet dzieci. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 medycyna choroby stawy
II edycja nagrody CNK Przewroty. Inspirujące inicjatywy edukacyjne Nagroda Przewroty, ustanowiona przez Centrum Nauki Kopernik w 2023 roku w 550. rocznicę urodzin Mikołaja Kopernika, przyznawana jest za nieszablonowe, odważne i inspirujące inicjatywy edukacyjne. Instytucja ogłosiła finalistów konkursu, a zwycięskie inicjatywy poznamy podczas uroczystej gali, 23 maja w Centrum Nauki Kopernik. Zobacz więcej na temat: Centrum Nauki Kopernik edukacja NAUKA Robert Firmhofer
Jak żyć dłużej i zdrowiej? Prof. Marek Postuła, lekarz, specjalista chorób wewnętrznych i kardiologii opowie w "Eurece" jak zaawansowana biotechnologia, AI oraz innowacyjne rozwiązania w medycynie mogą pomóc nam żyć dłużej i zdrowiej. Dowiemy się również jak technologia zmienia nie tylko przyszłość medycyny ale i sposób, w jaki myślimy o profilaktyce oraz spersonalizowanym podejściu do zdrowia. Zobacz więcej na temat: zdrowie
Asertywność przy świątecznym stole. Metoda "zdartej płyty" - Nie trzeba zakładać, że będziemy stosować dietę podczas świąt, ale trzeba jeść proponowane nam potrawy tylko zgodnie potrzebami naszego organizmu. Także przy stole trzeba wykazać się asertywnością wobec najbliższych - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr Patrycja Kłósek, doktor nauk medycznych, psychodietetyczka. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 dieta psychologia Wielkanoc
Planetarium Centrum Nauki Kopernik w supernowej odsłonie Trójwymiarowe deszcze meteorów. Ekscytujące przeloty wokół czarnych dziur. Realistycznie odtworzone zjawiska pogodowe. Wierna symulacja lotu Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego na Międzynarodową Stację Kosmiczną. Wyposażeni w najnowsze technologie, po 9. miesiącach ponownie otwiera się Planetarium – w supernowej odsłonie! Wielka modernizacja nieba w Planetarium objęła wymianę projektorów wyświetlających obraz na kopule, które gwarantują większą gamą kolorów i płynność obrazu. Zmieniono także oprogramowanie służące do prowadzenia pokazów na żywo. Teraz można generować realistyczne symulacje kosmiczne, dające efekt 3D bez konieczności zakładania specjalnych okularów. Zobacz więcej na temat: Centrum Nauki Kopernik
Zespół przewlekłego zmęczenia dotyka coraz młodsze osoby. Przestrzega prof. dr hab. n. med. Beata Tarnacka Większość z nas przed Świętami Wielkanocnymi doświadcza tzw. zmęczenia krótkotrwałego, które wynika ze wzmożonej aktywności związanej z przygotowaniami do świąt – zakupy, gotowanie, sprzątanie itd. Zwykle sen, odpoczynek i redukcja stresu wystarczają, by poprawić nasze samopoczucie. Istnieje jednak również tzw. zespół przewlekłego zmęczenia (CFS), nazywany niegdyś "grypą karierowiczów". Zobacz więcej na temat: medycyna zdrowie
Zespół Przewlekłego Zmęczenia CFS Większość z nas przed Świętami Wielkanocnymi wchodzi w tkz. zmęczenie krótkotrwałe, które jest wynikiem wzmożonych aktywności związanych z przygotowaniem Świat. Zakupy, gotowanie, sprzątanie itd. Zwykle sen, odpoczynek i wygaszenie stresu wystarczą aby poprawiło się nasze samopoczucie. Zobacz więcej na temat: medycyna
Właściwości bananów, dodatkowe korzyści szczepionki przeciwko półpaścowi i molekularne podstawy niepłodności. Zaprasza Artur Wolski 10 kwietnia, Wielka Brytania obchodzi Dzień Banana. Brytyjczycy bardzo polubili to święto i przypominają, że początek tradycji sięga 10 kwietnia 1633 roku, gdzie w Londynie po raz pierwszy zaczęto sprzedawać ten egzotyczny owoc. Zobacz więcej na temat: owoce zdrowie
Zajadanie stresu. Do czego może prowadzić? Wyjaśnia dr Patrycja Kłósek Wiele osób w sytuacjach stresowych sięga po jedzenie jako formę samoleczenia emocjonalnego. Jednak jedzenie pod wpływem emocji najczęściej prowadzi do nadmiernego spożywania kalorii, niezdrowych produktów, co ma negatywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Zobacz więcej na temat: zdrowie stres otyłość
AFRID. Lęk przed jedzeniem spowodowany traumą dziecka - Dzieci z objawami AFRID muszą być od początku objawów leczone przez specjalistę, bo ich lęk przed jedzeniem ma negatywny wpływ na ich wzrost, wagę i koncentrację. Te fobie są efektem wielu traum - od rozwodu rodziców po śmierć kogoś bliskiego - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr nauk o zdrowiu, psychodietetyczka Patrycja Kłósek. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 żywność medycyna dzieci
Jak wygląda życie z przeszczepionym organem? Przeszczep narządu może przedłużyć życie osoby chorej nawet wtedy, gdy zdiagnozowano u niej tzw. schyłkową niewydolność chorego narządu. Gdy medycyna wyczerpała już wszystkie dostępne metody diagnostyczno-lecznicze, to przeczep jest działaniem ratującym życie. Zobacz więcej na temat: zdrowie medycyna
Przed skutkami zaburzeń snu przestrzega prof. Michał Michalik Badania dowodzą, że dobry i zdrowy sen jest ważnym komponentem naszego zdrowia. Jeśli coś zaburza jego fizjologię np. obturacyjny bezdech senny, to może to generować liczne choroby m.in. udar mózgu, nadciśnienie tętnicze, cukrzycę, zawał mięśnia sercowego czy depresję. Zobacz więcej na temat: sen zdrowie
Opieka paliatywna. Liczy się każdy dzień życia - Trzeba myśleć o końcu życia jak o czasie umierania, a nie odchodzenia - tak jakby coś nam jeszcze zostało do załatwienia. Zespoły hospicyjne nie tylko starają się o dobranie najlepszego leku dla chorego, ale także starają się spełnić jego, często nieuświadomione lub wprost niewyrażone, potrzeby - mówiła w Polskim Radiu 24 Anna Jochim-Labuda, wykwalifikowana pielęgniarka i dyrektorka Puckiego Hospicjum św. Ojca Pio. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 medycyna opieka nad rodzicami hospicjum Jan Kaczkowski
Endometrioza - jak się ją rozpoznaje i leczy? Czy pacjentka może zostać mamą? Około milion Polek boryka się z endometriozą, ale szacuje się, że na to schorzenie może cierpieć nawet trzy razy więcej kobiet. Podstawowym problemem jest późna rozpoznawalność endometriozy, średnio po 6-8 latach dolegliwości bólowych wyłączających z normalnego funkcjonowania w społeczeństwie i z aktywności zawodowej. Zobacz więcej na temat: zdrowie choroba ginekolog medycyna
Dlaczego Polacy nie przestrzegają zaleceń lekarzy? Rozmowa z dr Januszem Krupą Ministerstwo Zdrowia i Główny Inspektor Sanitarny poinformowali, że w styczniu i lutym 2025 roku odnotowano aż 52412 zakażeń RSV. Obserwujemy też ogromny wzrost zachorowań na grypę, półpaśca, rośnie liczba zakażeń wirusem COVID-19, odnotowano ponad 28500 przypadków krztuśca, pojawia się angina i zapalenie płuc. Zobacz więcej na temat: zdrowie choroba Janusz Krupa Zobacz także
"Wizjonerzy - Reformatorzy Zdrowia 2025". Artur Wolski z tytułem "Promotor Zdrowia" Wybitne osobowości świata medycyny oraz systemu ochrony zdrowia, które ratują ludzkie życie, wprowadzają nowe metody leczenia, mają odwagę zmieniać polską i światową medycynę oraz system ochrony zdrowia, zostały nagrodzone podczas uroczystej gali zwieńczającej konferencję Wprost i NewsMed "Wizjonerzy - Reformatorzy Zdrowia 2025". W gronie wyróżnionych znalazł się Artur Wolski. Zobacz więcej na temat:
Złota alga wciąż stanowi zagrożenie. Jak walczyć z tym glonem? Złota alga to glon, który ma zdolność do wytwarzania toksyn. Organizm ten zidentyfikowano w Odrze w 2022 r. i wskazano jako bezpośrednią przyczynę katastrofy ekologicznej, której wynikiem były m.in. masowe śnięcia ryb. - Złota alga mogła dostać się do ekosystemu śródlądowego np. na kaczych nogach czy wraz ze sprzętem wędkarskim - zwraca uwagę hydrolog, Agnieszka Kolada. Zobacz więcej na temat: ekologia klimat Zobacz także Odra