X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Rusz się, by pobudzić szare komórki

Ostatnia aktualizacja: 15.07.2019 18:11
Przybywa badań potwierdzających pozytywny wpływ aktywności fizycznej na sprawność naszego mózgu. Czy sport rzeczywiście pobudza mózg do wytwarzania nowych komórek nerwowych?
Audio
  • Ćwicz ciało - powiększaj potencjał swojego mózgu (Strefa prywatna/Czwórka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock.com/Elnur

Prof. Charles Hillman z Uniwersytetu Illinois dowodzi, że dzieci, które regularnie ćwiczą wykazują większe zdolności koncentracji i szybciej przyswajają wiedzę, mają też lepszą pamięć i uzyskują lepsze wyniki w rozumieniu tekstu czytanego.

- Sport wpływa na wiele obszarów w naszym organizmie. Nie tylko na to, w jaki sposób wyglądamy i jak się czujemy - mówiła dr Natalia Grzebisz ze Szkoły Głównej Turystyki i Hotelarstwa Vistula. - Wpływa również na to, w jaki sposób myślimy i na to, jak sprawny jest ten proces. Sport ten proces usprawnia. Trzeba jednak wiedzieć jak intensywny powinien być trening i jaką dziedzinę wybrać, by rzeczywiście usprawnić nasz mózg - przekonywała.

- Najnowsze badania przeprowadzone na grupie osób starszych udowodniły, że pamięć długotrwała wśród tych badanych, które regularnie uprawiają sport jest dużo lepsza niż tych, którzy z aktywności fizycznej korzystają rzadko, lub wcale - dodawała. 

Czym jest proces inwolucji? Czy sport może wprowadzić nas w stan ekstazy i uzależnia? W jaki sposób mózg zawodowego sportowca reaguje na stres? Co zobaczyli naukowcy badając reakcje Alexa Honnolda, wspinacza, bohatera dokumentu "Free Solo"? Więcej na ten temat w nagraniu rozmowy.

***

Tytuł audycji: "Strefa prywatna"

Prowadzi Jakub Jamrozek

Gość: dr Natalia Grzebisz ze Szkoły Głównej Turystyki i Hotelarstwa Vistula

Data emisji: 17.07.2019

Godzina emisji: 20.09

ac/pj

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Schronisko dla roślin - jak działa takie miejsce?

Ostatnia aktualizacja: 30.04.2018 11:25
Czasem naszym roślinom brakuje słońca, czasem mają za dużo wody. Gdy zaczynają więdnąć, najczęściej po prostu je wyrzucamy. Ale, jak przekonuje Katarzyna Dziedzic, współzałożycielka Schroniska dla roślin, jest sposób na to, by dać im drugie życie i dobry dom.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Horses on the wall: piszemy po polsku, bo chcemy trafić do ludzi

Ostatnia aktualizacja: 08.06.2018 18:06
- Najwięcej radości daje nam granie dla ludzi. Kiedy widzimy, jak bawią się pod sceną, to chcemy tworzyć dla nich więcej i dotrzeć do jak największej grupy odbiorców - mówili muzycy Horses on the wall.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Polecamy książki i seriale. Do których warto zajrzeć?

Ostatnia aktualizacja: 18.02.2019 12:21
W programie zagoszczą m.in. Łukasz Muszyński i Kinga Michalska. Będziemy polecać seriale, które warto obejrzeć i książki, po które trzeba sięgnąć. 
rozwiń zwiń