X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Natalia Tomasiak - ultramaratonka na górskim szlaku

Ostatnia aktualizacja: 04.06.2016 14:40
- Nigdy nie przebiegłam nic prostego. Jak mam wolną chwilę, wolę jechać w góry i tam trenować albo startować w zawodach - opowiada ultramaratonka Natalia Tomasiak.
Audio
  • Natalia Tomasiak - dlaczego woli biegać po górach, a nie po asfalcie? (Rozbiegani/Czwórka)
Natalia Tomasiak jest z jedną z czołowych ultramaratonek górskich w Polsce
Natalia Tomasiak jest z jedną z czołowych ultramaratonek górskich w PolsceFoto: Marcin Szymkowski

Choć pierwszy raz w Tatrach była dopiero jako studentka, to góry ma we krwi. Latem po nich biega, zimą jeździ na desce i uprawia ski touring. - Od dziecka byłam aktywna, ale na dobre biegać zaczęłam dopiero po operacji kolana - wspomina. - Zaczynałam od truchtania, potem wystartowałam, całkiem udanie, w półmaratonie i poczułam, że chcę więcej sukcesów.

Jednym z ostatnich osiągnięć Natalii Tomasiak był start w Transvulcanii na wyspie La Palma i drugie miejsce na dystansie maratońskim. - Radość jest tym większa, że to moje pierwsze zagraniczne zawody - wyjaśnia. - Stojąc na starcie, nie wiedziałam, czego się spodziewać. Zwłaszcza, że obok było mnóstwo Hiszpanek, które są potęgą w biegach górskich.

Do Czwórki rozmówczyni Kariny Terzoni przyjechała prosto z obozu treningowego w Szkocji, gdzie przygotowywała się do bardzo wymagających zawodów. Nam zdradza swoje plany na przyszłość, opowiada o niezwykłej podróży do Laponii i treningach z reniferami.

***

Tytuł audycji: Rozbiegani

Prowadzi: Karina Terzoni

Gość: Natalia Tomasiak (ultramaratonka)

Data emisji: 4.06.2016

Godzina emisji: 12.15

kul/mc

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Sposób na życie? Zostań trenerem triathlonu

Ostatnia aktualizacja: 30.04.2016 14:29
- Żeby być certyfikowanym trenerem triathlonu, warto umieć pływać, biegać, jeździć na rowerze, ale nie ma testów sprawnościowych dla przyszłych trenerów - tłumaczyła Dota Szymborska, która jest certyfikowanym trenerem triathlonu.
rozwiń zwiń

Czytaj także

"Przepis na bieganie". Bo w sporcie liczy się nie tylko wynik

Ostatnia aktualizacja: 30.04.2016 15:23
Małgorzata Majewska to autorka książki "Przepis na bieganie". Gdy po wypadku nie dawano jej szans na powrót do sprawności, zawzięła się. Nie tylko powróciła do biegania, ale napisała też poradnik dla zawodników.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Magda Foeller: sport to część życia, a nie chwilowe poświęcenie

Ostatnia aktualizacja: 28.05.2016 14:35
- Sport, który uprawiamy, powinien stać się idealnie dopasowaną częścią naszego życia, a nie przykrą koniecznością. I powinien towarzyszyć nam już zawsze - mówiła w rozmowie z Czwórką Magda Foeller, trenerka personalna, której nietypowy post na jednym z portali społecznościowych podbił internet.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Daniel Formela i sportowe rekordy. Jak "zrobić życiówkę"?

Ostatnia aktualizacja: 29.05.2016 15:02
Najlepsze sposoby na wyrwanie kolejnych sekund, minut z czasu ukończonego wyścigu zdradzał w Czwórce Daniel Formela, wybitny trójmiejski triathlonista.
rozwiń zwiń