Siłownia to prerehabilitacja. Sięgnij po gadżety Fitnessowe gadżety często leżą porzucone pod ścianami siłowni. - Osoby, które nie współpracują z trenerem często pomijają te urządzenia, bo brakuje im wiedzy na temat tego sprzętu - mówi Tomasz Rymanowski i w "4 biegu" przychodzi im z pomocą i instrukcjami. Zobacz więcej na temat: fitness Piotr Galus
Piotr Krajewski: cieszę się, że jest nowe pokolenie rajderów Na Bike Town Przemyśl Piotr Krajewski zajął dwa pierwsze miejsca, jedno drugie. O swoich rowerowych wyczynach opowiada dość skromnie. - Tego dnia dopisało mi szczęscie, ale też wywaliłem się w jednej z konkurencji, wiec mogło być lepiej - mówi w Czwórce Zobacz więcej na temat: rower Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz hobby
Gracjan Kalandyk: dojrzałem do śpiewania po polsku - Na początku wszystkie moje utwory powstawały w języku angielskim, zaledwie kilka po polsku - zdradza Gracjan Kalandyk. - Na płycie tak się sfinalizowała całość, że tylko jeden utwór został po angielsku. Chyba dorosłem do śpiewania po polsku, dojrzałem - dodaje. Zobacz więcej na temat: MUZYKA KULTURA Bartek Koziczyński Rock
Anna Karczmarczyk: marzenia są nieodłączną częścią mnie - Mała Ania Karczmarczyk, gdy miała lat 7 marzyła, że albo zostanie żołnierzem Marines, albo aktorką - mówi w Czwórce już duża Ania Karczmarczyk. - Miałam starszego brata, razem ćwiczyliśmy karate i lubiliśmy się bić, w takim dobrym sensie. Sztuki walki mają przepiękny kodeks i cudowną moralność. Pociągało mnie też aktorstwo i to marzenie spełniłam - dodaje. Zobacz więcej na temat: Michał Misiorek TEATR FILM KULTURA Anna Karczmarczyk hobby serial
Gdy wojna przerywa sportowe kariery Rosyjski mundial rozpoczęty, piłka w grze, a my przypomnimy sylwetki znakomitych polskich sportowców odnoszących sukcesy w międzywojennej Polsce. Janusz Kusociński, Ernest Wilimowski czy Stanisława Walasiewiczówna to tylko niektórzy z nich. Zobacz więcej na temat: historia Polski hobby igrzyska bieganie Jakub Jamrozek Anna Hardej
Romane Dyvesa - muzyczne święto Cyganów - Z pierwszych Romane Dyvesa, czyli Cygańskich Dni, pamiętam bardzo mało, miałem wtedy 3 lata - mówi Manuel Dębicki, współorganizator festiwalu. - Pamiętam, że festiwal towarzyszy mi przez całe moje życie i jest to coroczne święto. Nie wyobrażam sobie życia bez Romane Dyvesa - dodaje. Zobacz więcej na temat: Michał Piwowarek TEATR taniec KULTURA
Andrzej Fonfara wraca do gry Podczas Warsaw Boxing Night Andrzej Fonfara pokonał przd czasem Ismaiła Siłłacha. Zobacz więcej na temat: SPORT
73. urodziny Eddy'ego Mercxa Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 17 czerwca 2018. Zobacz więcej na temat: SPORT