Nauka

Zieleń to zdrowie

Ostatnia aktualizacja: 16.10.2009 08:40
Okazuje się, że także psychiczne.

Park, las czy łąka znacznie zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób psychicznych. Wyniki badań nad dobroczynnym wpływem terenów zielonych na ludzki umysł opublikowali naukowcy z Holandii.

Najważniejsze jest, by mieszkać nie dalej niż kilometr od zieleni, nawet tej miejskiej. Wtedy jej wpływ na psychikę jest największy - na przykład ryzyko wystąpienia depresji czy lęków spada o jedną czwartą. Łagodniejsze są także objawy migreny, cukrzycy, czy chorób serca. Z testów wynika też, że zieleń działa dobrze zarówno na dzieci jak i dorosłych. Zdaniem autorów badań z Uniwersytetu Medycznego w Amsterdamie tereny zielone redukują stres i pomagają w nawiązywaniu kontaktów; są także naturalną zachętą do uprawiania ćwiczeń fizycznych.

Badania przeprowadzono na podstawie dokumentacji medycznej 350 tysięcy osób. Szczegóły zamieszcza Gazeta Epidemiologii i Zdrowia Społecznego (Journal of Epidemiology and Community Heath)

Rafał Motriuk / iar

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Zapasowa żuchwa?

Ostatnia aktualizacja: 12.10.2009 09:45
Kolejny przełom w badaniach z wykorzystaniem komórek macierzystych.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Mango pogromcą raka piersi i jelita grubego

Ostatnia aktualizacja: 12.01.2010 16:47
Związki zawarte w mango mogą hamować wzrost raka piersi i raka okrężnicy - wynika z badań amerykańskich naukowców.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Nuda zabija!

Ostatnia aktualizacja: 15.02.2010 14:25
I to dosłownie. Nudna praca, nudne życie może być przyczyną wielu chorób. Niestety ministerstwo przed tym nie ostrzega.
rozwiń zwiń