Nasi strączkowi przyjaciele W tym tygodniu, poznaliście nasiona, które mieszkają w strączku, dlatego nazywamy je roślinami strączkowymi. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka rośliny strączkowe witaminy zdrowe odżywianie zdrowie
Hummus - przysmak z Libanu Gościem dr Witaminki jest Marysia, która wraz ze swoją mamą, mieszka w Libanie. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka rośliny strączkowe witaminy zdrowe odżywianie zdrowie
Gotujemy zupę fasolową Czy lubicie zupę fasolową? To wyjątkowo sycące i smaczne danie. Zapraszamy do naszej witaminkowej kuchni. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka dzieci gotowanie rośliny strączkowe zdrowe odżywianie zdrowie zupy
O nasionach, którym bardzo chce się pić Suchym nasionom fasoli i cieciorki bardzo „chce się pić". Czy wiecie, po czym możemy to poznać? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka POLSKIE RADIO DZIECIOM rośliny strączkowe zdrowe odżywianie zdrowie
Co to są rośliny strączkowe? Dr Witaminka z Małym Dietetyczkiem opowiedzą dzieciom o nasionach roślin strączkowych. Czy wiecie co to takiego? Posłuchajcie i pobawcie się z nami w "zgadywankę strączkową" :) Zobacz więcej na temat: dr Witaminka rośliny strączkowe zdrowe odżywianie zdrowie
Aktywność fizyczna, na co dzień Sport jest dobroczynny dla zdrowia, co nie oznacza, że musimy uprawiać go wyczynowo. Aby być zdrowym, wystarczy np. długi spacer z psem. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dr Witaminka POLSKIE RADIO DZIECIOM SPORT zdrowie
Jeździmy na nartach Każdy, kto próbował zjechać z góry na nartach wie, że początkowo nie jest to łatwe. Opowiemy o swoich przygodach na stoku. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dr Witaminka dzieci narty SPORT zima
Znacie hokej? To gra drużynowa, którą wymyślono prawdopodobnie we Francji lub Anglii. Zasady gry ostatecznie udoskonalili żołnierze w Kanadzie, którzy nudzili się podczas zimy. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dr Witaminka hokej POLSKIE RADIO DZIECIOM SPORT
Z rodziną na łyżwy Zachęcamy do sportów zimowych! Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dr Witaminka łyżwy SPORT zdrowe odżywianie zima
Ruch dla zdrowego serca Aby być zdrowym, oprócz zdrowego odżywiania, potrzebujemy ruchu, który jest bardzo ważny dla naszego serca. Niestety, niewiele osób dba o aktywność fizyczną na co dzień. Codzienne siedzenie na kanapie ma swoje przykre konsekwencje... Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dr Witaminka SPORT zdrowie
Gotujemy na parze Choć to zdrowo, wielu warzyw nie zjemy na surowo. Wcześniej musimy je ugotować, ale niekoniecznie w wodzie. Może tym razem spróbujemy to zrobić nad wodą? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka gotowanie warzywa zdrowe odżywianie zdrowie
Dziwny kwiat, ten kalafior Kalafior pojawił się na naszym talerzu dzięki Królowej Bonie, która przywiozła go ze swoich rodzinnych Włoch. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka kalafior POLSKIE RADIO DZIECIOM warzywa zdrowie
Pan Ziemniak - wuj z Ameryki Ziemniak jest znany chyba wszystkim dzieciom, warto jednak dowiedzieć się o nim trochę więcej. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka warzywa zdrowe odżywianie zdrowie ziemniaki
Warzywa w białym kolorze Wybieranie warzyw w różnych kolorach to bardzo zdrowy zwyczaj. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka warzywa zdrowe odżywianie zdrowie
W Nowym Roku zdrowo jemy Pora na życzenia noworoczne dla małych słuchaczy i ich rodzin od: dr Witaminki, prof. Nutki i Oreganek. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie
Co wydarzyło się w starym roku? Jaki był miniony rok? Czego się nauczyliśmy? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka dzieci POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie
Przez żołądek do zdrowia Przypominamy sobie, że to, co jemy, wpływa na nasze zdrowie. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka zdrowe odżywianie zdrowie
Maluch na diecie? Po świętach często się zdarza, że źle się czujemy… no cóż, za dużo się zjadło! Zobacz więcej na temat: dr Witaminka dzieci zdrowe odżywianie zdrowie