Noc Rezydentów. Jerry M w Czwórce W środowy wieczór zapraszamy na "Noc Rezydentów". Tym razem gościem będzie Jerry M, stołeczny DJ, a także producent i promotor wielu wydarzeń ostatnich lat. Inspirują go afrykańskie bębny i wyszukane brzmienia Dalekiego Wschodu, które tworzą nierozłączny element jego oryginalnego stylu. Zobacz więcej na temat: muzyka elektroniczna drum and bass MUZYKA
Medalistka ME w zapasach Wiktoria Chołuj Na naszych zapaśniczkach można polegać "jak na Zawiszy". Zobacz więcej na temat: SPORT Norbert Michalak
Bezpieczeństwo naszej żywność - kto o nie dba? W XXI wieku rzadko dochodzi do zatruć pokarmowych śmiertelnych w skutkach, choć się zdarzają. Warto dbać o żywność, którą konsumujemy, sprawdzać ją, a w skrajnych przypadkach wyrzucić produkt, którego nie jesteśmy pewni. Zobacz więcej na temat: żywność konserwacja jedzenie Kamil Jasieński bezpieczeństwo
Kulinarne przygody PRO8L3Mu PRO8L3M jest już na scenie 10 lat. Z tej okazji Oskar i Steez wydali nowy album "PROXL3M". W "Pierwsze słyszę" panowie podzielili się swoimi kulinarnymi wspomnieniami. Zobacz więcej na temat: PRO8L3M Kamil Jasieński hip-hop kuchnia
Wczasy z "Programem". Jak brzmi ich nowa epka i czy epką miała być? Bartłomiej Maczaluk i Jakub Żwirełło tworzą pod szyldem Wczasy już od 8 lat. Właśnie wydali nową epkę zatytułowaną "Program". Zobacz więcej na temat: Alternatywa Michał Daniluk
Kobiety z ADHD. Nie pytaj, co jest źle - zobacz, że jesteś wspaniała Kilkanaście kobiet opowiedziało Oli Pflumio o zdarzeniach, które wiążą się z otrzymaną diagnozą ADHD, jak to wpływa na ich działania, relacje, role. Stanęły przed wyzwaniem, by polubić siebie na nowo. Ola opowie w Czwórce o swoich bohaterkach. Zobacz więcej na temat: kobieta adhd psychologia
Hurkacz gra dalej w Dubaju Polak po trzysetowym meczu wygrał ze Struffem. Zobacz więcej na temat: SPORT
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Galareta - kiedyś mięso w czapce Na polskim, tradycyjnym stole nierzadko gości galareta. W tekstach pisanych to słowo odnajdujemy już w XIV wieku. Jej źródłosłów jest łaciński, czyli już starożytni rozkoszowali się "mięsem w czapce". Zobacz więcej na temat: KULTURA język polski język ojczysty Martyna Matwiejuk radio Ojczysty - dodaj do ulubionych