Jak otwarcie rozmawiać o zdrowiu psychicznym? Temat zdrowia psychicznego wciąż w wielu kręgach pozostaje tematem tabu. W Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego przełamujemy je. Z Justyną Żukowską-Gołębiewską podpowiadamy, do kogo zwrócić się o pomoc i jak wspierać bliskich - swoim singlem "Nic nie zmieni?" włącza się w to również Julia Wieniawa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Żukowska-Gołębiewska ZetKacper - Kacper Zembrzucki dobrostan zdrowie psychiczne Julia Wieniawa psychologia
Julia Kamińska: Hiperaktywność może być pułapką [WIDEO] - Trzeba zachęcać dzieci do tego, by nie wstydziły się korzystać z pomocy specjalistów. To może ratować im życie. Wstyd jest w ogóle strasznym narzędziem - mówi Julia Kamińska, która niedawno wystąpiła w Senacie w roli ambasadorki zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Zobacz więcej na temat: Czwórka szkoła zdrowie psychiczne psychologia psychoterapia młodzież julia kamińska dzieci edukacja
Jak wspierać psychicznie tych, którzy doświadczyli katastrofy? Audycję "Młode Głowy w Czwórce" odwiedziła psycholożka Ewelina Bazyluk, żeby opowiedzieć o tym, jak najlepiej wpierać psychicznie osoby dotknięte rożnego rodzaju katastrofami, takimi jak powódź. Zobacz więcej na temat: Ewelina Bazyluk Czwórka powódź Sytuacja powodziowa pomoc dla powodzian psychologia
Julia Święch i Kacper Zembrzucki: jesteśmy politycznymi nerdami [WIDEO] - Jesteśmy politycznymi nerdami. Jesteśmy z rocznika 2000 i w tym temacie orientujemy się mniej więcej od gimnazjum. Ale nasi znajomi polityką zajmują się głównie na poziomie memowym. Podobnie jak reszta społeczeństwa - opowiadają Julia Święch, Kacper Zembrzucki z programu „No… wiadomo”. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA polityka Instagram pokolenie z Jeremi Angowski Julia Święch