Przesądy studniówkowe i maturalne. "To może skutecznie redukować lęk"

Czerwona bielizna, niefarbowane włosy i zakaz obcinania ich aż do matury - studniówka to nie tylko bal, ale także festiwal przesądów. W audycji "Pogadajmy!" sprawdzamy, skąd biorą się studniówkowe przesądy i czy naprawdę pomagają poradzić sobie z maturalną presją.

Przygotowania do studniówki

Foto: Shutterstock

- To może skutecznie redukować lęk. Jeśli wierzę w to, że moje nieobcięte włosy sprawią, że matura pójdzie mi lepiej, to pewnie mogę spokojniejsza pójść na ten egzamin - mówi Aleksandra Wojtyra, psycholożka. - W psychologii to tak zwane myślenie magiczne. Czyli wierzę, że jakiś przesąd i działanie pozwoli mi z czymś poradzić sobie lepiej. Czy tak jest naprawdę? Ja bym z tym uważała. Jeżeli to stosujemy w kierunku zredukowania lęku czy zrobienia czegoś "na szczęście", to dlaczego nie - jeśli obok tego uczymy się, dbamy o to, żeby być przygotowanymi - dodaje.

Posłuchaj audycji "Pogadajmy!" o maturalnych i studniówkowych przesądach

Jak twierdzą gościnie audycji, przesądy mogą być elementem okresu przygotowań do matury, ale nie powinny w nim dominować. - Jeżeli oddajemy kontrolę i sprawczość przesądom, które stosujemy, czyli wierzymy, że założona przeze mnie czerwona podwiązka sprawi, że dobrze zdam maturę, czyli odrzucam naukę i uważam, że tylko to mi pomoże - tu pewnie zaczyna się problem - podkreśla Wojtyra.

- Mamy sporo badań naukowych, które mówią, że wiara w przesądy, zwłaszcza bardzo silna, jest w jakimś stopniu związana z pewnymi cechami temperamentu - twierdzi Karolina Marcinkowska, psycholożka dzieci i młodzieży w trakcie certyfikacji. - Im mamy mniejszą tolerancję na niepewność i dyskomfort oraz czujemy, że potrzebujemy tej kontroli, tym silniejsza będzie wiara w przesądy - zaznacza.

Zobacz także:

• Jak wyglądają przygotowania do studniówki?
• Historia matury i jej początki sprzed dwóch stuleci

Do maturalnych przesądów najlepiej podejść indywidualnie oraz nie pozwolić im zastąpić prawdziwej nauki. - Jako ludzie bardzo się różnimy. Są osoby lękowe, które będą bardzo dużo się uczyć, ale też jednocześnie będą potrzebowały jeszcze większego zapewnienia i będą manifestować tę kontrolę poprzez wiarę w przesądy "na wszelki wypadek" - wyjaśnia Marcinkowska.

***

Tytuł audycji: "Pogadajmy!" 

Prowadzi: Jakub Jamrozek

Gościnie: Aleksandra Wojtyra (psycholożka), Karolina Marcinkowska (psycholożka dzieci i młodzieży w trakcie certyfikacji)

Data emisji: 20.01.2026

Godzina: 16.10

kajz