Zabierz sport ze sobą na wakacje - o tym w "3h sportu i rekreacji"

W niedzielę podczas "3h sportu i rekreacji" porozmawiamy o minigolfie, hokeju na trafie oraz sprzęcie sportowym, który zmieści się do walizki.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: Shutterstock

Sportową audycję rozpoczniemy rundą w minigolfa. Choć wygląda to jak rozrywka z nadmorskich deptaków, jest to pełnoprawna dyscyplina sportowa z własnymi zasadami i zawodami. W Czwórce razem z Markiem Zagórskim z Polskiego Związku Minigolfa sprawdzimy, dlaczego ten niepozorny sport zdobywa coraz większą popularność i gdzie można spróbować swoich sił. Porozmawiamy o tym, od czego zacząć, czy potrzebny jest specjalny sprzęt i dlaczego minigolf to świetny pomysł na aktywne spędzenie wakacyjnego popołudnia.

Po godzinie 16.00 zaprosimy na mecz hokeja na trawie z Piotrkiem Galusem. To dyscyplina mającą w Polsce bogate tradycje, choć dziś jest nieco mniej znana. Porozmawiamy o tym, jak wyglądają treningi, czym hokej na trawie różni się od hokeja na lodzie, dlaczego warto spróbować tej dyscypliny i jak wygląda życie hokeisty na co dzień.

Zobacz także:

• Tenis plażowy. Jak gra się w tenisa na piachu?
• Dlaczego łatwiej trenować, kiedy czujemy, że jesteśmy częścią drużyny?

Na koniec niedzielnej audycji opowiemy o sportach, które zmieszczą się do walizki. Nie każdy wakacyjny sport wymaga ciężkiego sprzętu; pokażemy aktywności, które można zabrać ze sobą praktycznie wszędzie. Opowiemy o slackline, disc golfie, roundnecie i kubbie - grach i sportach idealnych na plażę, do parku czy na kemping. Sprawdzimy, czego potrzeba do rozpoczęcia przygody z każdą z nich i dlaczego zyskują coraz większą popularność wśród osób szukających aktywnego wypoczynku.

***

Na audycję z cyklu "3h sportu i rekreacji" w niedzielę (09.08) o godzinie 15.00 zaprasza Michał Piwowarek.

kajz