Co nam daje las?

Ostatnia aktualizacja: 23.03.2021 16:45
W lesie znajdziemy spokój, wytchnienie, z pewnością przynosi poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. 
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock.com/Ian Francis
shutterstock Artur Bogacki rzeka warszawa Wisła 1200.jpg
Temat rzeka. Skąd bierze się woda, którą pijemy?

"Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!" - czytamy w książce "Lasoterapia". A o tym, co nam daje las, czym są leśne kąpiele i jak korzystać z lasu w mieście, opowie w "Strefie prywatnej" jej autorka Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych. 

Posłuchaj także:


***

Na audycję z cyklu "Strefa prywatna" w środę (24.03) o godzinie 20.05 zaprasza Jakub Jamrozek.

pj

Zobacz więcej na temat: Czwórka las psychologia

Czytaj także

Dezinformacja - choroba XXI wieku

Ostatnia aktualizacja: 09.03.2021 14:20
Fake newsy coraz bardziej zalewają nasz cyberświat, więc zespół naukowców w ramach konkursu Idea Lab otrzymał dofinansowanie, żeby zbadać zjawisko, jakim jest dezinformacja. Celem naukowców jest poznanie mechanizmu napędzającego rozpowszechnianie fake newsów i znalezienie cech, które pomogą sobie z nim radzić.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Strach i stres u zwierząt. "Mobilizują, ale na krótką metę"

Ostatnia aktualizacja: 22.03.2021 18:00
- Strach pomaga przeżyć, a stres dopinguje do działania. Zwierzętom, tak jak i ludziom, udzielają się te emocje - tłumaczy ornitolog i badacz Adam Zbyryt.   
rozwiń zwiń