Czytanie powieści dobre dla mózgu Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Toronto, czytanie fikcji literackiej ma znakomity wpływ na zdolność do empatii i znoszenia niepewnych sytuacji. Zobacz więcej na temat: NAUKA
O mentorach i protestach Środa w Poranku OnLine to spotkanie z trenerem osobistym Miłoszem Brzezińskim. Tym razem porozmawiamy o mentoringu - co to jest? Jak działa? Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński
Polacy są szczęśliwi? "Ktoś tutaj kłamie" Choć narzekamy na władze, jakoś państwa, sytuację gospodarczą, to według badań CBOS jesteśmy zadowoleni z życia. – Zadowolenie z życia deklaruje 7 na 10 badanych Polaków – wylicza Michał Feliksiak z Centrum Badania Opinii Społecznej. Zobacz więcej na temat: badania Czwórka
Kryzys w związku: boimy się sprawdzić, co jest za zakrętem - Żyjemy w czasach supermarketowych, chcemy pójść do sklepu, kupić gotowy produkt o nazwie "mąż” lub "żona”, przyjść do domu, rozpakować i mając w ręce gwarancję, gdy coś jest nie tak, wymienić. Reperowanie związków nie jest modne - mówi Tomasz Jamroziak, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń
Zestresowany pracownik potrzebuje wakacji! - Nie ma osoby, która jakichś "deadline'ów" nie musi przestrzegać. Czasem jest spiętrzenie terminów, czy zadań do wykonania i wtedy stres jest dużo silniejszy, to on powoduje spadek efektywności - mówi Justyna Glińska, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń
Szukanie tej "drugiej połówki" Jak dziś młodzi ludzie szukają partnerów – w globalnej sieci, przez znajomych, polegają na swataniu? W "Nocnych cz@tach" porozmawiamy o tym, czy w internecie da się znaleźć prawdziwą bratnią duszę. Zobacz więcej na temat: Czwórka wiara
"To zabawa wychowuje dziecko!" Najładniejsze, najmądrzejsze, biegle włada trzema językami i ma ciekawe hobby - który rodzic nie chciałby mieć takiego dziecka. Niestety nie zawsze kończy się na "chceniu" i czasami rodzice przelewają niespełnione ambicje na swoje potomstwo. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci wychowanie zabawa z dzieckiem
Polak - wszystkowiedzący megaloman? Jestem Polakiem, znam się na wszystkim - taki światopogląd prawdopodobnie reprezentuje większość z nas. Sprawdziliśmy skąd się wzięło przekonanie o naszej nieomylności. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Współczesny turysta: bestia wyzuta z wrażliwości czy jednak człowiek? Turyści mają różne cele wakacyjnych podróży. Jedni marzą o tym, by poleżeć kilka dni na plaży, innym zależy na zakwaterowaniu w ekskluzywnym hotelu i pławieniu się w luksusie, a jeszcze inni szukają wrażeń tam gdzie rozgrywają się dramaty. Zobacz więcej na temat: turystyka
Odhumanizowanie medycyny demoluje pozytywne skutki leczenia - Zacznijmy wreszcie o tym rozmawiać. Nie tylko w zaciszu studia, to słowa do tych, którzy są odpowiedzialni zawodowo za konstruowanie opieki zdrowotnej - mówi prof. Cezary Szczylik. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski medycyna służba zdrowia
Smartfony sprawiają, że jesteśmy mniej etyczni? Dla ponad połowy z nas gorsze jest bawienie się telefonem w towarzystwie innych osób niż podawanie się w internecie za inną osobę. Zobacz więcej na temat: technologie
Czy "złe" ludzki Lego niszczą psychikę dzieci? Kiedy mówi się o wpływie gier na zdrowie psychiczne i nawyki najmłodszych, to rzadko pojawiają się tam klocki Lego. Nowe badania Nowozelandczyków to zmieniają. Zobacz więcej na temat: NAUKA
Dumne Polki Patriotki Mówią o nich prawicowe feministki, one same wolą określenie patriotki. Kobiety dla Narodu mają wyraźnie określone poglądy: kochają ojczyznę, chronią życie i rodzinę oraz promują szacunek do kobiet. Zobacz więcej na temat: Czwórka nacjonalizm
Po narkotyki sięgają nie dzieci, a ich rodzice Polacy chętniej niż przeciętny Europejczyk palą marihuanę, a także biorą ekstazy czy amfetaminę, wynika z Europejskiego Raportu Narkotykowego 2013. Zobacz więcej na temat: narkotyki zdrowie
Martwe punkty w twoim życiu Wyzywające ubranie niedostosowane do okoliczności, gadatliwość, pochrząkiwanie, nadmierny krytycyzm, nieuzasadniona hojność, brak opanowania - wszystkie te zachowania i cechy mogą spowodować, że ludzie będą nas omijać szerokim łukiem. Zobacz więcej na temat: Miłosz Brzeziński zdrowie
Coach - człowiek, który może pomóc w karierze Coach to trener. Pomaga w karierze, ale pomaga również w polepszaniu stosunków interpersonalnych. Pomaga w wewnętrznej przemianie. Zobacz więcej na temat: szkolenia wizerunkowe
Trudny proces resocjalizacji Zaczyna się od wagarów, alkoholu, wybicia szyby, popchnięcia kolegi. Potem jest tylko gorzej. – Zdałem sobie sprawę, że jest źle, gdy już trafiłem do zakładu i było za późno – mówi w Czwórce Bartosz Kaja, wychowanek poprawczaka. Jak powrócić na tzw. jasną stronę mocy? Często bez wsparcia się nie uda. Zobacz więcej na temat: alkoholizm Czwórka
DIY - duch programu Adama Słodowego wiecznie żywy Dla wielu młodych ludzi "do it yourself" (zrób to sam) staje się stylem życia, w którym praca własnych rąk jest wyznacznikiem zrównoważonego, zdrowego podejścia do świata. Zobacz więcej na temat: