Idziesz w las - zostaw tam tylko odcisk stopy Ruch "leave no trace" ("nie pozostawiaj śladu") to leśna filozofia odpowiedzialnej turystyki, która narodziła się w USA tuż po II wojnie światowej. Wypracowane wtedy zasady są do dziś aktualne i na krótszej czy dłuższej wyprawie na leśny szlak powinien ich przestrzegać każdy. Zobacz więcej na temat: Piotr Firan Anna Depczyńska
Harland zagrał w "12 calach na godzinę" Harland jest producentem i DJ-em. Swój pierwszy kawałek "The Same" (2015) wydał w kolaboracji z Mortemem, na łamach wytwórni Absys Records. Zagrał w "12 calach na godzinę" w Czwórce! Zobacz więcej na temat: MUZYKA
Ale historia - Tatjana Maria w półfinale Wimbledonu Popołudniowy przegląd sportowy - 5 lipca 2022. Zobacz więcej na temat: SPORT
"Gap year" - może to będzie Twój wybór? Nie wszyscy maturzyści wiedzą, co chcą studiować i czy w ogóle studia są ich drogą. Część z nich decyduje się na gap year, około roczną przerwę, podczas której podróżują, zarabiają za granicą, rozwijają swoje pasje, poznają ludzi. Krzysztof Parocki był jednym z nich. W Czwórce zdradza, że dziś nie byłby w tym miejscu, w którym jest, gdyby nie gap year. Zobacz więcej na temat: studenci studia Piotr Firan
Tomasz "Rau" Rałowski. Lipcowa selekcja muzyczna Jak zwykle w "RAUdycji" nie zabraknie potężnej dawki dźwięków. W lipcowy wieczór Tomasz "RAU" Rałowski zaprasza na oryginalne rytmy i dźwięki. Zobacz więcej na temat: muzyka elektroniczna muzyka rozrywkowa Techno elektronika
Igo, nowy singiel i akcja "Hejt może zabić" - Chciałem by ten kawałek "To też o Tobie" był o czymś - mówi Igo o swoim najnowszym singlu. - Pomyślałem, żeby poruszyć jakiś problem i problem hejtu taki jest. Dotyka nas wszystkich na całym świecie bez wyjątku - dodaje i rozpoczyna akcję "Hejt może zabić". Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Damian Sikorski MUZYKA Alternatywa
Wiktoria Zwolińska: w mojej muzyce najważniejszy jest klimat - Dziś jestem na etapie tworzenia własnego materiału, bawię się muzyką - podkreślała wokalistka Wiktoria Zwolińska, autorka m.in. numerów "Zielona bluza" czy "A tak ogólnie". Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Katarzyna Dydo muzyka rozrywkowa
Wiedeń, Kopenhaga, Zurych - w tych miastach żyje się najlepiej Wiedeń zwyciężył w rankingu miast, w których żyje się w tym roku najlepiej. Pod uwagę brano m.in. poziom przestępczości czy dostęp do służby zdrowia. Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński Weronika Puszkar
Najgorsze wakacje i najlepsze galerie sztuki - wakacyjne przedpołudnie Program rozpoczniemy od wirtualnych wizyt w najważniejszych galeriach sztuki w różnych regionach świata. Powiemy też o najgorszych wakacyjnych przygodach gwiazd. Zobacz więcej na temat: KULTURA wystawa literatura