Biblioterapia. Czytanie książek pomaga rozwiązać problemy? Szaruga za oknem sprzyja wieczorom z kubkiem herbaty, kocem i książką. Od dziecka wiemy, że książka umożliwia nam ucieczkę do innych światów, ale i w dorosłym życiu może nam pomóc rozwiązać problemy. Biblioterapia nie jest jednak zwykłym czytaniem lektur. Zobacz więcej na temat: Robert Grzędowski KSIĄŻKA literatura Marta Zinkiewicz psychologia
Robot - kolega z pracy? Sztuczna inteligencja w biurze - Zrobotyzowana automatyzacja procesów to nic innego jak zastępowanie człowieka w powtarzalnych czynnościach - mówi w Czwórce Michał Wawiórko, ekspert w zakresie robotyzacji. - Chodzi o to, żebyśmy nie musieli wykonywać nudnej i żmudnej pracy, tylko skupili się na rzeczach bardziej wymagających. Te powtarzalne oddajmy robotom. Zobacz więcej na temat: sztuczna inteligencja NAUKA nowe technologie Robert Grzędowski
Piłkarze udanie rozpoczęli MŚ w socca Poranny przegląd sportowy - 13 września 2022. Zobacz więcej na temat: SPORT
Okres grzewczy już za rogiem. Jak może wyglądać w tym roku? Zbliża się okres grzewczy. W Czwórce sprawdzimy, czy w obliczu kryzysu paliw jakość powietrza może się pogorszyć. Zobacz więcej na temat: internet smog ekologia
Tomasz "RAU" Rałowski dźwiękami zaczaruje jesień Zapraszamy na dawkę dźwięków intrygujących, oryginalnych, ale i przystępnych. Tomasz "RAU" Rałowski przedstawi swoją selekcję hitów na nadchodzącą jesień. Zobacz więcej na temat: muzyka elektroniczna muzyka rozrywkowa Techno elektronika
Po mistrzostwach świata SUP w Gdyni Największe gwiazdy SUP przyjechały do Polski - było się od kogo uczyć. Zobacz więcej na temat: SPORT
Drwale na medal 17-letni Szymon Groenwald - reprezentant Polski w... cięciu i rąbaniu drewna. Zobacz więcej na temat: SPORT