Iga Świątek nie zagra w finale Indian Wells W półfinale lepsza od polskiej tenisistki okazała się Kazaszka - Jelena Rybakina. Zobacz więcej na temat: SPORT
Odżywki i suplementy diety dla młodych - jaki mają wpływ na organizm? Młodzi ludzie trafiają na siłownię z różnych pobudek. Najczęściej chcą zrzucić wagę lub odwrotnie - szybko zbudować masę. Niektórzy próbują iść na skróty, stosując odżywki, suplementy i hormony. Sprawdzamy jakie może to mieć konsekwencje. Zobacz więcej na temat: siłownia ćwiczenia Piotr Galus
Dawid Kubacki siódmy w prologu Raw Air w norweskim Vikersund Sportowe podsumowanie dnia - 17 marca 2023. Zobacz więcej na temat: SPORT
Jakie są skutki nierówności społecznych? Spojrzymy na ten problem z perspektywy młodych ludzi i sprawdzimy, czy pochodzenie lub wykształcenie ma znaczenie w budowaniu relacji koleżeńskich. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo pieniądze psychologia
Jak rozmawiać z psem? "Wykażmy się cierpliwością i empatią" Gdy czujemy, że opieka nad psem nas przerasta, gdy jest agresywny lub niszczy nam dom, warto skorzystać z pomocy psiego psychologa, czyli behawiorysty. - Ważne, by dać psu czas, by mógł poznawać świat we własnym tempie. Niewłaściwie prowadzony trening też może powodować problemy behawioralne u czworonoga - przekonywała Basia Spychała, zoopsycholog i trener psów. Zobacz więcej na temat: zwierzęta Kacper Kowalczyk pies hobby
Wiktor Dyduła: "Pal licho!" to tytuł, który oddaje pierwiastek mojej codzienności Właśnie ukazała się debiutancka płyta Wiktora Dyduły "Pal licho!". Artysta w dniu premiery odwiedził studio Czwórki. - To jest szok. Nie mogę uwierzyć, że ją widzę - mówi artysta. - Album co prawda dopiero się ukazał, a ja już się zabieram do pracy nad kolejnym krążkiem. Zobacz więcej na temat: MUZYKA muzyka rozrywkowa Damian Sikorski
Pierwsze powołania Fernando Santosa Portugalski trener piłkarskiej reprezentacji Polski ogłosił skład na mecze z Czechami i Albanią w kwalifikacjach do mistrzostw Europy. Zobacz więcej na temat: SPORT
Zdrowe, czyste i naturalne rzeki. Dlaczego są tak ważne? Takie kampanie i akcje społeczne, jak "Mniej plastiku", albo "Czysta rzeka" mają zwiększyć świadomość ekologiczną Polaków. Dlaczego rzeki są tak ważne dla zdrowia i życia ludzi? Zobacz więcej na temat: ekologia STYL ŻYCIA woda rzeka Oliwia Krettek
Crisis Detector na straży wizerunku firm i marek w sieci Naukowcy z Politechniki Wrocławskiej opracowali narzędzie oparte na algorytmach sztucznej inteligencji. Crisis Detector ma wykrywać cyberataki na firmy i pomóc działom PR w szybkiej reakcji związanej z kryzysem wizerunkowym w internecie. Zobacz więcej na temat: edukacja Weronika Puszkar Oliwia Krettek internet sztuczna inteligencja wizerunek firma
Dlaczego warto chodzić do teatru? W Czwórce zagości m.in. Kamil, który jest prawdziwym "teatronautą" i regularnie odwiedza stołeczne wydarzenia, choć jest niewidomy. Zobacz więcej na temat: spektakl hobby