Czas na rower, bieganie i dobrą zabawę!

Ostatnia aktualizacja: 05.07.2016 12:27
Sezon rowerowy w pełni, a goście Czwórki kolarze Adam Gawlik i Marcin Rydel przekonują, że warto trenować na rowerach i rozwijać… mięśnie łydek.
Audio
  • Adam Gawlik i Marcin Rydel o kolarstwie (4 bieg/Czwórka)
Dlaczego warto wybrać rower? O tym rozmawialiśmy w Czwórce
Dlaczego warto wybrać rower? O tym rozmawialiśmy w CzwórceFoto: Glow Images/East News

- Na łydki kolarzy zwraca się dużą uwagę. Po tym, jak wyglądają ich mięsnie można łatwo poznać, czy ich właściciel jest mocnym zawodnikiem, czy też nie - przekonywali eksperci w rozmowie z Piotrem Galusem.

Opowiadali także o pokonywaniu trasy maratonu rowerowego MTB w Sellarondzie, jednego z najtrudniejszych zawodów tego typu i opowiadali, jak należy technicznie przygotowywać się do tak poważnych startów. Zdradzili czemu kolarze… golą nogi.

***

Tytuł audycji: 4 bieg

Prowadzi: Piotr Galus

Gość: Adam Gawlik i Marcin Rydel (rowerzyści, administratorzy strony "Wytop Łydy")

Data emisji: 3.07.2015

Godzina emisji: 10.00

kd/gs

Czytaj także

Majówka na rowerze. Czwórka gościła w Przemyślu

Ostatnia aktualizacja: 01.05.2016 11:00
W majowej odsłonie audycji "PlenAir" dziennikarze Czwórki gościli na bardzo widowiskowej imprezie dla miłośników jednośladów - festiwalu Bike Town w Przemyślu.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Joanna Jabłczyńska - treningi to dla mnie katharsis

Ostatnia aktualizacja: 23.05.2016 12:54
- Sport jest dla mnie rodzajem oczyszczenia. Nie lubię, kiedy wokół mnie jest dużo ludzi, wolę biegać z moim najwierniejszym kompanem, czyli psem - mówiła Joanna Jabłczyńska.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Daniel Formela i sportowe rekordy. Jak "zrobić życiówkę"?

Ostatnia aktualizacja: 29.05.2016 15:02
Najlepsze sposoby na wyrwanie kolejnych sekund, minut z czasu ukończonego wyścigu zdradzał w Czwórce Daniel Formela, wybitny trójmiejski triathlonista.
rozwiń zwiń