Najbardziej utytułowany polski gimnastyk. Rozmowa z Leszkiem Blanikiem 1 marca 1977 roku urodził się najbardziej utytułowany polski gimnastyk Leszek Blanik. Specjalizował się w jednej konkurencji gimnastycznej - skoku, ale mimo tak ścisłej specjalizacji aż 8 razy zdobył mistrzostwo kraju... w wieloboju gimnastycznym. Jednak międzynarodowe sukcesy odnosił w zasadzie tylko w skoku. Dwukrotnie stawał na olimpijskim podium. Zobacz więcej na temat: gimnastyka
"Rodzinny WF". Jak zacząć przygodę z bieganiem? Aktywność fizyczna ma olbrzymi wpływ na stan naszego zdrowia. Warto zatem regularnie ćwiczyć, a bieganie to doskonały sposób na codzienną dawkę ruchu. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski DAB+ radio bez reklam fitness gimnastyka
"Rodzinny WF". Snowskates Na pierwszy rzut oka wygląda jakby ktoś zjeżdżał po stoku na butach ale nie.. na nogach ma snowskates - czyli śnieżne łyżwy. Dla kogoś, kto miał do czynienia z ze zwykłymi łyżwami lub rolkami, jazda w nich nie będzie stanowić problemu. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski DAB+ radio bez reklam fitness gimnastyka
"Rodzinny WF". Zumba dla dzieci Zumba dla dzieci - zabawa, muzyka i fitness. Czego uczy taka aktywność, co kształtuje, co rozwija w dzieciach? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski DAB+ radio bez reklam fitness gimnastyka
Nie żyje medalistka olimpijska Barbara Ślizowska-Konopka W Krakowie zmarła Barbara Ślizowska-Konopka, znana gimnastyczka Wawelu i Wisły, brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w Melbourne w 1956 roku – poinformował Polski Komitet Olimpijski. Zobacz więcej na temat: SPORT gimnastyka sportowa gimnastyka odeszli 2023
"Rodzinny WF". Animal Flow czyli bądź zwinny jak kot Popatrz jak przeciąga się Twój pies lub kot, jaką robi psią lub kocią gimnastykę. Naśladowaniem sposobów poruszania się naszych zwierząt, możemy poprawić naszą sprawność! To trening, który znakomicie poprawia siłę mięśni, gibkość i równowagę, ale także znakomicie relaksuje. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci DAB+ fitness gimnastyka Zbigniew Kozłowski radio bez reklam
Praktyka Qi Gong dla dorosłych, która jest zainspirowana ruchami dziecka Praktyka Qi Gong to praktyka czyszczenia traum przeszłości, teraźniejszego stresu, uzdrawianie układu nerwowego. Jest to praktyka dla uważnych dorosłych zainspirowana ciałem i ruchami dziecka, której podstawą jest głębokie czucie ciała. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica joga zdrowie zdrowie psychiczne gimnastyka
Jak w szkole dba się o zdrowie psychiczne oraz fizyczne dzieci i młodzieży? W szkołach coraz częściej możemy obserwować stany napięcia nerwowego, wzmożoną agresję, czasami wycofanie, depresję. Depresja, stany około depresyjne i inne różnego rodzaju problemy u osób młodych wynikają najczęściej z problemów rozwojowych, kontaktów rówieśniczych albo problemów, z którymi dziecko zmaga się w rodzinie. Zobacz więcej na temat: szkoła zdrowie zdrowie dziecka zdrowie psychiczne edukacja gimnastyka Strefa Rodzica Artur Wolski
Sport a mózg. Czy istnieje związek? Umysłem jesteśmy w stanie wpływać na ciało, ale i ciałem na umysł - przekonują goście Czwórki. Rejon naszego mózgu nazywany hipokampem, a odpowiadający za pamięć i naukę, u ludzi ćwiczących regularnie jest większy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus szkoła gimnastyka NAUKA STYL ŻYCIA
Lekcje WF. Nauczyciele urozmaicają zajęcia - liczą na aktywność uczniów Nauczyciele WF-u jednego z kołobrzeskich liceów mówią zgodnie: czasy "tu macie piłkę i grajcie" skończyły się. W zamian na lekcjach wychowania fizycznego oferują zajęcia fitness, siłownię, zajęcia taneczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka szkoła NAUKA gimnastyka Piotr Galus STYL ŻYCIA
Rosyjski gimnastyk poparł inwazję na Ukrainę. Został zdyskwalifikowany Międzynarodowa Federacja Gimnastyczna (FIG) zdyskwalifikowała na rok rosyjskiego gimnastyka Iwana Kuliaka, który podczas dekoracji po zawodach Pucharu Świata w Dosze otwarcie wsparł zbrojny atak Rosji na Ukrainę. Zobacz więcej na temat: SPORT gimnastyka sportowa gimnastyka
19-latek spełnia marzenia w USA. "Ciężko na to pracowałem" - Dwa lata ciężko pracowałem, by się tam znaleźć i w końcu się udało. Teraz mój sen się spełnia – powiedział 19-letni gimnastyk z Katowic Kacper Garnczarek. Na zaproszenie Pennsylvania State University był pod koniec kwietnia w USA, a w czerwcu rozpocznie tam naukę i treningi. Zobacz więcej na temat: SPORT gimnastyka sportowa gimnastyka
85-letni podróżnik, fotograf i sportowiec. "Robię to dla satysfakcji i zdrowia" Zwiedził 180 krajów, pasjonuje się fotografią i zdobywa medale na sportowych mistrzostwach seniorów. - Mając metrykalnie ponad 80 lat, mój wiek biologiczny to mniej więcej 50-55 lat - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Lech Kowalski, niezwykły 85-latek. W jaki sposób dba o swoje zdrowie? Zobacz więcej na temat: senior podróże Zbigniew Krajewski podróże zagraniczne fotografia gimnastyka
Gimnastyk szokuje i broni symbolu "Z": zrobiłbym to samo W ostatnich dniach Iwan Kuliak zszokował opinię publiczną podczas ceremonii podium PŚ w Dosze, gdzie pojawił się w koszulce z symbolem "Z" związanym z rosyjską inwazją na Ukrainę. Międzynarodowa Federacja Gimnastyczna (FIG) już wszczęła postępowanie w tej sprawie. Rosjanin odniósł się do wydarzeń w rozmowie z "Russia Today". Zobacz więcej na temat: gimnastyka gimnastyka sportowa SPORT wojna na Ukrainie
"Pierwsza dama" Rosji przerywa milczenie ws. wojny Cały czas trwa bezpodstawna napaść militarna Rosji na Ukrainę. To jednak nie powstrzymuje niektórych sportowców od absurdalnych wypowiedzi. Mistrzyni olimpijska w gimnastyce Alina Kabajewa, nieoficjalnie pierwsza dama Rosji, w rozmowie z agencją TASS poparła rosyjską inwazję i obarczyła winą kraje zachodnie, które krzywdzą organizacje sportowe "angażując się w niesportowe sprawy". Zobacz więcej na temat: wojna na Ukrainie SPORT gimnastyka artystyczna gimnastyka Władimir Putin
Manifest 15-latki. Daniela Batrona nie chciała stać na podium obok Rosjanek 15-letnia gimnastyczka z Ukrainy Daniela Batrona podczas zawodów Pucharu Świata w Dosze odmówiła wejścia na podium, bo nie chciała stać na nim obok rosyjskich rywalek. Zobacz więcej na temat: gimnastyka gimnastyka sportowa SPORT wojna na Ukrainie
Poparł Putina, teraz ma problemy. Toczy się postępowanie Podczas ostatnich zawodów PŚ w Dosze rosyjski gimnastyk Iwan Kuliak, który zajął trzecie miejsce, na podium pojawił się ze znakiem "Z" na koszulce. Symbol ten kojarzy się z rosyjską agresją na Ukrainę, która rozpoczęła się 24 lutego. Teraz Międzynarodowa Federacja Gimnastyczna (FIG) zamierza odpowiedzieć na szokujące zachowanie sportowca. Zobacz więcej na temat: gimnastyka gimnastyka sportowa SPORT wojna na Ukrainie
Szokujący symbol na koszulce rosyjskiego gimnastyka Do haniebnej sytuacji doszło podczas gimnastycznych zawodów Pucharu Świata w Dosze. Rosjanin Iwan Kuliak, który stanął na najniższym stopniu podium, z dumą prezentował przyczepiony znak "Z" - symbol rosyjskiej inwazji. Tuż obok stał zwycięzca - Ilja Kowtun z Ukrainy. Zobacz więcej na temat: SPORT gimnastyka wojna na Ukrainie