To nieprawda, że czas leczy rany W życiu ciągle coś tracimy: czas, pieniądze, czasem miłość. Choć na naszej drodze pojawiają się wciąż nowi ludzi i nowe wyzwania, niektórych strat nie da się już nadrobić. Jak pogodzić się z tym i żyć dalej? - Każda niemal opowieść o stracie jest jednocześnie opowieścią o lęku i bezradności - mówi psychoterapeutka Anna Dodziuk. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Tomasz Kosiorek zdrowie
Depresja - choroba naszych czasów? Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że 350 milionów ludzi na świecie, czyli ok. 5 procent całej populacji cierpi na depresję. Każdego roku liczba ta zwiększa się. Jak walczyć z depresją i gdzie szukać pomocy? O tym w "Czterech porach roku". Zobacz więcej na temat: psychologia zdrowie
Weź przyjaciela, dodaj sport i czekoladę - przepis na pokonanie jesiennej chandry - Dzień się skraca, mamy mniej słońca, robi się zimno i nasze organizmy zaczynają źle reagować na otaczający świat. Czeka nas ciężki czas, a do wakacji daleko. Można jednak temu zaradzić - mówi o jesiennej chandrze Justyna Święcicka, psycholog. Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki dieta psychologia zdrowie
Przerażający smutek i brak chęci do życia. Depresja - choroba naszych czasów - Depresji bliżej jest do załamania, choć może osiągać poziom nasilenia, który jest już chorobą psychiczną. Najczęściej jest to pewien zespół objawów, które współwystępują u pewnej osoby przez dłuższy czas - wyjaśnia dr Sławomir Murawiec, psychiatra i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Nina Karczmarewicz psychologia zdrowie
Pomóc i nie zatracić siebie W wieczornej audycji "Problem z głowy" powiemy jak opiekować się osobą dotkniętą depresją i nie zaniedbać własnych potrzeb. Zobacz więcej na temat: pomoc zdrowie
Jak zmarnować sobie życie? Sposobów na to jest bardzo wiele. W Czwórce zaprezentujemy wam kilkadziesiąt z nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia
Recepta na niepogodę. Jak nie ulegać depresyjnym nastrojom? Dni są coraz krótsze, noce coraz chłodniejsze i z każdą chwilą coraz wyraźniej odczuwamy, że lato się już skończyło. Co można zrobić, by nie popaść w melancholię i jesienny smutek? Oto kilka cennych porad. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Ołdakowski Małgorzata Kownacka medycyna pogoda psychologia zdrowie
Rośnie liczba samobójstw Zaburzenia psychiczne, przewlekłe choroby, sytuacja ekonomiczna i zawody miłosne to zdaniem specjalistów najczęstsze przyczyny samobójstw. Z badań wynika, że w ubiegłym roku ponad sześć tysięcy osób odebrało sobie życie. Oznacza to, że każdego dnia na taki krok decyduje się 17 osób Zobacz więcej na temat:
Jak budować poczucie własnej wartości? - Najbardziej zmagają się z wahaniami nastrojów ludzie młodzi, bo jeszcze sami siebie nie znają i nie wiedzą, na ile ich stać - przekonuje Michał Czernuszczyk z Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Chory psychicznie jest niebezpieczny? "Polskie stereotypy są krzywdzące" Co czwarty z nas miał, ma, albo będzie miał kłopoty ze zdrowiem psychicznym - wynika z różnych badań. To sporo. Tak dużo, że osoby leczące się u psychiatrów nie powinny wzbudzać wyjątkowych emocji. Tymczasem wciąż trudno mówić o tym, że stosunek Polaków do ludzi z problemami psychicznymi jest "normalny". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie
Co 40 sek. ktoś odbiera sobie życie Co roku 800 tys. ludzi odbiera sobie życie - wynika z najnowszego raportu Światowej Organizacji Zdrowia Zobacz więcej na temat: psychologia raport WHO zdrowie
Depresja otacza nas z każdej strony W ubiegłym tygodniu światem wstrząsnęła informacja o samobójstwie Robina Williamsa, wybitnego aktora, kojarzonego przez wielu głównie z rolami komediowymi. Laureat Oscara przegrał walkę z depresją. Zobacz więcej na temat: Czwórka Krzysztof Grzybowski psychologia
Depresja - choroba ludzi młodych? Tragiczna śmierć znanego amerykańskiego aktora Robina Williamsa znów wywołała dyskusję o tym, jak groźna może być depresja. Także dla ludzi młodych, u których ta choroba jest coraz częściej diagnozowana. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież psychologia
Podejrzewasz u siebie depresję? "Znajdź kogoś, kto zaciągnie cię do psychiatry" - Stan depresji jest wyleczalny z pomocą farmakoterapii i psychoterapii. Mamy więc narzędzia i pomysły, by leczyć depresję, ale trzeba jeszcze zwrócić uwagę na środowisko. Pomoc najbliższego otoczenia jest nieoceniona, bo człowiek chory nie ma siły zaplanować, wyczekać w kolejce do lekarza - mówił w Jedynce psychiatra prof. Tadeusz Parnowski. Zobacz więcej na temat: psychologia reportaż zdrowie
Magazyn Reporterów Bez znieczulenia - z depresji można wyjść Na warszawskiej Woli namalowano mural dotyczący problemu depresji. Zobacz więcej na temat: Jerzy Zawartka reportaż Urszula Żółtowska-Tomaszewska
Pokazać depresję. Nietypowa akcja edukacyjna Na warszawskiej Woli namalowano mural dotyczący problemu depresji. Do akcji włączył się znany artysta murali i społecznik Darek Paczkowski. Zobacz więcej na temat:
Anja Orthodox i Tomasz Jastrun o depresji. "Tego bólu nic nie uśmierza" - Ta choroba ma tyle lat ile ludzkość, kiedyś występowała rzadziej, dziś możemy mówić o epidemii. W sensie cierpień jest być może najbardziej dolegliwą z chorób, nieistnienie wydaje się luksusem wobec życia nie do zniesienia. Stąd myśli samobójcze - mówi w Jedynce Tomasz Jastrun. Zobacz więcej na temat: Anja Orthodox psychologia Tomasz Jastrun
Trudny temat depresja Jakie są jej pierwsze symptomy. Czy w depresji warto zmuszać się do codziennych aktywności? Jak długo zwlekać z sięgnięciem po pomoc i leki? Zobacz więcej na temat: psychologia zdrowie