Michał Undra o zdrowym odżywianiu

Ostatnia aktualizacja: 30.11.2015 11:00
Michał jest młodym pasjonatem zdrowego stylu życia, a od kilku lat prowadzi swój kanał z poradami o prawidłowym odżywianiu się.
Jakie produkty wprowadzić do jadłospisu, by zapewnić zdrową dawkę składników odżywczych?
Jakie produkty wprowadzić do jadłospisu, by zapewnić zdrową dawkę składników odżywczych?Foto: GlowImages/EastNews

Poglądy Michała na żywienie niejedną osobę mogą zaskoczyć. Jego zdaniem wrogami szczupłej sylwetki wcale nie są tłuste mięso i fast food, ale... pszenica, fasola i groch. Podczas audycji zapytamy go o to, skąd czerpie wiedzę i inspirację do nagrywania kolejnych filmików.

Ponadto w audycji sprawdzimy, czym jest gruda, od której wziął nazwę miesiąc grudzień i odwiedzimy wirtualną aptekę dla studentów farmacji, w której odbywają się zajęcia praktyczne.

***

Na audycję "Nawiedzeni" zapraszamy we wtorek (1.12) w godz. 11.10-11.50. Program poprowadzi Patryk Kuniszewicz.

mg/kul

Czytaj także

Naukowcy radzą: przed zakupami zjedz jabłko

Ostatnia aktualizacja: 27.05.2015 19:00
Jak dowiedli naukowcy, jeśli przed pójściem do sklepu zjemy zdrową przekąskę, podczas zakupów włożymy do koszyka więcej zdrowych produktów.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Nocne podjadanie nie tuczy? Obalamy mity!

Ostatnia aktualizacja: 10.06.2015 13:50
Naukowcy dowodzą, że obfite wieczorne posiłki wcale nie wpływają negatywnie na naszą wagę. Problem w tym, że badania przeprowadzili nie na ludziach, a na... małpach.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Kuchnia biegacza według Ani Małek

Ostatnia aktualizacja: 24.10.2015 15:00
Anna Małek po wygranej walce z nowotworem zmieniła swoją dietę i zaczęła uprawiać sport. Dziś prowadzi popularny blog "Kuchnia biegacza".
rozwiń zwiń