Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie psychiczne

Zagubieni czy niewidzialni?

Problemy psychiczne młodych ludzi nie są przejściowym trendem ani pokoleniową przesadą – to znak głębokiego kryzysu, który dotyka relacji, języka i tożsamości. W nadmiarze  bodźców i presji sukcesu młodzież często nie znajduje przestrzeni, by być usłyszaną i zrozumianą. W tym odcinku „Matury po godzinach” rozmawiamy o tym, czy szkoła potrafi reagować na cierpienie uczniów i jak literatura może stać się narzędziem wsparcia emocjonalnego. Gościem Anety Korycińskiej – Baby od polskiego – jest Dawid Karpiuk, muzyk, lider zespołu Dziwna Wiosna, dziennikarz i autor poruszającej powieści „Dzieciaki”. Czy szkoła potrafi uratować ucznia w kryzysie? A może najpierw musi nauczyć się słuchać? Zobacz więcej na temat:  szkoła narkotyki

Nie tylko ból. O samotności w chorobie

W audycji prezentujemy reportaż Krzysztofa Wyrzykowskiego pt. "Obraz mojego cierpienia". Bohaterką reportażu jest Anka - piękna młoda kobieta, dusza towarzystwa, osoba niezwykła. Pisała wiersze, jeździła Harleyem, trenowała kick-boxing. Prowadziła życie szalone - i za te szaleństwa życie wystawiło jej rachunek.  Po reportażu rozmowa z Anną Kupryjaniuk, psycholożką. Zobacz więcej na temat:  reportaż Dorota Boniecka-Górny samotność

Na jesień zadbaj o odporność w skandynawskim stylu

- My w Polsce mamy takie podejście do jesieni, że trzeba zagryźć zęby i wytrzymać aż do wiosny, zamiast skorzystać z tej jesieni; jak mogę siebie wzmocnić i jak mogę się zregenerować - mówi psycholożka Aneta Dąbrowska podczas audycji "Świat 4.0". W Czwórce razem z Aleksandrą Wichą zastanawiamy się nad tym, jakie dobre nawyki na jesień możemy zapożyczyć z krajów skandynawskich.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Skandynawia odporność jesień zdrowie Weronika Puszkar

Gdzie szukać informacji i co spakować? Psycholożka radzi

Naruszenie polskiej przestrzeni powietrznej przez Rosję jest sytuacją kryzysową. - Ta atmosfera społeczna i to napięcie, ten lęk i panika, która może w wyniku tego powstać, oczywiście utrudnia nasze funkcjonowanie na poziomie mikro, ale na poziomie makro ono też utrudnia realnie działanie służb, które mają za zadanie zbierać informacje i dbać o nasze bezpieczeństwo - powiedziała na antenie Polskiego Radia psycholożka Joanna Gutral. Zobacz więcej na temat:  wojna Ukraina drony

Godność w pracy: o mobbingu z Tatianą Nowaczyk

➡️ Mobbing nie zawsze zaczyna się krzykiem. Czasem to spojrzenia, uwagi "dla żartu”, brak wsparcia, ignorowanie. Niewinne sygnały, które z czasem zmieniają się w systematyczną przemoc psychiczną. 🎙 Gościnią kolejnego odcinka Dobrego Podcastu jest Tatiana Nowaczyk – specjalistka ds. personalnych, która od lat przygląda się z bliska mechanizmom przemocy w miejscu pracy. W rozmowie z Krzysztofem Łoniewskim opowiada: jak rozpoznać soft mobbing i dlaczego jest tak trudny do uchwycenia, jakie są pierwsze objawy – psychiczne, emocjonalne i fizyczne, co mogą zrobić świadkowie. Zobacz więcej na temat:  podcast Krzysztof Łoniewski mobbing praca bezpieczeństwo

Sposób na wypalenie? Roczna mikroemerytura

Poczucie wypalenia coraz częściej dotyka dwudziesto- i trzydziestolatków. Coraz popularniejszym sposobem na zadbanie o swoje zdrowie psychiczne w pracy jest mikroemerytura. To sześciomiesięczna lub roczna przerwa w życiu zawodowym, która ma służyć regeneracji i odpoczynkowi od biurowej codzienności, a często także znalezieniu swojego nowego miejsca. Zobacz więcej na temat:  Czwórka wypalenie zawodowe praca pokolenie z życie zawodowe Marta Zinkiewicz

Mobbing to nie tylko ofiara i sprawca. Rozmowa z Anną Krupą

W nowym odcinku podcastu "Dobry podcast, czyli rozmowy o godności" Krzysztof Łoniewski rozmawia z Anną Krupą – wiceprezeską Dobrej Fundacji i trenerką managerów – o złożonej naturze mobbingu w miejscu pracy. Kiedy myślimy o mobbingu, skupiamy się zazwyczaj na dwóch postaciach: osobie mobbingowanej i sprawcy. Ale dramat mobbingu ma więcej aktorów. To również świadkowie, przełożeni, działy HR, prawnicy, terapeuci, a czasem nawet… system. Jaką rolę odgrywa bierność? Co możemy zrobić, by nie być tylko niemym statystą? I czy z dramatu da się wyjść z happy endem? To nie jest rozmowa o problemie – to rozmowa o odpowiedzialności. I o odwadze. Zobacz więcej na temat:  mobbing Dobra Fundacja Krzysztof Łoniewski prawo pracy

Dziecko u psychologa bez zgody rodziców. Będzie zmiana przepisów?

Pacjenci od 13. roku życia będą mogli korzystać z pomocy psychologa bez zgody opiekuna. Konsultacje mają być możliwe jedynie w gabinetach współpracujących z Narodowym Funduszem Zdrowia - tak wynika z uchwalonej przez Sejm w środę, 25 czerwca, ustawy. Ustawa budzi kontrowersje, ale wiele osób widzi w niej szansę na pomoc psychologiczną dla młodych ludzi, którzy nie mają wsparcia w rodzicach. Zobacz więcej na temat:  psychologia psychologia dziecięca nastolatki dzieci