X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

7xŚlęża. Pokonane kilometry i nałóg

Ostatnia aktualizacja: 03.12.2018 17:00
Plenerowa audycja "Rozbieganych" nadaje prosto ze Ślęży, gdzie w pierwszy weekend grudnia odbywał się bieg 7xŚlęża. 
Audio
  • 7xŚlęża. Sudecki bieg po zdrowie (Rozbiegani/Czwórka)
Karina Terzoni, Hubert Kwaśniewski
Karina Terzoni, Hubert KwaśniewskiFoto: Karina Terzoni/Czwórka

- Pada śnieg i jest zimno, ale trudne warunki nie przeszkadzają uczestnikom 7xŚlęża wziąć udział w ponad 70 km biegu. To bieg o podwójnym znaczeniu. To impreza sportowa i jednocześnie urodzinowa. Hubert Kwaśniewski, organizator biegu świętuje siedem lat swojej trzeźwości - relacjonowała Karina Terzoni.

- Założenie tego wydarzenia jest proste. Co roku świętuję kolejne miesiące swojej trzeźwości. Siedem lat temu, 27 listopada odstawiłem używki, które mnie rujnowały. Jestem związany ze środowiskiem biegowym i postanowiłem, że to będzie mój sposób na uczczenie nowego życia - wyjaśniał rozmówca Kariny Terzoni.

- Bieganie daje upust negatywnym emocjom, pozwala się oczyścić. Z każdym problemem możemy sobie poradzić, kiedy głowa wolna jest od negatywnego myślenia, a to możemy osiągnąć biegając - dodawał.

Jak wygląda trasa biegu 7xŚlęża? Co sprawia, że jest zróżnicowana? Dla kogo są zimowe biegi górskie? W audycji rozmawialiśmy także z uczestnikami biegu: Wojciechem Fijałkowskim - pedagog i dyrektorem Ośrodka Leczenia Uzależnień Monar, ultramaratończykiem oraz Rafałem Bielawą i Anną Kącką - uczestnikami biegu.

***

Tytuł audycji: Rozbiegani

Prowadzi: Karina Terzoni

Gość: Hubert Kwaśniewski, organizator biegu, związany z grupą SiłaOgra.pl); Wojciech Fijałkowski - pedagog i dyrektor Ośrodka Leczenia Uzależnień Monar; Rafał Bielawa; Anną Kącka - uczestniczka.

Data emisji: 1.12.2018

Godzina emisji: 10.11

ac/pj

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Tomasz Woźniak. Co jada smakosz na trasie maratonu?

Ostatnia aktualizacja: 25.11.2017 14:00
 - Najlepiej karmią maratończyków w Mediolanie. Co prawda nie było parmezanu, szynki parmeńskiej i proseco, za to organizatorzy serwowali pyszne pomarańcze z Sycylii - opowiada kucharz i biegacz Tomasz Woźniak.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Wieliszew - wizytówką tego miasta jest sport

Ostatnia aktualizacja: 05.05.2018 11:00
Wieliszewski Crossing to całoroczny cykl imprez sportowych. - Zaczynamy zimą. Cztery pory roku spędzamy w różnych częściach naszej pięknej gminy. Kolarze i biegacze stają przed wyzwaniem pokonania coraz trudniejszych tras - opowiadał wójt Wieliszewa Paweł Kownacki.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak biegać zimą? W nausznikach, ale nie w swetrze

Ostatnia aktualizacja: 25.11.2018 12:00
- Koszula termiczna, cienka kurtka i wygodne buty wystarczą. Zakładanie na siebie ciężkiego ubrania nie poprawia kondycji, za to naraża nas na infekcje  - przekonują Anna Smolińska i Anna Szlendak, organizatorki Biegu Zająca.
rozwiń zwiń