Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej? Monika Pyrek: to musi być zabawa - Nam, dorosłym, potrzebna jest refleksja nad tym, jak chcemy, żeby wyglądała ostatnia dekada naszego życia. Wtedy to rzeczywiście uzmysławia nam kierunek, w którym chcemy podążać, ale dzieci żyją tu i teraz i nie myślą o tym, co będzie za chwilę - mówi w "Pigułce na zdrowie" w Programie 1 Polskiego Radia Monika Pyrek - wicemistrzyni świata w skoku o tyczce i ambasadorka unijnego unijnego projektu "Program Dla Szkół". Zobacz więcej na temat: dzieci dzieciństwo zdrowie ćwiczenia ruch
Mikrobiota chroni przed chorobami. Warto ją wspierać odpowiednią dietą - Prowadzenie zdrowego stylu życia, najbardziej pomoże naszej mikrobiocie. Trzeba stosować probiotyki tylko w razie konieczności. Nasza mirobiota tworzy się w ciągu dwóch pierwszych lat naszego życia, powinni o tym pamiętać rodzice małych dzieci - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr Kinga Kazimierska-Gęca, dr nauk medycznych oraz dr nauk o zdrowiu. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 układ pokarmowy mikrobiota mikroorganizmy
Dlaczego potrzebujemy wody? Co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80 proc. z nas spożywa jej za mało w ciągu dnia – wynika z najnowszych badań zrealizowanych na zlecenie Stowarzyszenia "Woda w Domu i w Biurze". Ponadto nie pijemy wody regularnie, lecz sięgamy po nią dopiero wtedy, gdy odczuwamy pragnienie, co według ekspertów jest oznaką odwodnienia organizmu. Zobacz więcej na temat: zdrowie
Kosmetyki na bazie colostrum owczego kluczem do zachowania młodej skóry? Jak wynika z badań demograficznych, liczba ludności Polski wynosi niecałe 38 mln, w tym blisko 10 mln to osoby w wieku 60 lat i więcej. A więc ponad jedna czwarta populacji Polski to seniorzy. Żyjemy też dłużej i obserwujemy znaczący wzrost zainteresowania zdrowym stylem życia, który obejmuje zarówno dietę, jak i pielęgnację ciała. Zobacz więcej na temat: zdrowie owce kosmetyki
Jak odmłodzić skórę? Jak wynika z badań demograficznych, liczba ludności Polski wynosi prawie 38 mln 37,6 mln, w tym blisko 10 mln to osoby w wieku 60 lat i więcej. (GUS-Główny Urząd Statystyczny) A więc ponad jedna czwarta populacji Polski to seniorzy. Żyjemy też dłużej i obserwujemy znaczący wzrost zainteresowania zdrowym stylem życia, który obejmuje zarówno dietę, jak i pielęgnację ciała. Zobacz więcej na temat: zdrowie
Borelioza i KZM. Dlaczego tak ważne jest, by po wyjęciu kleszcza obserwować skórę? Kleszcze poprzez ukłucie mogą przenosić bardzo groźne choroby zakaźne. W Europie do takich chorób należą: borelioza i kleszczowe zapalenia mózgu (KZM). Zobacz więcej na temat:
Szanse i zagrożenia. AI w służbie ochrony zdrowia - Sztuczna inteligencja ułatwia diagnostykę i zmniejsza kolejki do lekarzy, ale trzeba do tego typu wskazań podchodzić z pewnym sceptycyzmem, bo w wielu wypadkach może podawać błędne diagnozy - mówił w Polskim Radiu 24 trener i doradca Radosław Mechło. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 medycyna badania profilaktyka sztuczna inteligencja
"Program dla szkół". Zdrowe nawyki żywieniowe wśród dzieci Głównym celem "Programu dla szkół" jest kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych poprzez dostarczanie uczniom produktów mlecznych oraz owocowo-warzywnych. Dzięki temu dzieci od najmłodszych lat poznają smaki zdrowych przekąsek. Zobacz więcej na temat:
Sale doświadczania świata. Magiczne miejsce w szpitalu W polskich szpitalach pojawiają się sale doświadczania świata. To miejsca, gdzie mali pacjenci mogą choć na chwilę zapomnieć o chorobie i nabrać psychicznej siły do dalszej terapii. O ich funkcjonowaniu mówiły w Polskim Radiu 24 w audycji "Samo zdrowie" ekspertki z Fundacji na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 dzieci nowotwory
Powodują dyskomfort, utrudniają życie. Jak się pozbyć polipów z nosa? Z polipami w nosie zmaga się ponad 12 proc. mieszkańców Europy. Oprócz olbrzymiego dyskomfortu życia, wynikającego z trudności oddychania przez nos, polipy mogą być również powodem bezsenności i złego snu. Zobacz więcej na temat:
"Czas na wzrok". Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty. Chociaż co drugi ma stwierdzoną wadę wzroku lub chorobę oczu. To regularne badania u okulisty, wykonuje tylko 30 procent naszych rodaków. Tak wynika z najnowszego badania opinii, zrealizowanej w ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej "Czas na wzrok". Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 medycyna okulista wzrok
Jak podbudować zdolności motoryczne dzieci właściwie zbilansowaną dietą? Różnorodna dieta, dostarczająca szeregu niezbędnych składników odżywczych, jest ważnym elementem wpływającym na rozwój dzieci. Zobacz więcej na temat:
Wady zgryzu dziecka negatywnie wpływają na jego zdrowie Goście Polskiego Radia 24: dr n. med. Katarzyna Becker, ortodontka i dr n.med. Michał Sobczak, stomatolog dziecięcy, mówili jak zaniedbania w uzębieniem dzieci będzie miało negatywne znaczenie w ich życiu dorosłym. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 medycyna dzieci stomatolog
"Kryształowe Pióra". Artur Wolski wyróżniony w prestiżowym konkursie dla dziennikarzy Dziennikarz Programu 1 Polskiego Radia Artur Wolski został laureatem ogólnopolskiego konkursu dla dziennikarzy "Kryształowe Pióra". Autor "Eureki" i "Pigułki na zdrowie" otrzymał wyróżnienie za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca i promocji zdrowia. Zobacz więcej na temat: zdrowie
Dna moczanowa - co to jest, jakie są jej objawy, jak jej uniknąć? Dna moczanowa to choroba charakteryzująca się zwykle nawracającymi epizodami ostrego zapalenia stawów - zaczerwienionego, tkliwego, gorącego obrzęku stawu. Zobacz więcej na temat:
CMV-wirus cytomegalii. Zagrożenie dla dzieci przyszłych matek Według danych epidemiologicznych globalna częstość zakażeń CMV sięga nawet 90 procent w niektórych regionach, a w Polsce szacuje się, że około 70-90 procent kobiet w wieku rozrodczym, posiada przeciwciała świadczące o już przebytej infekcji Cytomegalią. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 ciąża macierzyństwo medycyna niemowlę
Wzmocnienie terapii w medycynie Są dowody naukowe, które potwierdzają, że wzbogacenie medycyny oprócz zaawansowanych technologii także o pierwiastek humanistyczny poprawia i to bardzo efekt terapeutyczny. Leczmy z troską! – to tytuł konkursu, który ruszył 20 maja 2024 roku, by docenić inicjatywy organizacji non-profit przywracające medycynie ludzki wymiar. Zobacz więcej na temat:
Badania kliniczne. "Pomagają precyzyjnie dobierać leki i terapie" Badania kliniczne wciąż kojarzą się z licznymi stereotypami i budzą szereg emocji, tymczasem to właśnie dzięki nim mamy dziś dostęp do wielu powszechnie stosowanych leków oraz innowacyjnych terapii ratujących życie. O znaczeniu badań klinicznych w nowoczesnych terapiach medycznych mówiły w Polskim Radiu 24 prof. dr hab. n. med. Agnieszka Paradowska-Gorycka oraz Izabela Inglot-Szczebiot z Centrum Wsparcia Badań Klinicznych Narodowego Instytutu Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 medycyna badania