Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Przemoc, agresja - ty też możesz być ofiarą

Media coraz częściej donoszą o atakach agresji. Można odnieść wrażane, że agresja powszednieje. Tymczasem, według raportu MSW o stanie bezpieczeństwa, ilość przestępstw spada i coraz bezpieczniej czujemy się na ulicach po zmorku. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Era homo electronicusa. Darwin nie był w stanie tego przewidzieć

- Coraz więcej ludzi ma coraz większy problem z tym, żeby stanąć z boku swojego życia. Wielu ludzi nie odczuwa już tej konieczności - mówi dr Tomasz Mazur, filozof-stoik. Zobacz więcej na temat: filozofia

Jak analiza transakcyjna wpływa na nasze życie?

Jak się okazuje bajki i baśnie mają przesłanie nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Mity, nawyki, przyzwyczajenia - co z nimi zrobić?

Każdy jakieś ma. Robimy coś, albo mówimy w ściśle określony sposób, bo się przyzwyczailiśmy. Jednak nasze przyzwyczajenia, bo o nich mowa, nie zawsze wychodzą nam na dobre. Zobacz więcej na temat:

"Wszyscy żyjemy w sieci przysług i powiązań"

Co jedenasty Polak w ostatnich latach wręczył łapówkę – wynika z najnowszego sondażu CBOS. Zarazem zdecydowana większość Polaków - 84 proc. – uważa, że łapówki w każdej dziedzinie życia, wszędzie i zawsze są niemoralne. Zobacz więcej na temat: Czwórka korupcja pieniądze

Elastyczność czy czar to też talent! Odkryj swój

- Nie potrafimy rozwijać swoich umiejętności i talentów, ponieważ cały czas myślimy o tym, co nas hamuje, obciąża, powstrzymuje - mówi Maciej Bennewicz, socjolog, coach. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Szczęście i zdrowie wpisane w DNA

- Nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego, jak ogromny wpływ mają nasze stany emocjonalne i mentalne na to, co się dzieje z naszym ciałem. I jak bardzo jest to mechanizm zwrotny - mówi Marcjanna Przychocka, psycholog. Zobacz więcej na temat:

Niewiedza dotycząca własnych umiejętności może zamęczyć

- Talent to coś, na czym powinniśmy budować siebie jako człowieka czy pracownika. Im bardziej odchodzimy od rozwoju własnego potencjału, czyli tych neuronalnych, bardzo silnie oddziałujących wzorców, tym bardziej się męczymy - mówi Maciej Bennewicz, coach i socjolog Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Lustereczko, powiedz przecie, że jesteśmy lepsi w świecie

Wydaje się nam, że doskonale siebie znamy. W rzeczywistości nasza wiedza o sobie jest dość ograniczona. Najlepiej pokazuje to …spojrzenie w lustro. Zobacz więcej na temat:

"To, co zakazane, jest bardziej pożądane"

Legalizacja narkotyków to temat, który nie traci na aktualności. A wręcz odwrotnie za każdym razem gdy wraca do debaty wzbudza więcej emocji. Tym razem na problem spojrzeliśmy fachowym okiem Miłosza Brzezińskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik Miłosz Brzeziński

Serwujemy "Słone ciasteczka" od Katarzyny Miller

We wtorkowy poranek w Czwórce zagości Katarzyna Miller. Ceniona psycholożka i poetka napisała gorącą książkę "Słone ciasteczka. 10 opowiadań erotycznych". Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik

Nowocześni i wierzący – obraz młodych Polaków?

Wiara jest oznaką słabości, a bycie religijnym to obciach? Ostatnio coraz więcej młodych Polaków przyznaje się do tego, że wierzy. – Ale obnoszenie się z symbolami religijnymi nie jest dobrym sposobem na ewangelizowanie innych – uważa Krzysztof Kołacz, młody, wierzący. Zobacz więcej na temat: Czwórka religia wiara

W każdym z nas drzemie talent

Talent, najczęściej kojarzony jest z konkretnymi czynnościami, ze śpiewaniem, malowaniem, gotowaniem czy tańcem. Zobacz więcej na temat:

Mężczyźni gotują impulsywnie, kobiety są dokładne

Czy płeć ma wpływ na podejście do gotowania i kto tak naprawdę rządzi dziś w kuchni - odpowiada szef kuchni i pasjonat gotowania Tomasz Woźniak. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria

Przyjaźń w czasach smartfonów

Pozostańmy w kontakcie, ale w sieci - tak można opisać relacje między ludźmi, które kształtują się w dobie internetu. Nic więc dziwnego, że posiadanie na „fejsie” 200-300 znajomych jest standardem, a niektórzy mają ich tysiące. Zobacz więcej na temat: chrześcijaństwo Czwórka religia

"Rozstanie to nie koniec świata"

Zakończenie emocjonalnej relacji z drugim człowiekiem nie jest sprawą ani przyjemną ani łatwą. Dlatego ważne jest, żeby zrobić to w sposób jak najmniej bolesny dla każdej ze stron. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Ten Typ Mes: nigdy nie zakochałem sie podczas wakacji

W "Czwórkowym Test Osobowości" Ten Typ Mes, jeden z najlepszych polskich raperów przyznał m.in., że… nie lubi podróżować, a jeśli już wyjeżdża, nie rusza się dalej niż na Mazury. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA test wakacje wakacje 2013

Trudna sztuka rozstawania się

Jak rozstawać się z klasą? Podpowiemy Wam w piątkowej audycji "4 do 4". Zobacz więcej na temat: Czwórka związki partnerskie