wakacje w PolskieRadio.pl

Powakacyjny dołek i frustracja za kierownicą. Jak odzyskać spokój po urlopie?

Koniec wakacji dla wielu osób oznacza powrót do pracy, szkoły, korków i codziennych obowiązków. Po okresie luzu trudno znów przestawić się na budzik i napięty grafik. O tym, skąd bierze się powakacyjny spadek nastroju, jak radzić sobie z frustracją za kierownicą i dlaczego nie warto planować zbyt wiele, w Polskim Radiu Kierowców mówiła Kinga Rochala, psycholog, psychoterapeutka i terapeutka uzależnień. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online Polskie Radio Kierowców praca kierowcy psychologia Zbigniew Zegler

Post vacation blues. Dlaczego nam tak smutno po powrocie z wakacji?

Zamiast cieszyć się wizją powrotu do naszego codziennego, super ciekawego życia, większość z nas płacze, że urlop się skończył. Skąd bierze się "powakacyjny blues" i jak go uniknąć? W programie, z okazji Światowego Dnia Kokosa, przyjrzymy się jednemu z najpopularniejszych składników zdrowej kuchni i zajrzymy na Warsaw Fashion Week.

Jak zrobić zdjęcia, do których będziemy wracać po latach? Fotograf zdradza swój sposób

Co sprawia, że do jednych zdjęć wracamy po latach, a o innych szybko zapominamy? Czy do wykonania wyjątkowej fotografii potrzebny jest profesjonalny aparat? O tym w audycji „Poranek” w Polskim Radiu Dzieciom opowiadał fotograf, filmowiec i edukator Michał Dziurkowski, z którym rozmawiał Jacek Zawada.

O tym, czy podróże jeszcze kształcą. Rozmowa w Klubie Trójki

Czy podróże nadal poszerzają horyzonty i zmieniają sposób patrzenia na świat? Przez lata przypisywano im ważną rolę w zdobywaniu doświadczeń i poznawaniu innych kultur. Czy jednak w czasach zorganizowanej turystyki wciąż mają taką siłę? O tym porozmawiamy w "Klubie Trójki".

Pracoholik na urlopie. Dlaczego tak trudno się zatrzymać

Wyłączony telefon, brak maili, żadnych powiadomień z pracy – dla wielu osób to przepis na urlopowy koszmar, nie relaks. Jak przekonuje Zuzanna Piechowicz, dziennikarka i specjalistka rynku pracy, pierwsze dni bez pracy bywają najtrudniejsze, ale to właśnie wtedy zaczyna się prawdziwy odpoczynek.

Co można przywieźć z wakacji, a czego lepiej nie zabierać?

Muszelki, piasek czy inne pamiątki z wakacji mogą wydawać się niewinnym wspomnieniem z podróży. W wielu krajach ich wywożenie jest jednak zabronione, a nieznajomość przepisów może skończyć się wysokim mandatem. O tym, dlaczego warto pamiętać o lokalnych zasadach i podróżować odpowiedzialnie, opowiedział Paweł Kunz, czyli Pan Podroznik w audycji "Pocztówka z wakacji" Polskiego Radia Dzieciom.

wakacje

Węgry to nie tylko Budapeszt. Odkrywamy nieznane w "City break. Wakacje"

Powakacyjny dołek i frustracja za kierownicą. Jak odzyskać spokój po urlopie?

Jak zachować wspomnienia z wakacji?

Post vacation blues. Dlaczego nam tak smutno po powrocie z wakacji?

Przerwa weekendowa. Górskie schroniska i wakacje w Hiszpanii

Wakacyjny city break. Dlaczego Polacy pokochali Maltę?

Bezpieczny powrót z wakacji i przegląd internetu - piątkowe popołudnie w Czwórce

Mikołaj Gospodarek o ciekawych wyjazdach dla dzieci i dorosłych

Lekkoatletyka - czy każdy może ją trenować?

Lotniskowy sokolnik w "Poranku Czwórki"

Jak zrobić zdjęcia, do których będziemy wracać po latach? Fotograf zdradza swój sposób

O tym, czy podróże jeszcze kształcą. Rozmowa w Klubie Trójki

Pracoholik na urlopie. Dlaczego tak trudno się zatrzymać

Czym zajmuje się sołtys?

Zabierz sport ze sobą na wakacje - o tym w "3h sportu i rekreacji"

Co można przywieźć z wakacji, a czego lepiej nie zabierać?

"Co mogło pójść nie tak?" O wakacjach, które zmieniły się w koszmar

Dlaczego lubimy oglądać wakacje innych w internecie?