Sezon grillowy 3,2,1 start! Pichcimy z Tomkiem Czajkowskim i Vieniem Grillowanie to nasz sport narodowy, więc dlaczego mamy ograniczać się do kiełbasy i karkówki? Ruszamy na wyższy poziom, a naszymi przewodnikami będą największy w naszym kraju food nerd czyli Tomek Czajkowski oraz Vienio, członek legendarnej Molesty. Zobacz więcej na temat: Vienio rap
Drenda&Paśnik w Czwórce W pierwszej wspólnej (od kilku dobrych miesięcy!), pierwszomajowej audycji rozmawiamy między innymi o początkach, dawnych i współczesnych sposobach na promocję kultury czy - nie moglibyśmy nie wspomnieć o tym w dwudziestą rocznicę - wstąpieniu Polski do Unii Europejskiej. W studio Czwórki także specjalni goście. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: Jacek Paśnik Olga Drenda
Moda cyrkularna i modowy upcykling. Monika Surowiec - prekursorka dobrych praktyk modowych Monika Surowiec jest projektantką mody cyrkularnej i prekursorką modowego upcyklingu w Polsce. Swoje projekty miała okazję zaprezentować na New European Bauhaus w Brukseli, gdzie znalazła się w grupie wybranych 16 projektantów. - Zostaliśmy określeni jako prekursorzy dobrych praktyk, którzy pokazują kierunek możliwych zmian dla mody w Europie - opowiada projektantka w Czwórce. - Dla mnie to niesamowite wyróżnienie. Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński moda moda cyrkularna ekologia zrównoważona moda
Cosy crime na majówkę. Poleca Kinga Michalska Odliczamy godziny do długiej majówki i już za chwilę zacznie się wielkie odpoczywanie. W Czwórce namawiamy, żeby w wolnym czasie oddać się lekturze. Żeby było lekko, przyjemnie, lecz z nutką dreszczyku, wraz z Kingą Michalską polecamy coś z gatunku cosy crime, czyli lekkich kryminałów. Zobacz więcej na temat: książki Kasia Dydo Katarzyna Dydo Kinga Michalska majówka
Elżbieta Wójcik i jej drugie igrzyska Trzy polskie pięściarki mają zapewniony start w igrzyskach olimpijskich w Paryż. Jedna z nich - Elżbieta Wójcik odwiedziła Strefę Sport. Zobacz więcej na temat: SPORT
Światek gra dalej, Hurkacz odpadł z turnieju w Madrycie Ze zmiennym szczęściem grali nasi reprezentanci w tenisowym turnieju w Madrycie. Zobacz więcej na temat: SPORT
"Powiem TAK!" - przełamywanie tabu. Jak uwrażliwić innych na problemy OzN? Już niedługo w Krakowie odbędzie się druga edycja konferencji poświęconej zmianie postrzegania osób z niepełnosprawnościami "Powiem TAK!". - Chciałbym przełamać tabu dotyczące niepełnosprawności i uwrażliwić innych na problemy OzN - mówi Juliusz Zgliński, pomysłodawca i organizator konferencji. - Ciągle trzeba uświadamiać o tym, że osoby z niepełnosprawnościami to są tacy sami ludzie. Też mają potencjał, swoje pasje, plany i marzenia. Zobacz więcej na temat: niepełnosprawność społeczeństwo Jakub Jamrozek konferencja Juliusz Zgliński psychologia niepełnosprawni