Katarzyna Gawenda o pakowaniu się na wakacje. "Walizkę trzeba dobrze wykorzystać" Pakowanie walizki na wyjazd to dla jednych bułka z masłem, a dla innych prawdziwe wyzwanie. W "Poranku Czwórki" podpowiadamy, w jaki sposób zmieścić wszystko co potrzebne i nie przekroczyć limitu bagażu. Zobacz więcej na temat: Czwórka urlop samolot ubrania Alicja Michalska
Co może cię zaskoczyć? Nietypowe zakazy i regulaminy w hotelach W "Już po robocie?" od 16.00 do 19.00 nie zabraknie tematów, które umilą popołudnie i zachęcą do wspólnej rozmowy. Sprawdzimy m.in. jakie najdziwniejsze zakazy i nakazy wprowadza się w hotelach na całym świecie i podpowiemy, jak pozować do udanych zdjęć wypoczywając na basenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby
Podróżnicze trendy na tegoroczne lato w "Poranku Czwórki" W środowym "Poranku Czwórki" porozmawiamy o sztuce rozwiązywania sporów i konfliktów oraz o wakacyjnych trendach tego lata. Nasze studio odwiedzi także Ada Stępień. Zobacz więcej na temat: Czwórka trend humor pozytywne myślenie
Które miejsca w Europie trzeba zobaczyć chociaż raz w życiu? Czeskie Skalne Miasto, czy Kotor w Czarnogórze? Oto inspiracje na wakacyjne wyjazdy, czyli mniej i bardziej oczywiste kierunki letnich wojaży. W nowej, wakacyjnej audycji "City break. Wakacje" polecamy miejsca w Europie, które warto zobaczyć przynajmniej raz w życiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Podróże z Czwórką podróże zagraniczne
Nadchodzi bezprecedensowe oblężenie polskiego wybrzeża Najbardziej spektakularnie prezentują się prognozy dotyczące ruchu międzynarodowego. Szacuje się, że polskie wybrzeże może w 2026 roku przyjąć nawet 23 miliony gości z zagranicy Zobacz więcej na temat: Bałtyk Morze Bałtyckie plaża turystyka
Najpyszniejsze drożdżówki. Jagodzianki, malinianki, a może poziomianki? - W jagodziankach najdroższe są jagody. Jeśli chcemy zjeść naprawdę dobrej jakości wypiek, musimy liczyć się z kosztem średnio ok. 25 złotych - wyliczała szefowa kuchni Agata Gwiazdowska. - Oczywiście można zrobić taką bułkę samemu, wówczas koszt jest znacznie niższy. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria Weronika Puszkar jedzenie
Czy da się jeszcze nauczyć pływania przed urlopem? "Pewnie, że tak!" - Woda to jest nasz przyjaciel i tak trzeba o tym myśleć. Im bardziej podczas pływania walczymy z wodą, tym będzie nam w niej ciężej. Powinniśmy się jej całkowicie poddać i poczuć, że jest przyjemna. Woda sama z siebie nam nic nie zrobi, to my możemy sobie zrobić krzywdę, jeśli sobie i jej nie zaufamy - mówił trener pływania Adrian Pachowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek pływanie
"Sen nocy letniej" otworzy cykl Szekspir pod Gwiazdami. "Wracamy do tradycji" - To będzie wydarzenie, jakiego Warszawa jeszcze nie widziała - zapowiadał w Dwójce aktor Grzegorz Małecki. W Ogrodach Zamku Królewskiego rusza nowy projekt teatralny "Szekspir pod Gwiazdami". Inauguracyjnym spektaklem 11 lipca będzie "Sen nocy letniej" w reżyserii czeskiego twórcy Jakuba Krofty. Czego możemy się spodziewać? Zobacz więcej na temat: Grzegorz Małecki Marcin Pesta William Szekspir literatura Dwójka TEATR Zamek Królewski Warszawa
Wakacyjny poranek - nad Bałtykiem czy na planie filmowym? W czwartkowy poranek zajrzymy nad polski Bałtyk, by sprawdzić, z czego możemy być dumni. Wybierzemy się też do plenerowego kina, a potem sprawdzimy, dlaczego warto kolekcjonować kamienie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką
Upały a bezpieczeństwo na drodze. Wysoka temperatura pogarsza refleks kierowcy W upalne dni temperatura we wnętrzu zaparkowanego samochodu może wzrosnąć nawet do 70 st. C. Tak wysokie wartości nie tylko zagrażają zdrowiu pasażerów, ale także znacząco pogarszają sprawność psychomotoryczną kierowcy. Eksperci ostrzegają, że przegrzanie organizmu obniża koncentrację, wydłuża czas reakcji i zwiększa ryzyko wypadku. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online kierowcy upały bezpieczeństwo na drodze samochody podróże infografika
Wakacje z pupilem. Robisz to dobrze? O tym warto pamiętać Letnie wyjazdy to dla wielu osób obowiązkowy element wakacji. Jednak planowanie podróży staje się większym wyzwaniem, gdy w rodzinie jest także czworonożny pupil. Jak bezpiecznie przewieźć zwierzę? Czy można zabrać je do samochodu lub samolotu? To pytania, które zadaje sobie wielu opiekunów przed rozpoczęciem urlopu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz podróże PSY
Letnia ramówka Trójki: muzyka, letnie kino, listy i wyjście ze studia W wakacje radiowa Trójka nie będzie odpoczywać. W najbliższych miesiącach na naszej antenie pojawią się nowe pozycje i podcasty. Zaprosimy też na podróż do przeszłości oraz przeniesiemy się do naszego ogrodu. I to na wiele sposobów, bo na terenach zielonych przy Myśliwieckiej 3/5/7 powstanie kino letnie. Zobacz więcej na temat: Trójka
Polskie Radio Dzieciom z nową wakacyjną ramówką Wakacje to czas odkrywania świata, nowych przyjaźni i niezapomnianych przygód. Właśnie dlatego Polskie Radio Dzieciom przygotowało letnią ramówkę pełną inspirujących spotkań, aktywności, podróży i dobrej energii. Od pierwszych dni wakacji na słuchaczy czekają nowe audycje, więcej programów na żywo oraz jeszcze więcej okazji do wspólnej zabawy na antenie. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci DAB+ dzieci rozrywka czas wolny
"Anatomia opery" zmienia się w skrzynkę pocztową. Pocztówki od i do twórców podcastu - To jest taki pomysł na podtrzymanie kontaktu z państwem; z tymi, którzy być może martwią się, że "Anatomia opery" na razie milczy, bo drugi sezon się zakończył, ale pracujemy już nad kontynuacją. Te pocztówki dźwiękowe to z jednej strony pocztówka, którą my Państwu wysyłamy, ale zachęcamy też do działalności odwrotnej - mówiła w Dwójce Agata Kwiecińska, dziennikarka muzyczna Programu 2 Polskiego Radia i współautorka podcastu "Anatomia opery". Zobacz więcej na temat: Agata Kwiecińska Adam Banaszak opera Małgorzata Nieciecka-Mac Dwójka MUZYKA pocztówki
Kamper zamiast zwykłego domu? "Zadbaliśmy o to, żeby każdy miał swoją przestrzeń" Dlaczego coraz więcej osób wybiera urlop na kempingu? Gościnią "Czterech pór roku" była Paulina Stępień, która zamieniła zwykły dom na kamper i uczyniła podróżowanie swoim codziennym stylem życia. Zobacz więcej na temat: podróże Agnieszka Kunikowska
Nadmierna turystyka. Jakie miejsca w Europie mają dość turystów? Europa żyje z turystyki, ale coraz częściej ma jej dość. Barcelona, Wenecja, Amsterdam, Majorka, Paryż czy Lizbona to miejsca, które wciąż przyciągają miliony odwiedzających, ale coraz głośniej wybrzmiewają pytania o granice masowej turystyki. W Czwórce o zjawisku overtourismu rozmawiamy z Adamem Karpińskim, ekspertem ds. turystyki z Uniwersytetu WSB Merito. Zobacz więcej na temat: Czwórka turystyka overtourism turysta urlop Piotr Firan
Wakacyjne podróże samochodem. Policja przypomina o zasadach bezpieczeństwa Wakacyjne wyjazdy to czas relaksu, ale także wzmożonego ruchu na drogach. Policjanci przypominają, że przed długą podróżą warto zadbać nie tylko o stan techniczny samochodu, lecz także o własną kondycję. Jak podkreśla aspirant sztabowa Anna Matys ze szczecineckiej policji, kluczem do bezpiecznej podróży jest wypoczęty i trzeźwy kierowca, a w przypadku rodzinnych wyjazdów – również prawidłowe zabezpieczenie najmłodszych pasażerów. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców motoryzacja bezpieczeństwo na drodze kierowcy samochody dzieci podróże
Jacy są stereotypowi Polacy? O tym w "Poranku Czwórki" W czwartek zapraszamy na wspólny poranek do Czwórki. Będziemy rozmawiać o piłce nożnej na Wyspach Owczych, a także jak skutecznie wyluzować się i wypocząć na urlopie. Podczas audycji opowiemy również o narodowych polskich cechach, które CBOS wskazał w badaniu "Autostereotyp Polaka". Zobacz więcej na temat: Czwórka badanie POLSKA stereotypy urlop