Brud jest zdrowy? "To worek treningowy dla organizmu"

Ostatnia aktualizacja: 18.04.2017 17:00
W ciągu ostatnich lat naukowcy obserwują wzrost przypadków alergii pokarmowych, astmy, choroby zapalnej jelit i innych przypadłości autoimmuno­logicznych. Żyjemy zbyt sterylnie?
Audio
  • Kiedy brud jest nam potrzebny? Rozmowa z Żanetą Geltz (Dajesz radę/Czwórka)
Czy częste mycie rzeczywiście nam szkodzi i czasem lepiej po prostu pobyć brudnym?
Czy częste mycie rzeczywiście nam szkodzi i czasem lepiej po prostu pobyć brudnym?Foto: Shutterstock.com/Melle V

Żaneta Geltz Alergie, które dopadają nas w dorosłym wieku najczęściej są wynikiem tego, że przez lata żyliśmy w sterylnych warunkach, jedliśmy plastikową żywność ze styropianów w pośpiechu. Odporność spada

Brudne owoce i warzywa, a na nich bakterie, mikroby i robaki - mogą uratować nasze zdrowie, bo ono... zaczyna się w jelitach. Tymczasem w erze technologii i sterylności zapomnieliśmy o naszym nierozerwalnym związku z naturą: glebą, słońcem, powietrzem i brudem. - Brud to nasz worek bokserski. Na nim trenujemy organizm i warto to robić w młodym wieku - oswajać się z brudem, który mamy w pokoju czy w kuchni, i tym samym podnosić swoją odporność - przekonywała Żaneta Geltz. Podkreślała jednak, że nie zawsze brud jest dla nas zdrowy, a np. niektóre owoce koniecznie trzeba myć przed spożyciem. - Są trzy źródła niebezpieczeństw, związanych z owocami: owoce z lasu, przez które nabawić się możemy różnego rodzaju pasożytów, owoce egzotyczne, które mają zupełnie inne szczepy bakterii niż polskie, oraz owoce, które pięknie wyglądają, błsyszczą się na sklepowych półkach. To efekt dużej ilości pestycydów i wosku, czyli substancji, które nie powinny trafić do naszego organizmu - mówiła ekspertka.

Żaneta Geltz Dziś 70 proc. dzieci w miastach rodzi się z alergiami. Na wsiach sytuacja jest dużo lepsza, bo tam ludzie "trenują" swoją odporność od najmłodszych lat

Czym grozi życie w sterylnych warunkach, a kiedy absolutna czystość jest wskazana? Ile prawdy jest w stwierdzeniu brudne dziecko to szczęśliwe dziecko i jakiego rodzaju brudu należy unikać? Zapraszamy do wysłuchania nagrania rozmowy ze studia Czwórki.

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Justyna Majchrzak

Materiał przygotował: Mateusz Kulik

Gość: Żaneta Geltz (badaczka alergii, promotorka zdrowego stylu życia, redaktor naczelna magazynu "Hipoalergiczni")

Data emisji: 18.04.2017

Godzina emisji: 14.10

kd/mz

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Jak zachować młodość? Zamień skalpel na nóż!

Ostatnia aktualizacja: 17.03.2017 16:50
- I krój nim warzywa, owoce, dodawaj pestki, oleje z roślin. To są najlepsze narzędzia do walki z upływem czasu - przekonuje Agnieszka Mielczarek, autorka książki "5 lat młodsza w 5 tygodni".  
rozwiń zwiń

Czytaj także

Bruksizm. Przykre konsekwencje zgrzytania zębami

Ostatnia aktualizacja: 29.03.2017 15:14
Rzadko zdajemy sobie sprawę, że zwykłe zgrzytanie zębami może oznaczać poważne schorzenie. Nawracające bóle głowy, stawów, karku, pleców, a nawet oczu czy kręgosłupa - to tylko niektóre z możliwych konsekwencji bruksizmu.
rozwiń zwiń