zapowiedzi artykuły jedynka w PolskieRadio.pl (22)

Czy prostsze plecy mogą oznaczać silniejszą psychikę?

Czy garbienie się i skulona pozycja to tylko kwestia estetyki - czy także komunikat dla nas i innych? Praca nad ładną i zgrabną sylwetką to nie to samo, co praca nad poprawną postawą naszego ciała - to m.in. wpływ na oddychanie, przepływ krwi w szyi i głowie, poziom energii i sposób, w jaki jesteśmy odbierani przez innych. Porozmawiamy o tym, jak postawa ciała wpływa na nasze samopoczucie, poczucie własnej wartości i relacje z otoczeniem.

Przebodźcowanie, czyli przeciążenie nadmiarem bodźców. Jak odzyskać równowagę?

"Nie bój się na zapas". Ralph Kaminski: boję się bliskości, boję samotności

Ralph Kaminski zaprezentował swoją nową piosenkę pt. "Nie bój się na zapas", w której przyznaje, że choć mama zawsze mu mówiła, że nie powinien bać się na zapas, bo nic to nie daje, on boi się wielu rzeczy - bliskości, samotności, życia. Jednocześnie sam utwór jest bardzo energetyczny a teledysk pozytywny i roztańczony.

Wypalenie zawodowe. Jak sobie radzić, gdy się już na nic nie ma chęci i siły?

64 proc. Polaków deklaruje, że doświadczyło wypalenia zawodowego - wynika z badania prof. Uniwersytetu Warszawskiego Dominiki Maison. Coraz więcej osób przyznaje, że praca, która kiedyś dawała satysfakcję, przestała cieszyć, a zmęczenie nie znika nawet po urlopie.

Przebodźcowanie - co to jest, jak się objawia, jak sobie z nim radzić?

Przebodźcowanie to stan, w którym organizm - a konkretnie układ nerwowy - jest zmuszony do przetworzenia większej ilości bodźców niż jest w stanie efektywnie ogarnąć. Gdy dociera do nas za dużo bodźców (zmysłowych, informacyjnych, emocjonalnych) a mechanizmy adaptacyjne przestają wystarczać zaczynamy odczuwać przeciążenie. Więcej na ten temat powiemy w audycji "Cztery por roku".

"Zmora. Czarna toń". W oczekiwaniu na serial Robert Małecki zaprezentował nową książkę

- Pomyślałem sobie, że skoro Kama Kosowska jest już dociążona do maksimum, więcej traum nie zniesie, to trzeba obciążyć drugiego bohatera "Zmory", czyli komisarza Lesława Korcza - powiedział o pomyśle na tom "Zmora. Czarna toń" Robert Małecki, który był gościem audycji "Klub książki" w radiowej Jedynce.

Daliva gościnią audycji "Muzyczna Jedynka"

Studio radiowej Jedynki odwiedzi Daliva - artystka o filipińskich korzeniach i gdańskiej duszy, ze sporym dystansem do innych i do samej siebie. Daliva ma wsparcie twórczego konglomeratu założonego przez Agatę Trafalską (Kortez, Kaśka Sochacka, Daria ze Śląska) i Czarnego HiFi (Pezet, Sobel, Ania Dąbrowska) i właśnie pracuje nad debiutancką płytą.

"Radiowe Dyktando Jedności Narodowej" na antenie Polskiego Radia dla Ukrainy

"Radiowe Dyktando Jedności Narodowej" to jeden z najbardziej znanych projektów ukraińskiego publicznego nadawcy, RTV Suspilne Ukraina. W ramach współpracy Polskiego Radia i jego ukraińskiego odpowiednika, Polskie Radio dla Ukrainy zaprosiło do wzięcia udziału w projekcie "Piszemy dyktando razem".

zapowiedzi artykuły jedynka

Czy prostsze plecy mogą oznaczać silniejszą psychikę?

Przemysław Rosati i Marcin Kierwiński gośćmi "Sygnałów dnia"

Przebodźcowanie, czyli przeciążenie nadmiarem bodźców. Jak odzyskać równowagę?

"Węzeł czasu". Remigiusz Mróz: czekałem 12 lat, żeby napisać tę książkę

Bovska gościnią "Muzycznej Jedynki". Zaprasza Maria Szabłowska

"Nie bój się na zapas". Ralph Kaminski: boję się bliskości, boję samotności

Wypalenie zawodowe. Jak sobie radzić, gdy się już na nic nie ma chęci i siły?

Przebodźcowanie - co to jest, jak się objawia, jak sobie z nim radzić?

Miłosz Motyka i Grzegorz Płaczek gośćmi "Sygnałów dnia"

Paweł Sztompke zaprasza na "Muzyczną Jedynkę"

Aromaterapia na jesienną chandrę - sposób na poprawę nastroju

"Zmora. Czarna toń". W oczekiwaniu na serial Robert Małecki zaprezentował nową książkę

Kto i za co może trafić do Rejestru Dłużników BIG InfoMonitor? Wystarczy zalegać 200 zł

Czym jest syndrom opuszczonego gniazda? Dlaczego dotyka tak wielu rodziców?

Katarzyna Lubnauer i Barbara Socha gościniami "Sygnałów dnia"

Fenomen Bruce'a Springsteena. "Amerykanie mówią o nim: to jeden z nas"

Daliva gościnią audycji "Muzyczna Jedynka"

"Radiowe Dyktando Jedności Narodowej" na antenie Polskiego Radia dla Ukrainy