Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

joga

Paulina Holtz o relaksie, który daje siłę

- Marzę o roli, w której mogłabym wykorzystać moją kondycję. Na przykład Lara Croft - śmieje się Paulina Holtz - aktorka, joginka, biegaczka, a wkrótce także dyplomowana instruktorka kettlebell. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka hobby Karina Terzoni Paulina Holtz SPORT

Joga twarzy zamiast operacji plastycznych!

By mieć piękną i gładką skórę, nie trzeba używać kremów przeciwzmarszczkowych ani decydować się na botoks czy operacje plastyczne. Wystarczy joga twarzy! Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Karina Terzoni Katarzyna Dydo kobieta

"Powrót do siebie" – Joanna Bogusławska

Katarzyna Bem nie rozumiała, że życie na najwyższych obrotach i pełnia życia to dwie różne rzeczy. Przeszła poważny kryzys zdrowotny. Zobacz więcej na temat: depresja Joanna Bogusławska reportaż reportaż w Jedynce

Odpowiedni strój kluczem do sukcesu?

Strój, makijaż i fryzura mogą wpłynąć na to, że lepiej poczujemy się we własnej skórze, a nawet - odniesiemy życiowy sukces. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta moda warsztaty

"Joga jest jak szkło powiększające"

- Dzięki jodze możemy zauważyć więcej, możemy obserwować swoje ciało, a to pozwala chronić się przed chorobą - przekonywał w Trójce Adam Ramotowski. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Grażyna Dobroń Trójka zdrowie