Pułapki samorozwoju. Kama Wojtkiewicz o kulturze terapeutycznej i książce "Sobą zajęci"

- Praca nad sobą rozstawia przed nami szereg pułapek. Jedną z nich jest przekonanie, że kiedy się nie rozwijasz, nie działasz i nie jesteś w jakimś procesie, to coś cię omija  - mówi w "Fermencie kulturalnym" Kama Wojtkiewicz, psycholożka i autorka książki "Sobą zajęci". W Czwórce rozmawiamy o kulturze terapeutycznej: jej pułapkach i tym, jaką cenę płacimy za pracę nad sobą na własną rękę.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: Shutterstock

- Jestem zaskoczona społecznym rezonansem tej książki. Jak obserwuję na spotkaniach autorskich czy podczas wywiadów, to słyszę, że na nie rezonuje tylko z psychologami i psychoterapeutami - mówi Kama Wojtkiewicz. - Kultura terapeutyczna sprawia, że język i pojęciowość terapeutyczna niebezpiecznie zaczynają nam dominować nad naszymi codziennymi interakcjami - dodaje.

Posłuchaj audycji "Ferment kulturalny" z Kamą Wojtkiewicz

Jak tłumaczy gościni audycji, kultura terapeutyczna to wieloaspektowe zagadnienie, które polega na szeroko pojętym dbaniu o własne zdrowie psychiczne. Samo to nie jest jednak problemem, tylko coraz bardziej powszechne zapożyczanie języka, zwyczajów i procesów wprost z gabinetu psychoterapeutycznego, jednocześnie łącząc to z brakiem odpowiedniej wiedzy. - Mówimy o takim przekonaniu, które ta kultura wzmacnia, że każdy musi zajrzeć do swojej historii z dzieciństwa, relacji z rodzicami na terapeutycznym tle, żeby funkcjonować poprawnie w społeczeństwie - wyjaśnia Wojtkiewicz.

- Drugi aspekt kultury terapeutycznej, którym ja się zajmuje, to jest język terapeutyczny, czyli sposób, w jaki fachowy, kliniczny język zaczyna przenikać do prywatnych kontekstów. Zaczynamy na stany życia codziennego mówić słowami-wytrychami typu trauma, ADHD, spektrum, depresja, kiedy właściwie mamy na myśli coś zupełnie nieklinicznego - opowiada rozmówczyni Alicji Michalskiej. - To sprawia, że kiedy rzeczywiście mówimy w gabinecie o tych zjawiskach i zaburzeniach, to bardzo się spłaszcza rozumienie tych terminów - zaznacza.

Zobacz także:

• Czy ze zdrowiem psychicznym mężczyzn i chłopaków jest lepiej, niż było?
• Młode Głowy. Jak o zdrowie psychiczne dbają młodzi ludzie?

Trzecią istotną kwestią kultury terapeutycznej według Kamy Wojtkiewicz jest zwrot ku autodiagnozie, szczególnie na podstawie informacji znalezionych w mediach społecznościowych.

- Rzeczywiście tak jest, że praca nad sobą rozstawia przed nami szereg pułapek. Jedną z nich jest przekonanie, że kiedy się nie rozwijasz, nie działasz i nie jesteś w jakimś procesie, to coś cię omija - twierdzi gościni "Fermentu kulturalnego". - Narracja o wiecznym rozwijaniu i samodoskonaleniu zakłada, że musisz cały czas coś robić, żeby móc być pełnoprawną jednostką - podkreśla.

***

Tytuł audycji: Ferment kulturalny

Prowadzi: Alicja Michalska

Gościni: Kama Wojtkiewicz (psycholożka, autorka podcastu "Sznurowadła myśli" i książki "Sobą zajęci")

Data emisji: 9.05.2026

Godzina: 14.14

kajz