Witamina D pomaga w walce z rakiem piersi. Obiecujące wyniki badań Zażywanie suplementów z witaminą D może zwiększyć skuteczność chemioterapii w leczeniu kobiet z rakiem piersi. Tak wynika z brazylijskiego badania, które publikuje czasopismo "Nutrition and Cancer".Naukowcy z Facultad de Medicina de Botucatu Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho" w Sao Paulo w Brazylii doszli do takich wniosków po przebadaniu 80 kobiet z rakiem piersi, po 45. roku życia. Zobacz więcej na temat: nowotwory medycyna zdrowie rak piersi kobieta
Jak suplementować się zdrowo i odpowiedzialnie? Przypominają leki, choć nimi nie są - czym właściwie są suplementy diety? Podczas "Audycji sportowej" Karina Terzoni rozmawiała z Ewą Trusewicz o tym, kiedy ich stosowanie ma sens, a kiedy może być zbędne lub wręcz szkodliwe dla zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka suplementy diety zdrowie żywność leki Karina Terzoni
Smak, zdrowie i ekologia w jednym. Pieczarki to must-have tej wiosny Europejskie pieczarki wracają na kulinarne salony. Są naturalne, bez środków ochrony roślin, przyjazne planecie - i genialne na patelni. Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie warzywa ekologia pieczarki infografika
Kolory na talerzu. Komponowanie posiłków o różnych barwach kluczowe dla zdrowia Spożywanie warzyw i owoców o różnych kolorach może przyczynić się do poprawy zdrowia i zapobiegania wielu chorobom – podkreślają dietetycy Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Ich zdaniem różne kolory oznaczają różnorodność substancji odżywczych, takich jak witaminy, minerały oraz tzw. fitochemikalia. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo warzywa owoce kolor zdrowie i dieta
Stanowi ziołowy fenomen i jest źródłem zdrowia i mocy. Sezon na pokrzywę trwa Ze względu na szereg prozdrowotnych właściwości pokrzywa stanowi ziołowy fenomen. Wykorzystywana jest w leczeniu bóli reumatycznych, artretyzmu, alergii czy cukrzycy, oczyszcza i wzmacnia organizm. Sezon na zbiory tej rośliny trwa najwyżej do połowy czerwca, bo później traci ona swoje najcenniejsze wartości odżywcze. Zobacz więcej na temat: zioła natura ekologia zdrowie
Wszystko o kiełkach. Czy są zdrowe? Czy trzeba je myć? Jak przechowywać i z czym jeść? Można uprawiać je w słoiku, w woreczku, na sitku, ligninie, talerzu albo po prostu… kupić w sklepie. Jedno jest pewne - kiełki warto włączyć do naszej diety. - Możemy jeść kiełki większości warzyw i owoców - mówi w "Czterech porach roku" dietetyczka kliniczna Justyna Marszałkowska. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska Zobacz także jedzenie dieta zdrowie kiełki owoce warzywa
Kazimierz Funk. 141. rocznica urodzin wybitnego polskiego uczonego 23 lutego 1884 roku w Warszawie urodził się Kazimierz Funk – światowej sławy twórca nauki o witaminach, a także autor samego terminu "witamina". Zobacz więcej na temat: medycyna NAUKA odkrywcy
Karmili dziecko nuggetsami i kiełbasą. Chłopiec oślepł Ośmioletni uczeń podstawówki w Malezji trwale stracił wzrok za sprawą nawyków żywieniowych. W wyniku złej diety chłopiec niemal całkowicie odciął swój organizm od witaminy kluczowej dla zdrowia zmysłu wzroku. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Azja Malezja dzieci zdrowie diety
Witamina C panaceum na przeziębienie? Lekarz: to mit Witamina C jest powszechnie uważana za panaceum na przeziębienie i niektóre infekcje. - Niestety to mit. Jej skuteczność w zwykłych przypadkach jest ograniczona. Bardziej sprawdza się na przykład u ludzi uprawiających sporty ekstremalne. Wtedy poprawia szybkość dochodzenia do siebie nawet o połowę. Natomiast u zwykłego śmiertelnika robi to w niewielkim stopniu - podkreśla lekarz rodzinny dr Michał Sutkowski. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 zdrowie społeczeństwo POLSKA przeziębienie infekcje infekcja Michał Sutkowski Zobacz także
Suplementacja witaminy D. Czy można przedobrzyć? Jakie są tego konsekwencje? - Każde przedawkowanie, czegokolwiek, może się wiązać z problemem - powiedziała w audycji "Cztery pory roku" Marzena Gajewska, lekarz, pediatra, alergolog. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek zdrowie medycyna Zobacz także
NAUKA Nowy lek odchudzający? Ma być dużo lepszy niż Ozempic Nowy kierunek leczenia otyłości, polegający na zmniejszeniu apetytu, zwiększeniu wydatku energetycznego i poprawie wrażliwości na insulinę, bez powodowania skutków ubocznych, takich jak nudności czy utrata masy mięśniowej. opisali naukowcy z Uniwersytetu Kopenhaskiego Zobacz więcej na temat: ŚWIAT zdrowie społeczeństwo odchudzanie Ozempic medycyna cukrzyca otyłość infografika
NAUKA Nowe odkrycie naukowców. Ta witamina obniża ciśnienie krwi Suplementy witaminy D mogą obniżać ciśnienie krwi u osób starszych i otyłych. O nowych ustaleniach naukowców pisze "Journal of the Endocrine Society". Zobacz więcej na temat: ŚWIAT zdrowie społeczeństwo
140 lat temu urodził się odkrywca witamin Kazimierz Funk. Czterokrotnie otarł się o Nobla 140 lat temu, 23 lutego 1884 roku w Warszawie, urodził się Kazimierz Funk, światowej sławy twórca nauki o witaminach. Cztery razy miał szansę na Nagrodę Nobla, ale nigdy jej nie dostał. Był polskim biochemikiem, odkrywcą pierwszej witaminy (B1) i twórcą terminu "witamina". Zajmował się leczeniem chorych na awitaminozę. Dziś obchodzimy 140. rocznicę jego urodzin. Zobacz więcej na temat: historia Polski medycyna badania zdrowie zdrowie i dieta
Domowe sposoby na wzmocnienie odporności Jesienią szczególnie powinniśmy dbać o swoją odporność, a sposobów na jej wzmocnienie jest dużo: odpowiednia długość snu, aktywność fizyczna, czas na relaks po dniu pełnym obowiązków, ubranie dostosowane do pogody, jedzenie warzyw i owoców bogatych w witaminy i wzmacnianie się czosnkiem, cebulą, cytryną, miodem czy imbirem. O tych sposobach opowiedzieliśmy w "Popołudniku" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat: Popołudnik w PR Dzieciom przeziębienie radio dla dzieci
Witamina D - dieta nie wystarczy, niezbędna jest suplementacja Naukowcy podkreślają, że nawet zbilansowana i zróżnicowana dieta w okresie jesienno-zimowym nie jest w stanie zapewnić całkowitej dziennej dawki witaminy D. Dlatego w tym czasie każdy powinien suplementować tę witaminę. Zobacz więcej na temat: Weronika Puszkar zdrowie medycyna
Lody dla ochłody! Lody mogą być mleczne, ale spotkamy je również pod postacią sorbetów, które zrobione są z mrożonych owoców. Lody mogą być na patyku, w wafelku, w kubeczku albo w pucharku, możliwości jest mnóstwo! Mają niezliczoną ilość smaków - od tych podstawowych, jak śmietankowe, truskawkowe czy czekoladowe, przez nieco bardziej oryginalne, jak lawendowe czy maślane, po cebulowe i ziemniaczane! Zobacz więcej na temat: lemoniada owoce upały Popołudnik w PR Dzieciom radio dla dzieci
Cytrusy na upalne dni. Jak zrobić odżywczą lemoniadę? Wakacje to czas, w którym chętnie sięgamy po różnego rodzaju owoce, a także cytrusy, które świetnie nawadniają i orzeźwiają. To właśnie z cytrusów możemy zrobić przepyszną lemoniadę, która najlepiej smakuje w letnie dni. Cytrusy mają w sobie wiele witamin, błonnika i składników mineralnych. Zobacz więcej na temat: lemoniada owoce upały Popołudnik w PR Dzieciom radio dla dzieci
Marynarzom brakuje witaminy D Zwłaszcza żołnierze marynarki pracujący w łodziach podwodnych są narażeni na brak dostatecznej ilości witaminy D. Zobacz więcej na temat: