X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Koktajl "Bądź Piękna" - przepis na urodę

Ostatnia aktualizacja: 12.06.2015 12:00
Swoje koktajle proponują Ania Lewandowska, Ewa Chodakowska, Kamila Szczawińska czy Beata Sadowska. Teraz pora na nasz koktajl "Bądź Piękna"
Audio
  • Dieta surowa? Tak, ale nie na dłuższą metę (Czwórka/Dzień kobiet)
Prowadzące przygotowały koktajl z surowych owoców i warzyw - to prawdziwa bomba witaminowa
Prowadzące przygotowały koktajl z surowych owoców i warzyw - to prawdziwa bomba witaminowa!Foto: Czwórka

Idąc za trendem popularnym wśród gwiazd, prowadzące audycję stworzyły koktajl, który ma działać jak cudowny eliksir. Koktajl "Bądź Piękna" składa się z banana, 2 pomarańczy, 2 pęczków natki pietruszki, paczki szpinaku i siemienia lnianego.

Gość Czwórki, dietetyczka Beata Prusińska, oceniła, że mikstura rzeczywiście wspomaga urodę: - Taki koktajl, stosowany regularnie, z pewnością poprawi wygląd włosów i paznokci, bo są tam nienasycone kwasy tłuszczowe, antyoksydanty i dobroczynne minerały - przyznaje.

Ekspertka wyraziła też swoją opinię na temat stosowania diety surowej, która opiera się na spożywaniu pokarmów w postaci nieprzetworzonej - bez gotowania, pieczenia, duszenia i smażenia. Najczęściej są to owoce, warzywa, orzechy i ziarna. - Ten sposób żywienia nie nadaje się jako dieta długofalowa, bo nie pokrywa zapotrzebowania na wszystkie składniki. Nie polecałabym tej diety jako codziennego sposobu odżywiania, a tylko jako jeden z etapów diety odchudzającej bądź antynowotworowej - mówiła dietetyczka.

W audycji ekspertka wyjaśniła także, jakie problemy mogą pojawić się u osób, które przejdą na dietę surową.

***

Tytuł audycji: Dzień Kobiet

Prowadzą: Katarzyna Dydo, Karina Terzoni

Gość: Beata Prusińska (dietetyk)

Data emisji: 12.06.2015

Godzina emisji: 8.00

to/mg

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Na przejedzenie drink z aktywnym węglem

Ostatnia aktualizacja: 27.12.2014 12:32
Tegorocznym świątecznym hitem w Stanach Zjednoczonych wcale nie był jakiś modny gadżet a... napój z rozpuszczonym węglem leczniczym.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Dieta zgodna z grupą krwi nie działa! A bezglutenowa?

Ostatnia aktualizacja: 13.03.2015 14:00
Obalamy jeden z największych mitów związanych z odchudzaniem. Naukowcy udowodnili, że zdrowa dieta nie ma nic wspólnego z grupą krwi.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Nocne podjadanie nie tuczy? Obalamy mity!

Ostatnia aktualizacja: 10.06.2015 13:50
Naukowcy dowodzą, że obfite wieczorne posiłki wcale nie wpływają negatywnie na naszą wagę. Problem w tym, że badania przeprowadzili nie na ludziach, a na... małpach.
rozwiń zwiń