Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Kamerki samochodowe - trzecie oko kierowcy?

Najtańsze kosztują niecałe 200 złotych, ale to nie niska cena decyduje o ich popularności. Skąd się wziął fenomen kamerek samochodowych - sprawdzimy już w poniedziałek. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka samochód

Góry należą do kobiet

Baca, ratownik, narciarz - ja się okazuje te słowa świetnie prezentują się w rodzaju żeńskim. Ekipa "Konturówki" ruszyła do Zakopanego, żeby na górskich szlakach odnaleźć kobiece tropy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tatry Zakopane

Otyłość to problem złożony

Zmagający się z nadwagą Olaf Lubaszenko powiedział ostatnio, że otyłość nie jest wolnym wyborem człowieka. Zdaniem większości ludzi nie jest to jednak prawda. Zobacz więcej na temat: Czwórka otyłość zdrowie

Relacje matek z córkami - trudne, ale fascynujące

- Często relacje między matką, a córką są pewnego rodzaju grą, układają się według scenariusza z często powtarzającymi się motywami - tłumaczy Katarzyna Korpolewska, psycholog i współautorka książki "W co grają matki i córki". Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci rodzice

Jak sobie poradzić na rozmowie kwalifikacyjnej?

Stres na spotkaniach o pracę i trudne chwile już w niej mogą powodować wypalenie i owocować bardzo trudnymi chwilami. Warto wiedzieć, jak sobie z tym radzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca

Radość życia. "W głowie się nie mieści"

- Nigdy sobie nie wyobrażałem, że można tak szczęśliwie żyć. We wszystkim widzę troskę samego Stwórcy, że mi jest tak dobrze na świecie - mówi pan Paweł w Jedynkowym reportażu. Zobacz więcej na temat: emerytura reportaż

Narkolepsja nie jest narkomanią. To niekontrolowana senność

- Gdy mówiłam, że mam narkolepsję sądzono, że jestem narkomanką – opowiadała Agnieszka Czernecka. Wraz z psycholożką Aleksandrą Wierzbicką tłumaczyły, kiedy zwykła senność może stać się objawem choroby. Zobacz więcej na temat: medycyna zdrowie

Jak poradzić sobie ze stratą bliskich osób?

- Dla wszystkich związanych bliską relacją strata drugiej osoby to jest coś, co wyzwala ogromne emocje. Coś z nimi trzeba zrobić. Zrozumieć, nauczyć się z nimi żyć - mówi Katarzyna Droga, naczelna miesięcznika "Sens", autorka książki "Pokolenia". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie

Polscy gimnazjaliści najmądrzejsi w Europie!

Wbrew powszechnej opinii polscy gimnazjaliści okazali się być jednymi z najlepszych w przeprowadzanym na całym świecie teście wiedzy 15-latków. Tylko czy to na pewno dowód na to, że polepszyła się jakość naszej edukacji? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja młodzież NAUKA

Złote Wachlarze 2013 dla zwolenników migracji

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Migranta. Z tej okazji osoby i instytucje, które w szczególny sposób przyczyniły się do wspierania integracji migrantów w Polsce po raz pierwszy w historii zostaną nagrodzone Złotymi Wachlarzami. Zobacz więcej na temat: akcja charytatywna Czwórka Justyna Dżbik migracja

Mów, słuchaj, staraj się zrozumieć

- Warto zrozumieć sytuację z różnych punktów widzenia. Z różnych perspektyw to samo zachowanie może być odbierane zupełnie inaczej - przypomina Tomek Jamroziak, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie

Swoją siłę trzeba budować dzień po dniu

- Często żyjemy przyszłością. Dzisiejszy dzień gdzieś nam umyka. Jeden, drugi, setny, aż niepostrzeżenie mija rok. Jeżeli mówimy, że nasze życie nie ma sensu, sami się poddajemy - uważa Robert Fryczkowski, trener komunikacji. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie

Przemoc w szkole – pomóc może teatr?

Jak rozmawiać z uczniami o przemocy? Co zrobić, żeby zagwarantować im coś ciekawszego, niż tylko szablonowa pogadanka? Psycholog Konrad Maj podpowiada, że warto sięgnąć po techniki teatralne. Zobacz więcej na temat: edukacja

Nienawiść w internecie. Oto, co na portalach robią młodzi ludzie

Młodzi, a właściwie bardzo młodzi ludzie odwracają się od Facebooka. Nawet zarząd najsłynniejszego na świecie portalu społecznościowego musiał przyznać, że zauważa spadek liczby młodych użytkowników. Dokąd zatem przenoszą się nastoletni internauci? Zobacz więcej na temat: Facebook internet młodzież

Wyjście z domu: trudny temat dla dzieci i rodziców

Jak motywować dorosłe dzieci do usamodzielniania się i jednocześnie pozbyć się wyrzutów sumienia z tego powodu? W "Problemie z głowy" rozmawialiśmy o wyprowadzce z rodzinnego domu i samodzielności. Zobacz więcej na temat: dzieci rodzice

Co łączy Polaków? Klęski i... mecze piłkarskie

Polacy uważają, że łączą ich klęski, katastrofy i nieszczęścia - to najczęściej wskazywane odpowiedzi w badaniu CBOS. Na kolejnych miejscach znalazły religia, historia, patriotyzm, życie w biedzie, tradycja. Czy naprawdę tak jest? Zobacz więcej na temat: Czwórka patriotyzm POLSKA

Bliskość drugiego człowieka poprawia jakość życia

Jak przyznaje Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty, człowiek jest "zwierzęciem stadnym". - Korzystamy na tym, że w swoim otoczeniu mamy przynajmniej jedną osobę, która zawsze myśli i mówi o nas dobrze - tłumaczy gość Czwórki. - Nawet, jeśli zrobimy coś złego, ci ludzie będą stać po naszej stronie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński rodzice

Przedświąteczna gorączka zakupów już się zaczęła

Gdy kupujemy prezenty wyzwalają się w nas prymitywne instynkty przetrwania, a człowiek w zatłoczonym sklepie przypomina zaszczute zwierzę, czyli dopada nas zakupowe szaleństwo - tak wynika z badań brytyjskich naukowców. Zobacz więcej na temat: zakupy