Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Bach to żółty, Requiem Mozarta - szary

Badania wskazują, że nasze mózgi kojarzą muzykę z kolorami. Te skojarzenia są takie same niezależnie od kultury, w jakiej wzrastaliśmy. Zobacz więcej na temat: NAUKA

Poprawianie urody. Wygląd nie jest najważniejszy?

- Ważne jest żeby człowiek kochał siebie jakim jest, żeby była harmonia duszy i ciała - powiedział Jedynce psychiatra dr Sławomir Wolniak. Zobacz więcej na temat: zdrowie

Tam gdzie król chodzi piechotą, w łóżku, w kinie: telefon towarzyszy nam wszędzie

Większość z nas zapomniała, albo nigdy nie wiedziała, gdzie w telefonie znajduje się przycisk wyłączający. - Wyobraźmy sobie więc sytuację, kiedy podczas uprawiania seksu rozmawiamy przez telefon - zachęca Robert Rutkowski, psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Na czym polega "troll parenting"?

Dogryzanie, obrażanie, negatywna motywacja – to metody coraz częściej stosowane przez rodziców wobec dzieci… w internecie. – Pamiętajmy, że to, co wrzucamy do sieci, zostaje tam już na zawsze, tego nie da się wymazać – przestrzega Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci internet Miłosz Brzeziński

Umiejętności negocjacyjne przydają się w życiu

Gdy nie możemy się z kimś dogadać i powoli zaczynamy się już zastanawiać, czy rozwiązania sporu nie powierzyć sądowi, przydają się umiejętności negocjacyjne. Jeśli nie masz do tego talentu - udaj się do mediatora. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozmowa

Jak pozbyć się strachu? I czy warto?

Lęk jest spowodowany katastroficzną interpretacją tego, czego człowiek doznaje lub sytuacji w jakiej się znajduje. Ale bez lęku nie da się żyć, bo ci co nie doznają lęku szybko giną. Z kolei zbyt dużo lęku również przeszkadza w życiu. Więc jak żyć z lękiem? Zobacz więcej na temat: fobia medycyna zdrowie

Młodzi się buntują. Sprawa stara jak świat

W jaki sposób starsi starają się okiełznać młodość? Czy młodzi muszą ustanawiać swoją odrębność w opozycji do tego, co dojrzałe? Co się dzieje, gdy w nowoczesnym świecie to młodość staje się miarą? W Dwójce rozmawialiśmy o wojnie pokoleń. Zobacz więcej na temat:

Ziemiec o "Niepokonanych”: płakałem i nic w tym złego

Kuba Błaszczykowski, Eleni, czy Monika Kuszyńska – to tylko drobna reprezentacja gwiazd, które dziennikarzowi Krzysztofowi Ziemcowi opowiedziały o dramatach, z którymi przyszło im się zmierzyć. Co ważniejsze, powiedzieli też jak podnieść się nawet po niewyobrażalnej tragedii. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Każdy gra różne role w teatrze życia

Inaczej zachowujemy się w kinie, inaczej na stadionie czy na służbowej kolacji z szefem. - Jest tak ponieważ w różnych sytuacjach korzystamy z zupełnie innego wycinka wiedzy na swój temat - mówi Ewa Jaryczewska-Gerc, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie

Obawiamy się zagrożeń, które są mało prawdopodobne

Juwenalia w Krakowie miały być świętem studenckiej braci i radości. Atak nożownika spowodował jednak, że cztery niewinne osoby trafiły do szpitala. Czy to znaczy, że mamy zacząć się bać? Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka

Lekomania bywa uzależnieniem od własnego wizerunku

- Apelowałbym do tej rozsądniejszej części naszego społeczeństwa, żeby konsultować z lekarzem te wszystkie paramedyki, które mają nam coś poprawić - mówił w "Czterech porach roku" Robert Rutkowski, terapeuta uzależnień. Zobacz więcej na temat: zdrowie

Dobre rady, by pomóc muszą trafić we właściwym momencie

Wskazówki życiowe, drogowskazy i mądre słowa rozumiemy lepiej lub gorzej, w zależności od tego ile mamy lat i jakie towarzyszy nam doświadczenie. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Jak nadać życiu sens? Jacek Walkiewicz wie i tłumaczy

"Pełna moc możliwości” i ‘Pełna moc odwagi” to dwa najpopularniejsze filmy na youtube.com, będące wykładami psychologa Jacka Walkiewicza. – Sam byłem zaskoczony ich oglądalnością. Okazuje się, że brak odwagi w życiu i blokada w odkrywaniu własnych możliwości to bardzo powszechne problemy – mówił gość Grażyny Dobroń. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Jacek Walkiewicz opowie jak odnaleźć w życiu sens

Kiedy pierwszy raz usłyszałam wykład Jacka Walkiewicza o życiu na You Tube, pomyślałam charyzmatyczny, ma wiedzę i dar przekazu. Otóż nie tylko ja dostrzegłam tę wartość - w krótkim czasie było już pół miliona odsłon w internecie. Zobacz więcej na temat:

Jak nauczyć się optymizmu?

Hasło mówiące, że optymiści mają łatwiej, to nie tylko wytarty frazes. Okazuje się, że oni naprawdę lepiej radzą sobie z przeciwnościami losu. Co ważne, takiego podejścia do życia można się nauczyć! Zobacz więcej na temat: Orzeł może

Sekrety mowy ciała: jak rozpoznać, że on kłamie?

Choć czasem wydaje nam się, że nasz rozmówca nie mówi prawdy, z reguły nie ma sposobu, by mu to udowodnić. W takich sytuacjach przydaje się umiejętność rozpoznawania tzw. mowy ludzkiego ciała. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozmowa

Zdajesz maturę? Zażyj...

- Jedynym działaniem, które może nas uaktywnić na czas matur i spowodować, że dobierzemy się do całej pozytywnej strony naszego intelektu, jest sen - mówi Robert Rutkowski, psycholog i terapeuta. Zobacz więcej na temat: matura młodzież narkotyki zdrowie

Prezenty na komunię. Kupując, bądź w zgodzie ze sobą

- Zastanówmy się po co dajemy ten prezent. Czy po to, by pokazać, że mamy gest i nas na to stać i chcemy się dobrze poczuć. Czy też obdarowujemy dziecko takim prezentem, który chcemy, żeby był dla niego pamiątką - mówiła w Jedynce psycholog Anna Kędzierska. Zobacz więcej na temat: Kościół pieniądze