Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zdrowie psychiczne

Piotr Białasiewicz o książce "Banał. Możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem"

- Taki jest mój cel, żeby pokazać, że życie warto przeżywać takim jakie jest i je łapać, niż przesiedzieć cały dzień z telefonem - mówi w Czwórce Piotr Białasiewicz o książce "Banał. Możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA KSIĄŻKA życie zdrowie Alicja Michalska

"Ludzie". Depresja - najczęstsza choroba psychiczna współczesności

Depresja jest najpowszechniej występującą chorobą psychiczną na świecie. Dotkniętych nią jest 280 mln ludzi, jednak stereotypy, poczucie wstydu bądź problemy z dostępem do leczenia sprawiają, że realna skala problemu może być nawet dwa razy większa. 23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie depresja ludzie Krzysztof Łoniewski Trójka

Kamilla Kostrzewa: jak odzyskać siebie na emigracji?

Emigracja często postrzegana jest jako nowy początek – szansa na lepsze życie w innym kraju. Dla wielu Polaków w Wielkiej Brytanii oznacza to nie tylko zmianę miejsca zamieszkania, ale również wyzwania związane z adaptacją, utratą bliskich czy poczuciem osamotnienia Zobacz więcej na temat: Polonia emigracja

"Zaloguj się do relacji". Ruszyła ważna kampania społeczna

Wystartowała ogólnopolska kampania społeczna pod hasłem "Zaloguj się do relacji". Jej głównym celem jest budowanie świadomości na temat tego, jak technologia wpływa na codziennie relacje oraz pokazanie sposobów na bardziej jakościowe i uważne korzystanie z urządzeń cyfrowych. Zobacz więcej na temat: technologia zdrowie dzieci edukacja POLSKA

Ekspert: nie oddzielajmy zdrowia fizycznego od psychicznego

Czy da się funkcjonować, nie dbając o zdrowie psychiczne? Co dzieje się z człowiekiem i społeczeństwem, gdy ten obszar jest zaniedbywany? O profilaktyce, terapii, zagrożeniach związanych z nieprofesjonalną pomocą oraz o odpowiedzialności pacjenta rozmawiamy z psychologiem i terapeutą dr Armenem Mekhakyanem. Zobacz więcej na temat: terapia psychologia

TYLKO U NAS Depresja w Polsce. "Myśli samobójcze ma co trzeci pacjent"

Fundacja Twarze Depresji, aby wyjść naprzeciw osobom w kryzysie psychicznym, intensyfikuje dostępność swojej poradni, która od lutego jest otwarta siedem dni w tygodniu. - Ta zmiana wynika z ogromnej potrzeby, z jaką mierzymy się w obszarze zdrowia psychicznego. Wynika też z apeli oraz próśb osób chorujących na depresję, aby ta pomoc była w jeszcze większym zakresie - mówiła prezes fundacji, Anna Morawska-Borowiec. Zobacz więcej na temat: depresja WHO fundacja zdrowie

Dzieci a próby samobójcze. Kluczowy jeden czynnik

Według najnowszych badań, każde dziecko, które podjęło próbę samobójczą, doświadczyło przynajmniej jednej formy przemocy. Najczęściej chodzi o przemoc psychiczną w domu. Dodatkowo znaczący wpływ na decyzję dziecka o próbie samobójczej mają treści, na które natrafia w mediach społecznościowych. Zobacz więcej na temat: POLSKA samobójstwo młodzież dzieci

Daniel Bogacki: bieganie jest najprostszą formą ruchu

W "Grzejemy!" rozmawiamy o wspólnych treningach biegowych, społeczności, emocjach i tym, jak budować zdrowe, długofalowe relacje z bieganiem. Z Piotrem Galusem rozmawiają Daniel Bogacki i Monika Świątek. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna bieganie zdrowie Piotr Galus

Samobójstwa dzieci i młodzieży w 2025 r. Dane łamią serce

W 2025 roku odnotowano 1925 prób samobójczych dzieci i młodzieży oraz 161 zgonów - prób samobójczych, które zakończyły się w sposób tragiczny. To dane z Komendy Głównej Policji. Choć wysokie liczby w tym zakresie nadal się utrzymują - jak zauważają eksperci - wyraźnie nie następuje już tendencja skokowych wzrostów. Są jednak pewni, że wciąż istnieje znacząca potrzeba dalszej kontynuacji długofalowych programów w opiece zdrowotnej i profilaktyki w polskich szkołach. Zobacz więcej na temat: POLSKA zdrowie samobójstwo dzieci młodzież policja

Aktywność fizyczna nastolatków a nastrój w domu. Brak ruchu negatywnie wpływa na całe rodziny

Czy aktywność fizyczna albo jej brak może wpływać na nastrój całego domu? Okazuje się, że tak! Sprawdzili to badacze z wrocławskiej filii Uniwersytetu SWPS, którzy połączyli swoje siły z naukowcami z Niemiec i Kanady. Według nich, im bardziej bierny styl życia mają nastolatki, tym większe napięcie panuje w całych rodzinach. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zdrowie dziecka depresja aktywność aktywność fizyczna badanie Weronika Puszkar

Lady Gaga z gestem serca. 100 tysięcy dolarów dla polskiej fundacji

Lady Gaga zdecydowała się na znaczący gest solidarności. Piosenkarka i aktorka, od lat zaangażowana w działalność charytatywną i społeczną, przekazała 100 tysięcy dolarów na rzecz polskiej Fundacji GrowSPACE. Organizacja od 2020 roku działa na rzecz młodych ludzi, koncentrując się na zdrowiu psychicznym, edukacji oraz równym dostępie do szans rozwojowych. Zobacz więcej na temat: lady gaga Pop

Lady Gaga dla zdrowia psychicznego młodych. Dofinansowanie dla fundacji w Polsce

Dwie fundacje z Polski: GrowSPACE i Warsaw House znalazły się na liście organizacji dofinansowanych z fundacji Lady Gagi Born This Way Foundation. Wszystkie je łączy wspólny cel wspieranie zdrowia psychicznego młodych ludzi, niezależnie od ich tożsamości czy pochodzenia. Zobacz więcej na temat: lady gaga fundacja Czwórka

Liczyły się sekundy. Ta reakcja uratowała jej życie [WIDEO]

Gdyby nie błyskawiczna reakcja policjantów, mogłoby dojść do niewyobrażalnej tragedii. Funkcjonariusze pomogli 16-latce będącej w kryzysie emocjonalnym. Do zdarzenia doszło w Szczecinie, a miejscowa komenda opublikowała film z interwencji. Zobacz więcej na temat: POLSKA Szczecin policja samobójstwo depresja zachodniopomorskie regiony

Naukowcy potwierdzają: obserwacja ptaków realnie wpływa na poprawę zdrowia

Badania naukowe udowodniają, że obserwacja ptaków ma pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie. Naukowcy zauważyli, że przyglądanie się ptakom oraz słuchanie ich śpiewu redukuje stres, zwiększa uważność oraz ma realny wpływ na kondycję naszego mózgu. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo ptaki ornitologia zdrowie NAUKA badania badania polskich naukowców infografika

Nie wysypiasz się? Zdrowy sen wpływa nie tylko na serce, ale i na zdrowie psychiczne

Podczas snu nasze serce odpoczywa i regeneruje się. Już po kilku nocach niedobór snu może mieć wpływ na istotny wzrost poziomu związków prozapalnych, które są bezpośrednio związane z ryzykiem wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu. Te zmiany mogą wystąpić nawet u młodych, zdrowych osób, które nie miały nigdy problemów sercowo-naczyniowych. Zobacz więcej na temat: zdrowie społeczeństwo sen serce drzemka medycyna badania infografika

NAUKA Rośnie liczba osób ze zdiagnozowanym ADHD. Naukowcy tłumaczą

W ostatnich latach wzrosła liczba osób i dorosłych, u których zdiagnozowano ADHD. Naukowcy tłumaczą, że przyczyny są złożone - od korekty kryteriów diagnostycznych do zmian w otaczającym nas świecie, z którymi - zwłaszcza dzieci - mają coraz większe trudności. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT dzieci zdrowie adhd

Innowacyjnie i z sercem na rzecz pacjentów. Znamy laureatów konkursu "Leczymy z troską"

Znamy już 4 laureatów drugiej edycji konkursu "Leczmy z troską!", organizowanego przez Teva Pharmaceuticals Polska w ramach globalnego programu Humanizing Health. Celem konkursu jest wyróżnienie i wsparcie inicjatyw organizacji non-profit, które dzięki empatii, trosce i kreatywności wspierają pacjentów i ich bliskich w procesie zdrowienia. W gronie nagrodzonych znalazły się: Fundacja Iskierka, OnkoFundacja Alivia, Fundacja Wspornik oraz - w kategorii "Zdrowie Psychiczne" - Fundacja Czerwone Noski Klown w Szpitalu. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie Fundacja Czerwone Noski

Czy dopada cię syndrom niedzieli?

Niedziela wieczór i humor popsuty - skąd my to wszyscy znamy? W poniedziałkowej audycji "Pogadajmy!" będziemy rozmawiać o tym, dlaczego odczuwamy niepokój związany z końcem weekendu i postaramy się znaleźć sposób na to, aby w pełni korzystać z dni wolnych przed kolejnym tygodniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca stres