Redakcja Polska

Siła kobiet, odwaga zmian i życie bez schematów. Spotkanie z Martyną Górniak-Pełech

24.04.2026 14:00
Podróże, wielokulturowość i codzienne obserwacje ludzi stały się dla Martyny Górniak-Pełech niewyczerpanym źródłem inspiracji. Tłumaczka, dziennikarka i autorka znanych książek o wychowaniu w wielojęzyczności oraz bestsellerowej „Optymistki” powraca z nową publikacją – odważną, szczerą i motywującą opowieścią o kobietach i dla kobiet.
Audio
  • Do wysłuchania rozmowy z Martyną Górniak-Pełech, dziennikarką, pisarką i podróżniczką, zaprasza Halina Ostas.
Martyna Górniak-Pełech, dziennikarka, pisarka i podróżniczka
Martyna Górniak-Pełech, dziennikarka, pisarka i podróżniczkaFoto: Halina Ostas/PRdZ

Jej najnowsza książka „Seks w stolicy” to nie tylko historia relacji czy życia emocjonalnego, ale przede wszystkim refleksja nad współczesną rolą kobiety – w Polsce i poza jej granicami. Autorka, która przez lata mieszkała w różnych częściach świata, zauważa, że mimo różnic kulturowych kobiety łączy zaskakująco wiele.

– Niezależnie od kraju, pieniędzy czy pochodzenia, kobiety bardzo często stawiają siebie na końcu. Najpierw jest rodzina, dzieci, obowiązki. Dopiero później – jeśli zostanie czas – myślą o sobie – podkreśla.

To właśnie ta obserwacja stała się impulsem do napisania książki. Martyna Górniak-Pełech chce zachęcić kobiety do zmiany perspektywy i większej troski o własne potrzeby. Inspiracją była także osobista historia jej przyjaciółki, która – mimo pozornie idealnego życia – zdecydowała się na radykalną zmianę.

– Powiedziała mi coś, co bardzo we mnie zostało: „Uświadomiłam sobie, że nie kocham siebie”. To zdanie stało się dla mnie punktem wyjścia do refleksji – mówi autorka.

Nowa książka to również opowieść o zmieniającej się Polsce. Zdaniem pisarki, kraj przeszedł ogromną transformację – zarówno społeczną, jak i mentalną. Dzisiejsza Polska jest bardziej otwarta, różnorodna i daje kobietom znacznie więcej możliwości niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu.

– Wracam do Polski z ogromną dumą. To piękny, bezpieczny kraj, w którym kobietom żyje się naprawdę dobrze – zaznacza.

Martyna Górniak-Pełech, dziennikarka, pisarka i podróżniczka Martyna Górniak-Pełech, dziennikarka, pisarka i podróżniczka

Istotną częścią działalności Martyny Górniak-Pełech są także spotkania z młodzieżą. Od kilku lat prowadzi cykl inspiracyjnych warsztatów w szkołach, podczas których dzieli się swoim doświadczeniem i motywuje młodych ludzi do działania.

– Myślałam, że to ja będę inspirować młodzież. Tymczasem to oni dają mi niesamowitą energię – przyznaje.

Spotkania często mają bardzo emocjonalny charakter. Młodzi ludzie otwierają się, dzielą marzeniami i wątpliwościami. Niejednokrotnie pojawiają się łzy wzruszenia – ale, jak podkreśla autorka, są to łzy nadziei i poruszenia.

– Staram się dotrzeć do ich marzeń, które często są gdzieś głęboko ukryte. Pokazać, że warto wierzyć w siebie, nawet jeśli inni mówią, że coś jest niemożliwe – mówi.

Choć autorka zachęca do życia w świecie realnym, aktywnie działa także w mediach społecznościowych. To właśnie młodzież przekonała ją, by dzielić się swoją energią również online.

– Kiedy mają gorszy dzień, młodzi ludzie chcą „włączyć” tę motywację i znów poczuć, że im się chce – tłumaczy.

Przesłanie płynące zarówno z jej książek, jak i spotkań, jest proste, ale niezwykle aktualne: warto marzyć, działać i nie bać się zmian. Bo – jak sama mówi – „to, czego nie zmieniasz, to wybierasz”.

Nowa publikacja Martyny Górniak-Pełech to zaproszenie do refleksji, ale też do działania. To książka dla każdej kobiety – niezależnie od wieku czy miejsca zamieszkania – która chce odnaleźć siebie i żyć na własnych zasadach.

Do wysłuchania rozmowy z Martyną Górniak-Pełech, dziennikarką, pisarką i podróżniczką, zaprasza Halina Ostas.

"Optymistka". Książka o niezwykłych podróżach w wiele zakątków świata

18.04.2025 13:00
Publikacja opowiada o 35. przeprowadzkach autorki w różne miejsca świata. Martyna Górniak-Pełech zabiera czytelnika w kolorową i bardzo optymistyczną podróż między innymi do Hiszpanii, Włoch, Luxemburga, Indii, Kuby, Peru oraz na Maltę i do Szwajcarii. "Optymistka" jest niezwykłą książką, o zderzeniu kultur i tradycji, o trudnościach emigranta, o cudownych ludziach, których autorka poznała na swojej drodze i o tym, czego się od nich nauczyła.

Wielkanoc w polskiej, wielojęzycznej rodzinie ze Szwajcarii

20.04.2025 10:06
Naszymi gośćmi są Martyna Górniak - Pełech, tłumaczka, dziennikarka i pisarka oraz Krysia Pełech i Ksawery Pełech, bohaterowie jej książek. Razem tworzą wielojęzyczny i wielokulturowy dom. Mieszkali m.in. w Hiszpanii i na Malcie, skąd przenieśli się do Szwajcarii. Podzielą się z nami zwyczajami wielkanocnymi jakie obchodzone są w tych krajach.

"Optymiści". Inspirujące spotkanie z wielojęzyczną rodziną ze Szwajcarii

08.07.2025 13:42
Gośćmi Polskiego Radia dla Zagranicy byli Martyna Górniak - Pełech, tłumaczka, dziennikarka i pisarka oraz bohaterowie jej książek, Krysia Pełech i Ksawery Pełech. Pisarka promuje obecnie w Polsce swoją nową książkę "Optymistka", która opowiada o jej 35. przeprowadzkach. Jest to niezwykle barwna historia jej życia.