Poranek z Przemysławem Saletą

Ostatnia aktualizacja: 30.11.2011 17:25
Polski pięściarz zaleca oderwanie się od wygodnej kanapy bieganie, jazdę na rowerze albo nawet machanie energicznie rękami i nogami do muzyki. Szczegóły w "Poranku" w Czwórce!

W czwartek po godzinie 8.30 gościem "Poranka" był Przemysław Saleta, który zachęcał do aktywności fizycznej. Jako ambasador Kampanii Społecznej "Siła odruchu" opowiada o idei akcji, a także o tym, jak ocenia aktywność fizyczną Polaków.

Według badań TNS OBOP dla MSiT "Aktywność fizyczna Polaków" 90% Polaków przynajmniej godzinę dziennie spędza przed telewizorem. A ile ćwiczymy? Baaaaardzo mało. Czy Przemkowi Salecie zdarzyło się kiedyś nie być aktywnym? Jak to wspomina?

Prowadzący audycję Romek Wójcik pyta, jak zacząć, bądź wrócić do aktywnego uprawiania sportu? Jak robić samemu rozgrzewkę przed treningiem, aby nie nabawić się kontuzji?

Słuchajcie "Poranka". Audycja zaczyna się o godzinie 6 rano.

Czytaj także

"NeLL" w Czwórce!

Ostatnia aktualizacja: 30.11.2011 15:55
3 grudnia po godzinie 18. w naszym studiu zagrają na żywo. Zapraszamy!
rozwiń zwiń
Czytaj także

Na ten tydzień mamy dla Was Medium!

Ostatnia aktualizacja: 15.01.2012 05:50
Płytą tygodnia jest krążek kieleckiego rapera "Teoria Równoległych Wszechświatów".
rozwiń zwiń